Ne Olmak İfade Ediyor: Tek Eşli

Çift alarak selfie

GettyImages

Tek Eşlilik Bir İlişkiye Aslında En İyi Yaklaşımınız mı?

Alex Manley 15 Eylül 2020 Paylaş Tweet Çevir 0 Paylaşım

Romantik aşkı düşündüğümüzde, çoğu insan tek eşliliği hayal eder.

Birbirlerinin zihinleri ve bedenleri hakkında tutkulu, zamanlarını ve enerjilerini birbirlerinin en derin benliklerini keşfetmeye adayan, dünyada birlikte hareket eden iki kişiyi resmediyorlar.



Ancak tek eşliliğin pek çok kişi tarafından varsayılan ilişki modeli olarak görüldüğü düşünüldüğünde, insanlar bunu bir ilişkinin nasıl işleyebileceğine dair tek bir seçenek olarak görmekte başarısız oluyor ve sevgiye yönelik diğer tüm yaklaşımlar gibi, işe yarayacak sayısız güçlü ve zayıf yönleri beraberinde getiriyor. bazı çiftler için ve diğerleri için işe yaramayacak.

Aslında, özellikle heteroseksüel tek eşli ilişkiler, cinsiyet rollerinin zamanla değişmesinden etkilendiğinden, tek eşliliğin şekli bile tarih boyunca çok değişti.

İLİŞKİLİ: AskMen’in Uzun Süreli İlişkiler Kılavuzu

AskMen, tek eşliliğin değerini ve nasıl işlediğini gerçekten düşünmek için, kalıcı aşk modeli, ne tür ilişkiler için doğru olduğu ve partnerinizle bunu nasıl tartışacağınız hakkında iki flört uzmanıyla konuştu.


Tek Eşlilik Nedir?


Tek eşlilik, bir kişinin herhangi bir zamanda yalnızca bir kişiyi sevebileceği ve ona bağlanabileceği fikridir, diye açıklıyor ilişki terapisti ve ortak yaratıcısı Jor-El Caraballo Viva Wellness .

Yani, başka biriyle bir ilişki içindeyken, partnerinizle birlikte olduğunuz sürece onlardan başka hiç kimseyle cinsel veya romantik duygu veya eylemlerde bulunmazsınız ve bu kurallara aykırı olan her şey sadakatsizlik olarak kabul edilir veya hile.

Ancak, Dr. Jess O'Reilly'ye göre, @SexWithDrJess Podcast , herkesin tek eşliliği aynı şekilde görmesi gerekmez.

Geniş anlamda, partnerler arasındaki cinsel ve romantik münhasırlığa atıfta bulunma eğiliminde olduğunu, ancak cinsel ve romantik davranış tanımlarının kişiden kişiye ve kültürden kültüre değiştiğini söylüyor.

Bir çift, çiftin dışındaki başka bir kişiyle flört etmeyi kuralları çiğnerken görebilirken, diğeri olmayabilir. Bir çift, ünlü bir aşk için fanteziler yaşadığını veya bunları partnerinize tek eşliliğe karşı olarak görürken, bir diğeri olmayabilir. Düzenlerinde daha fazla esnekliğe izin veren bazı çiftler kendilerini düşünürken tek eşli tek eşli olmak yerine, küçük bir kıpır kıpır odayı korurken kendinizi tek eşli olarak adlandırmaya karşı bir kural yoktur.


İlişkiniz İçin Tek Eşli Olmak Doğru mu?




Tek eşlilik uzun zamandır romantik ilişkilerin baskın tarzı olmuştur, ancak çiftlerin veya kültürlerin tarihi boyunca kasıtlı olarak başka aşk biçimlerinin peşinde koşan birçok örnek vardır.

Bu nedenle, son yıllarda, pek çok insan etik / rızaya dayalı tek eşliliğin olmaması, açık ilişkiler, çok eşlilik ve diğer ilişki yapılarının peşinde koşarken, tek eşlilikten uyumlu bir uzaklaşma oldu. Peki tek eşlilik ne tür insanlar için uygundur?

İLİŞKİLİ: İlişki Kültürünü Anlamak

Caraballo, insanlar kendileri için gerçekten en iyi olanı keşfetmek için tüm dış gürültüyü kesmekte zorlanıyor - toplum, ebeveynleri vb. İçin değil. Tek eşlilik, her iki tarafın da bu ilişki tarzına tamamen bağlı olduğu (onlar için 'doğru' hissettirdiği) ve romantik ve cinsel ilişki kurmanın birincil yolu olarak bunu kendileri için arzuladığında en iyi sonucu verir.

O’Reilly, varsayımlarda bulunmak veya bunu varsayılan bir ayar olarak kabul etmek yerine, tek eşliliğin en iyi sonucu verdiğine inanıyor.

Tek eşliliğin bazı insanlar için işe yaradığını söylüyor. Onlarca yıl boyunca bir kişiyle birlikte gerçekten (neredeyse) sonsuza dek mutlu yaşarlar. Ancak diğerleri için rızaya dayalı tek eşliliğin olmaması tercih edilir. İlişki kalitesini artırır ve aynı zamanda zamanın testine de dayanır. Herkese uyan tek bir ilişki düzenlemesi olmadığını kabul edebilseydik, sanırım hepimiz çok daha mutlu ve tatmin olmuş olurduk.

Eğer içindeyseniz bir ilişkinin erken aşamaları , tek eşliliğin aktif olarak istediğiniz bir şey mi yoksa peşinden gitmeniz gerektiğini düşündüğünüz bir şey mi olduğunu kendinize sormaya değer.

Partnerinizin başka biriyle dalga geçmesini hayal edemeyen biri misiniz yoksa bu sizi rahatsız etmiyor mu? Başkasından taahhüt arayan biri misiniz? Heyecan hissine ne kadar değer veriyorsun? Partnerinizle bu sorular hakkında dürüst ve açık konuşmalar yapmak size neyin en çok işe yarayacağı konusunda daha iyi bir fikir verebilir.

Hayatının geri kalanında bir kişiyle seks yapmak için evlenene kadar beklemek istiyorsan, aferin sana! diyor O’Reilly. Her hafta yeni bir eş bulmak istiyorsanız, bu da sorun değil.


Partnerinizle Tek Eşli Olmayı Nasıl Tartışmalısınız?


Kaç yaşında olduğunuza ve beklentilerinizin ne olduğuna bağlı olarak, tek eşlilik nefes almak kadar doğal görünebilir. Çoğunlukla, bir ilişkideki iki kişinin tek eşlilik hakkında çok farklı duyguları vardır ve bu, geleceklerini yönlendirmeye çalışırken gerginlik yaratabilir.

Biriyle tek eşli olmayan bir bağlamda (veya henüz net olarak tanımlanmamış bir bağlamda) çıkıyorsanız ve birlikte tek eşli bir çift olmak istiyorsanız, bu durum hakkında ne düşündüklerinden emin değilseniz, bu ürkütücü gelebilir. henüz fikir.

O’Reilly, tüm duygularınızı, arzularınızı ve beklentilerinizi keşfetmenin önemli olduğunu belirtiyor! ve sohbeti devam ettirmek için aşağıdaki istemleri önerir:

  • Neden tek eşli olmak istiyorsunuz? Sizi tek eşliliğe çeken nedir?

  • Diğer seçenekleri düşündünüz mü ve öyleyse, tek eşliliğin sağladığı faydalar nelerdir?

  • Tek eşlilik size neye benziyor? Cinsel olarak mı? Pratikte? Duygusal olarak mı?

  • Tek eşli olduğunu düşündüğünüz bazı özel davranışlar nelerdir? Tek eşli olmadığını düşündüğünüz bazı özel davranışlar nelerdir?

  • Tek eşli anlaşmanızı ihlal eden bir şeye veya birine çekildiğinizi hissettiğinizde ne yapacaksınız? Partnerinizle duygularınız ve iletişiminiz açısından nasıl tepki vereceksiniz?

Bu tek seferlik bir konuşma değil, diye belirtti. Tek eşli olsanız da olmasanız da (umarız) ilişkinizin seyri boyunca temel kurallarla ilgili birçok konuşma yapacaksınız.


Tek Eşli Olmak Nasıl Çalışır?


Tek eşliliği nasıl çalıştırırsınız? Son birkaç yüzyıldaki fiili ilişki modeli olarak tek eşliliğin statüsü göz önüne alındığında, konuyla ilgili hiçbir tavsiye eksikliği yok.

Bununla birlikte, bağlantı anlıklığının flört uygulamaları ve her gece yeni bir buluşma tarafından sonsuza kadar kolaylaştırıldığı günümüz kültüründe tek eşlilik nasıl işliyor? İki kişi nasıl sadece bir çift olarak yoluna giriyor ve oradaki diğer insanları keşfetme arzusuna karşı nasıl geri adım atıyor?

İstek ve İhtiyaçlarınız Konusunda Açık ve Dürüst Olun

Tek eşliliğin çok eşlilik veya diğer tek eşlilik dışı biçimlerle karmaşık bağlantıları silmesinin daha basit olduğu anlamına geldiğini düşünebilirsiniz, ancak Caraballo sağlıklı, sevgi dolu ve büyüyen bir tek eşli ilişkiye sahip olmak için tek eşliliğin başka herhangi bir ilişki tarzıyla en iyi şekilde çalıştığını söylüyor ortaklar arasında güven ve açık, dürüst bir iletişim temeli vardır.

Erkekler için bu, stoacı ve sessiz olma eğilimlerini bozmak ve partnerinizle ne hissettiğinizi anlatmaya çalışmak anlamına gelir. Bu, alışkın değilseniz gözünüzü korkutabilir, ancak uzun vadede sizi ilişkide bir güven temeli oluşturmaya yaklaştırarak size ve partnerinize yardımcı olacaktır.

Tek Eşliliğin Esnek Olabileceğinin Farkında Olun

Tek eşlilik, oyalanma veya başka partner olmadığı anlamına gelse de, bu, partneriniz için hissettiğiniz arzu dışında tüm arzuları tamamen kapatan bir dinamik olduğu anlamına gelmez. O’Reilly'nin dediği gibi, bazı yönlerden tek eşli olabileceğiniz, ancak diğerlerinde tek eşliliğin olmayışını keşfettiğiniz gerçeğine dikkat etmeye değer (örneğin, fantezi yoluyla).

Partnerinizle bu konular hakkında konuşmak ve sınırlarının ne olduğuna dair net bir fikir edinmek, tek eşliliğin kısıtlamalarına hala uyabilecek sağlıklı bir uzlaşma oluşturmada uzun bir yol kat etmenize yardımcı olacaktır - bu başkaları hakkında hayal kurmak, birlikte porno izlemek vb.

Bir Seks Terapisti Görmeyi Düşünün

Tek eşliliğe geçiş korkutucu veya zorsa, ikinizin tek başına mücadele etmesi gereken bir şey olmadığını anlamak önemlidir.

Caraballo, bir partner tek eşliliğe ilgi duyuyorsa, diğeri poliamoriye veya başka bir şekilde 'açık' olmaya yöneliyorsa, cinsel ve ilişkisel uyumluluğu size benzersiz ve özel yollarla teşvik etmenin yollarını bulmak için bir seks terapistiyle çalışmayı düşünebilirsiniz, diyor Caraballo. .

İLİŞKİLİ: Çift Terapisi Sizin İçin Doğru mu?

Çalışmayan Bir Şeyi Zorlamaya Çalışmayın

Nihayetinde, tek eşliliğin herkes için olmadığını ve bazen temelde farklı şeyler isteyen insanlar arasındaki ilişkilerin, her iki taraf da ödün verebileceğini düşünmediği takdirde uzun vadede işe yaramayacağını kabul etmek önemlidir.

Caraballo, ortaklar arasında daha fazla uyumluluğa veya karşılıklılığa ulaşılamayacağını ve ne kadar zor olsa da bunu bırakmanız gerektiğini kabul etmenizin önemli olduğunu söylüyor.

Oynak Tutun

Belki de tek eşli bir ilişkinin uzun vadede başarılı olmasının en iyi yolu, yeni ilişkilerle gelen bu heyecan hissinin bir kısmını korumak için çalışmaktır. Sadece yıl dönümlerinde, doğum günlerinde ve Sevgililer Günü'nde değil, tarihler, bahar sürprizleri planlayın, romantik olun.

Tek eşlilik, kalıcı ve anlamlı bir ilişkiye sahip olacak bir kişiyi seçmekle ilgiliyse, onları yalnızca romantik ataletin ürünü değil, sürekli olarak seçilmiş hissetmelerini sağlayın.

Beklenmedik durumlarda küçük jestler, yıllarca ve yıllardır birlikte olduğunuzda bile ilişkiyi taze ve heyecan verici hissettirmek için gerçekten çok yol kat edebilir.

Ayrıca Kazabilirsin: