Will Smith 225 Pound'a Ulaştıktan Sonra 10 Gün Oruç Yaptı

Will Smith

Facebook - Kırmızı Masa

Tatil Sonrası Kilo Alımıyla Başa Çıkmak? Will Smith Bununla Nasıl Başa Çıktı?

Matt Shea 24 Eylül 2019 Tweet Paylaş Çevir 0 Paylaşım

İstenmeyen kilo alımıyla nasıl mücadele edersiniz? Koşmak mı? Yemek planları? HIIT? Ağırlık kaldırmak? Bu fazla kiloları düşürmek için tüm mantıklı stratejiler.

İLİŞKİLİ: Kilolu Erkekler Kilo Damgasını Çok Hisseder



Ancak Will Smith'in bir şeyleri yarıya indirdiği bilinmemektedir. Belki de bu yüzden oyuncu, ağırlığı 225 pound'a ulaştığında acil durum düğmesine basmaya karar verdi.



Smith'in çözümü? 10 günlük oruç. Wicki-wicki-vahşi!


KAHVALTI İÇİN BİRÇOK MUFFIN


Smith’in kilo alması ve sonraki diyetiyle ilgili ifşası, bir bölüm Smith ailesinin üç neslinin çok çeşitli konuları tartışmak için ortak bir masada oturdukları, karısı Jada Pinkett Smith'in Facebook Watch dizisi Red Table Talk.

Bu son bölümde Will, Jada, kızı Willow Smith, oğulları Jaden ve Trey Smith ve kayınvalidesi Adrienne Banfield Norris ile acil bir toplantı düzenler. Daha sonra, geçen ay tatildeyken sağlıksız beslenme alışkanlıklarına nasıl kaydığını açıklıyor.

Her şeyden önce Smith ailesi için her sabah tatildeyken hazırlanan fışkıran sıcak çöreklerdi. Sabah uyanırdım ve & hellip; dört ya da beş kek, dedi Will. Biliyorsun, 'Aladdin' başarılıydı, ben de 'Muffin! Kek! Kek!'



Ardından Moskova Katırları geldi. Biraz votka alırdım ve bu on günlük rutinimdi. Böylece uyanır, beş kek yer ve uyumaya dönerim. Sonra Jada ve Willow bir isim buldular - bana 'Pudge Muffin' demeye başladılar.

Will Smith

50 yaşındaki Will, 2001 yılında Ali için istiflediği 223 kilo kası gölgede bırakarak, yetişkin yaşamında şimdiye kadarki en ağır olan 225 pound'a kadar çıktığını söyledi.

Jada tartıya çıktığında nasıl hissettiğini sordu ve 225 pound ağırlığında olduğunu gördü.



225 olmaktan hoşlanmadım. Hiç 225 olmadım, diye cevap verdi. Yetişkin hayatımın çoğunu ve kesinlikle profesyonel kariyerimi mükemmel kaslı durumda yaşadım.


10 GÜN HIZLI


Will tatilden döndüğünde 10 günlük oruç tutmaya karar verdi. Ve neredeyse anında sonuçları gördü.

Dördüncü gün, on yıldır aldığı tansiyon ilaçlarına ihtiyacı olmadığını fark etti. Yüksek tansiyonum var mı yoksa kendimi yüksek tansiyonla mı yiyordum?

Yemek hakkında aslında hiçbir şey bilmediğim bir aydınlanma yaşadım & hellip; Vücudumu kaslı göstermek için nasıl yemek yiyeceğimi biliyorum ama güzel görünmek için nasıl yiyeceğimi bilmiyorum, dedi Will. Sağlıklı olmak için nasıl yemek yiyeceğimi bilmiyorum.

İLİŞKİLİ: Diyet Gibi Hissetmeyen Bir Diyete Hazır mısınız?



Will, 2016'da The Suicide Squad'da Deadshot oynadığında en iyi haliyle göründüğünü söylüyor, ancak o sırada düzgün yemek yemediği için baş ağrısı çekiyordu.

Her zaman neşe ve neşe için nasıl yemek yediğini söyleyerek devam etti. Tam anlamıyla ne yediğinizi bilmeden 50 yaşıma geldiğime inanamadım, dedi.

Ailenin yemeğe karşı farklı tutumlarını tartıştığı, Will ve Jada'nın Jaden'e vegan olduğu ve yeterince yemek yemediği sırada ona müdahale etmek zorunda olduklarını biraz şaşırtıcı itiraf etmesiyle ilginç bir olaydı.

Tüm bölüme göz atabilirsiniz İşte .

Ayrıca Kazabilirsin: