Ayrılmanızdan Sonra Ne Düşünüyor?

Unsplash

Ayrılmanızdan Hemen Sonra Geçtiği Yedi Aşama Ortaya Çıktı

Steph Arthur 17 Mart 2016 Paylaş Tweet Çevir 0 Paylaşım

Ayrılıklar asla kolay değildir. Herkes için.

En iyi ihtimalle, en iyi arkadaşlar arasında inanılmaz derecede duygusal, yarı garip bölünmelerdir ve en kötüsü, Üçüncü Dünya Savaşı'nın başlangıcı gibi hissedebilirler.

Ama ondan sonra, tüm gözyaşlarından, çığlıklardan ve tüm şeylerin bölünmesinden sonra, gerçek bokun düştüğü zamandır. Ve hayattaki hemen hemen her şeyde yaptığımız gibi, kadınlar da çoğu zaman bu bölümü tamamen zıt şekillerde ele alırlar. Ve yine de eski sevgilinin ne yaptığı bir muamma; bağlar koptuğunda erişemeyeceğiniz bir süreç. Bu da çoğu zaman insanların çıldırmasına neden olur.

Bu yüzden, sizi bu dertten kurtarmak için - ve umarım ki olaylara ışık tutarak, bunun bizim için ne kadar bedel ödediğini anlayacak ve bir dahaki sefere gidişatınız hakkında iki kez düşüneceksiniz - size izin vereceğim ayrılık sürecinde. Çünkü o kesinlikle düşünüyor bir şey senin hakkında - sadece düşündüğün gibi değil.

Aşama 1: Depresyon

Bu, içinde bir kadın bulabileceğiniz hemen hemen en üzücü bir varoluş hali. Tam anlamıyla duygusal enkaz halindeyiz. Ama sorun değil, çünkü tam da böyle olmak istiyoruz. Biz duygu ayrılık. Öfke, hayal kırıklığı, kıskançlık, üzüntü, yalnızlık, korku - hepsinin kaynamasına izin veriyoruz, tam yüzeyde kaynayıp dumanı tüten sıcak bir karmaşaya dönüşüyoruz. Bu, düşüncelerimizin veya duygularımızın hiçbirini gerçekten kavrayamadığımız ve gerçekten sahip olmaya çalışmadığımız bir zamandır. Kelimenin tam anlamıyla her şeyin ve her şeyin bize sizi hatırlattığı yer. Gerçekten ne olduğu ya da herhangi bir anlam ifade edip etmediği önemli değil; kendimize her şeye tamamen duyarlı olmamıza izin veriyoruz. Gerçekte, sadece iki kural vardır: 1) onu serbest bırakın ve 2) hiçbir koşulda onu görmeyin.

Senin üzerinde durduğu yer:
Seni özlüyor, ne olduğunu merak ederek kafasını çılgına çeviriyor (veya daha doğrusu DSÖ ) hazırsınız (evet, nasıl yaptığınızı biliyoruz) ve yeniden bir araya gelmek istiyorsa, her şeyi bir an önce bırakmaya hazır olabilir. Eğer bir pisliksen, bundan yararlanacaksın ve onu geri çekeceksin ve her şey çok kolay olacak ve bir sonraki kavgana kadar iki hafta boyunca her şey normal ve mutlu olabilir ve sonra buna geri dönersin her şey tekrardan. (Evet, bunun başladığı yer burasıdır.) Ama ona gerçekten değer verdiyseniz, bunu atlatması için ihtiyaç duyduğu alanı ona vereceksiniz. Birkaç (okuyun: 1 milyon) metin ve inanılmaz derecede uzun, inanılmaz derecede çaresiz görünen e-postalar alabilirsiniz, ama öyle bırakın. Arkadaşları onun için orada olacak, söz veriyorum. Harekete geçmesine izin verin.

2. Aşama: Uyuşma

Bu asıl üzücü kısım. (Ve bu sefer aslında kalp kırıcıyı kastediyorum.) Ağlayacak gözyaşlarının, hissedecek öfkesinin veya genel olarak herhangi bir şeyi yemesi veya umursamasının olmadığı kısım. Temiz hava almak ve duş almak gibi şeylerin kelimenin tam anlamıyla bir 'yapılacaklar' listesine yazıldığı ve günün başarıları olarak kabul edildiği yer. Bu dönemde tonlarca düşünme dışında pek bir şey olmuyor ve birkaç günden birkaç haftaya kadar sürebilir. Bu gerçekten onun tipine ve yapabileceği kendi kendine konuşma şekline bağlıdır. Çünkü kafasında kendisinden doğal olmayan bir şüphe var ve ne söylendiği ya da nasıl yapıldığı ya da gerçekten sen miydin, o değil. Bu noktada, ona göre, bu onun yeterince olmaması veya yeterince yapmaması ile ilgilidir. Bir birey olarak. Ve nerede başarısız olduğunu anlamaya çalışırken birlikte geçirdiğiniz her günün her dakikasını analiz ediyor.

Senin üzerinde durduğu yer:
Hala seni umutsuzca özlüyor. Konfor, rutin, en iyi arkadaşı. Şimdi tek fark, konuşmayı ve ses tahtalarını kesmiş olmasıdır. Daha fazla fikirden bakmıyor, sadece düşünüyor. Çok. Tüm gün gibi, her gün. Ve neyin yanlış gittiğini anlamaya çalışmasına rağmen, aynı zamanda yanlış giden her şeyi de not alıyor. Daha az hissediyor ve daha çok dinliyor. Kendi başına hallediyor. Oh, ve bu arada ailesi resmen senden nefret ediyor. Ve bu, nasıl sonuçlanacağına bakılmaksızın, muhtemelen bir daha asla telafi etmeyeceğiniz bir şey.

3. Aşama: Gerekçe

Bu faz, genellikle çok karanlık, çok uzun ve dolambaçlı bir tünelden sonra ışığın ilk işaretidir. Ve gerçekten de, kelimenin tam anlamıyla sahip olduğu her duygu ve anıyı yaşaması gerektiğinde gerçekleşebilir. İşlerin neden olduğu gibi gittiğini anlamaya başlıyor. Ve pek çok incelemeden sonra bunu anlamaya başlıyor, yaşadığınız herhangi bir sorun aslında hem hatalarınızdı hem de bir aptalsınız. Onun için savaşmadığım için elbette, ama çoğunlukla neyi bıraktığını fark edemediğin için. Bu kısım, çarptığında seni mahvedecek. (Ve ikimiz de vuracağını biliyoruz). Ve ayrıca, şimdi haftalar oldu ve daha önce hiç check-in yapmadın, bu yüzden gerçekten, onu ne kadar sevebilirdin ki? Açıkçası, bu daha iyiydi. Ve doğrusu, senin o olmadığını bilen bir parçası var. Evet, belki balayı nerede yapacağınızdan ve bebeklerinize ne diyeceğinizden bahsettiniz, ama derinlerde doğum kontrol reçetesini iptal etmemesinin bir nedeni vardı.

Senin üzerinde durduğu yer:
Bu noktada, ayrılığınızda oldukça rahat olduğuna emin olabilirsiniz. Aslında, yeni keşfettiği alanın tadını çıkarmaya bile başladı; istediğini, istediği zaman, nasıl isterse, pantolonunu giyip çıkarması. Sana olan hisleri şimdi çok fazla gömülü. Muhtemelen sizi tamamen kesmiştir ve sizinle ilgili herkesi ve sizinle ilgili her şeyi de hayatından çıkarmıştır. Şimdilik zaten. Ona odaklanması ve şaşırtıcı, bağımsız, sizden önceki haline geri dönmesi gerekiyor; çünkü iyi şeylere yer açmak için kötü şeylerden kurtulmanız gerekir.

4. Aşama: Ribaund

Demek istediğim, bu kısım oldukça açık bence. Sağlıksız bir süredir somurtarak içerideydi ve geri döneceğine dair hiçbir işaret yok, bu yüzden onunla devam edip ata geri dönsek iyi olur. Sen seçimini yaptın ve o değildi ve bu, açıkçası, daha iyi biri olduğu ve halihazırda nerede olduğunu merak ettiği anlamına geliyor. Ve tanrıya şükür, onu bulacak ve bunu yaparken biraz eğlenecek.

Senin üzerinde durduğu yer:
... adınız neydi?

Aşama 5: Kendi Kendine Çalışma

Şimdiye kadar mojo'sunu geri aldı ve en azından hâlâ 'ona' sahip olduğunun farkında ve en yüksek beşte vajinasında ona hayatın gerçekten yaşamaya değer olduğunu gösterdiği için. Geri tepme, tüm dış şeylere olan güvenini geri getiriyor ve bazı eski moda kendi kendini iyileştirme, bunu içeride yapıyor. Şimdi haftada en az üç kez spor salonuna gidiyor. Kısmen, yakın gelecekte bir noktada sizi yüz yüze görmezden gelmekten zevk alırsa, bunu fark ettiğinizden emin olacağından ve kısmen de canınızı sıktığından.

Daha akıllı, daha güçlü, daha sıkı; görev bu. Ve, seninle olan bütün saçmalıkları bunu gündeme getirmiş olsa da, bunların hiçbiri senin yüzünden, hatta sana rağmen değil; bu onun için% 100. Sağlıklı olmak; hem zihinsel hem de fiziksel olarak eskisinden daha güçlü, yeni gücü. Kendini korumak için ihtiyaç duyduğu büyüme. Reddedilmekten, yanlış adama aşık olmaktan ve bir daha bu kadar aşağılanmaktan. Ayrıca, kum torbasına giderken yüzünüzün eldiveni ile buluştuğunu hayal etmek gerçekten iyi hissettiriyor.

Senin üzerinde durduğu yer:
Yeterince komik, bu aşamanın kökeninde çok fazla öfke varmış gibi görünse de, gerçek şu ki, muhtemelen tüm bunları ve sizi daha çok bir lütuf gibi görüyor. Boşa harcanan zamanda veya işlerin nasıl ele alındığı konusunda biraz sinirlenmiş olabilir, ancak tüm bunlardan gelen alçakgönüllülük ve öz farkındalık gerçekten sadece takdir ve teşekkür için izin verir. Yani paçayı sıyırdın. (Türü.)

6.Aşama: Nüks

Nüks kaçınılmazdır. Ayrılıktan altı ay sonra veya altı yıl olabilir; her iki durumda da, seni özlediği için zorunlu değildir. Hayır, genellikle modern flörtün çok zor olduğu ve yaşlandıkça daha da zorlaştığı gerçeğiyle ilgilidir. Özellikle aşk tarafından hayal kırıklığına uğratıldıktan sonra. Özellikle zamanınızın ve enerjinizin aşırı farkında ve koruyucuysanız ve bağımsızlığınıza yüksek saygı duyduğunuzda.

Gerçek şu ki, senin üzerinden geçtiklerinden sonra, bir sonraki (ciddi) adam, iyi ya da kötü, bazı ciddi çemberlerden atlamaya istekli olacak. Ve bulması zor. Yani evet, doğal olarak seni düşünecek. Her erkeği seninle, söylediklerini ve yaptıklarını ve bunu ne kadar iyi yaptığını karşılaştıracak. Denemek zorunda kalmamayı özleyecek çünkü hepsini zaten yaptın. Flört oyununda onun için ne kadar zor olursa, aklında o kadar çok olacak.

Senin üzerinde durduğu yer:
O dışarıda çıkarken çok onun aklındayken, bu daha çok bir referans noktasıdır. Görüyorsun, seni erkek arkadaşını özlediği kadar, ve bununla birlikte gelen tüm iyilikleri de özlemiyor. Arkadaşlık, iç şakalar, rahatlık ve aşinalık. Özlem duyduğu şey budur ve bazen aşk için kafa karıştırıcı olabilir. Asla aşk olmadığı anlamına gelmez - ve zıt yönlerde hareket ettiğimizi düşünürsek, yeniden canlanmayı umuyorsanız bu sizin son şansınız olabilir - ama genellikle içimizdeki bir şey uyanır ve ilk önce bizi ondan çıkarır.

İLGİLİ OKUMA: İlişkinizin Ayrılığa Doğru Olduğunun Dört İşareti

7. Aşama: Sadece Açıkça

Sonunda ilerlemeye hazır olan bu, bekarlığa giden yolda son durağı. Bunca ağlama, seks yapma, iyileşme ve sonra tekrar ağlamadan sonra, temelde hasta ve senin yüzünden hasta ve yorgun olmaktan bıktı. Ve sonunda sayfayı çeviren şey budur; akıllıca sözler değil, öfke değil, tarihler değil - duygusal yorgunluk. Her birimize farklı şekillerde ve hayatımızın farklı noktalarında vurabilir, ama sonunda hepimizi vurur ve çarptığında - sondur. Artık ikinci şans yok, ne olursa olsun ve ne olabilirdi; sadece onunla uğraşmak ve hayatın liderlik etmesine izin vermek. İster senin yüzünden, ister senden sonra, isterse sana rağmen, gerçek şu ki bir noktada kendisinin her şeyi sana anlattığını duymaktan bıktı ve bırakmaya karar verdi. Hepsinden.

Senin üzerinde durduğu yer:
Bir kızı değişime terk edebileceğini düşünen ve onu her zaman geri kazanmak için o delice yavaş uzun oyunu oynayan adamlardan biriyseniz, şaka size çünkü bu gemi çoktan yelken açtı. Açıkça söylemek gerekirse, onun lanet zamanının çoğunu aldın ve o acı dolu bir şekilde farkında. Ve seni bir kez sevmiş ve sana binlerce kez ağlamış olsa da, bu noktada gerçekten sadece iyi bir ders ve onun zihninde bir anısın.