BDSM Nedir: Derinlemesine Yeni Başlayanlar Kılavuzu ve Neden Barajın Keyifli Olduğunu Keşfedin!

BDSM tarihinin uzun ve kuru versiyonuna kesinlikle göz atabilirsiniz. Wikipedia makalesi , ancak Kötü Kızlar İncil işleri hafif, eğlenceli ve ilginç tutmak istiyoruz… bu nedenle bunu akılda tutarak, sizin için çok daha hızlı bir şekilde özetleyeceğiz.



BDSM bir kısaltmadır esaret ve disiplin, hakimiyet ve teslimiyet ve boyun eğme ve mazoşizm [ 1 ]. Bu, bazıları seks ve diğerleri dahil olmayan çeşitli etkinlikleri ve rolleri kapsayan bir şemsiye terimdir [ 2 , 3 ].

Kölelik hakkında daha fazla bilgi edinin.

Bir saniye, faaliyetlerin cinsiyeti içermeyebileceğini söylediğimizde ne demek istiyoruz? Bazı insanlar için, BDSM tamamen enerji ve hatta maneviyat ile ilgilidir. Peter Tupper, A Lover’nın Tutam: Sadomasochism'in Kültürel Tarihi, bir zamanlar seks yapmayan ve reşit olmayanlara açık olan bir askıya alma etkinliğine nasıl katıldığı kitabında açıkladı. Ancak katılımcılar acı eşikleri ile manevi bir şekilde deniyorlardı [ 4 , s.7].



Adamınıza onu cinsel olarak takıntılı tutacak geri kemerli, ayak kıvrık, çığlık atan orgazm vermek istiyorsanız, o zaman bu seks tekniklerini öğrenebilirsiniz. özel ve gizli bültenim . Ayrıca cinsel yaşamınızı ve ilişkinizi mahvedecek 5 tehlikeli hatayı öğreneceksiniz. Buradan alın .

BDSM Tarihçesi

BDSM'nin unsurları yüzlerce yıldır uygulansa da, modern kültür 'deri' hareketinden evrimleşti. Deri sahnesi, 2.Dünya Savaşı'ndan sonra Amerika Birleşik Devletleri'ne dönen ve çoğu bisikletçinin kültürüyle uğraşan askerlerden kaynaklandı. Çoğunlukla eşcinsel erkeklerden ve birkaç kadından oluşan deri hareketi büyük Amerikan şehirlerinde büyüdü. O zamandan beri, BDSM'ye olan ilgi, büyük ölçüde internetten dolayı ülke çapında her cinsiyet ve cinsel yönelime sahip insanlara yayıldı [ 5 ].

BDSM artık anaakım medyada daha sık ortaya çıkıyor [ 6 ]. Oldukça popüler Gri Elli Tonları sadece bir örnektir. Bununla birlikte, arkeologlar BDSM faaliyetlerinin MÖ 5. yüzyıla kadar erotik temsillerini ortaya çıkardılar [ 7 ].



BDSM'nin ardındaki genel fikir, iki ortağın bir oyuncunun genellikle itaatkâr olduğu roller üstlenmesi ( yatak odasında nasıl itaatkâr olmak için daha fazla burada ) acı çeken veya bir tür esaret altında olan veya diğeri için hizmet yürüten, baskın bir rolü olan, acıları ve cezaları uzatan veya itaatkârı esarete koyan veya itaatkârını kendisine hizmet eden yapan bir kişi ( burada nasıl baskın olunacağı hakkında daha fazla bilgi )… Ya da bu şeylerin bir kombinasyonu olabilir.

Uzun yıllar boyunca, BDSM'ye ilgi sağlıksız ve hatta akıl hastalığı olarak sınıflandırılmıştır [ 8 , 9 ]. Bununla birlikte, artık durum böyle değildir ve akıl sağlığı uzmanları bile BDSM'nin daha yüksek öznel refah ile ilişkili olabileceğini kabul eder, buna olan ilgi sağlıksız değildir ve güvenli bir şekilde yapılabilir. [ 10 , 11 , 12 , 13 , 14 ]. Bazıları BDSM'nin terapötik olabileceği fikrine bile geldi.

Benzer şekilde, insanlar esaret ve güç alışverişine olan ilgiyi daha önce kötüye kullanma veya sağlıksız ilişkilerin bir özelliği olarak görmüştür, ancak durum böyle değildir [ 15 ].

Ayrıca, BDSM, rızaya dayalı ve sağlıklı oyuna odaklanmaktadır (daha fazlası aşağıda).

BDSM artık genellikle kabul edilebilir bir boş zaman etkinliği olarak tanımlanmaktadır [16].



Genellikle, itaatkâr rolünü oynayan kişi, kontrolden vazgeçmek ve sahneden sorumlu olmamayı ister. Baskın veya zirveyi oynayan kişi, kontrol altında olmayı veya hayatta başka türlü sağlanmadığında kontrolü ele alma fırsatını tercih edebilir.

Genel BDSM faaliyetleri aşağıdakileri içerir ancak bunlarla sınırlı değildir:

Sınavı Yap: İyi (veya KÖTÜ) Darbe İşleri Verir Miyim?

Hızlı (ve şaşırtıcı derecede doğru) “Blow Job Skills” Sınavımızı hemen almak ve darbe işlerinden gerçekten hoşlanıp hoşlanmadığını keşfetmek için buraya tıklayın
  • Kölelik ve sınırlamalar (Kolluklar, bağlar, esaret bandı, göz bağı, tıkaçlar, halat düğümleri. meme köleliği ve plastik sargı)
  • Darbe oyunu (Şaplak, kürek çekme, ekinler ve vurma)
  • Hizmet (Itaatkârın baskın kişi için eylem gerçekleştirdiği yer)
  • Disiplin (Talimatları takip etmek veya itaatsizlik etmek için ödül veya ceza)
  • Orgazm kontrolü - orgazm reddi ve kontrolü hakkında bilgi edinir
  • Rol yapma (Babacık / kızı, öğretmen / öğrenci ve öğrenci)

Zihniniz otomatik olarak toplam güç değişimi ( TPE hakkında daha fazla bilgi ), fakat Bdsm sadece olması için olması gibi Hardcore gibi olması için . Örneğin, partnerinizi bulanık kelepçelere yerleştirdiyseniz veya gözlerinizi bağlı tuttuysanız, zaten esaretle uğraşıyorsunuz demektir. BDSM'nin sevinçlerinden biri, neyle ilgilendiğinizi bulmak ve hatta potansiyel olarak bu sınırları zorlamaktır ve birçok çift, aşırı BDSM faaliyetlerini aşırı olanlardan daha sık uygulayabilir [ 17 ].

Bdsm Videolar Taciz

Daha ileri gitmeden önce, BDSM'nin değil taciz. Temel fark rızadır. BDSM faaliyetleri birine zarar vermeyi içerebilir, ancak her iki tarafça da istenir ve onaylanır [ 18 ]. Ve her iki taraf da bundan yararlanır [19]. Bir itaatkâr güçsüz görünse de, bir sahneyi durdurmak için her zaman güvenli bir kelime kullanabildiği için durum böyle değildir.

BDSM zevk için bir itaatkâr kullanmakla sadece bir zirvede veya baskın değildir; her ne kadar bazen dışarıdan bu şekilde görünebilir. Bir baskın, itaatkârlarının güvenliğinden sorumludur. Aslında, bazı insanlar birisine zarar veren bir sahnenin kısa ya da uzun vadede onlara zarar vermemesi gerektiğini vurgular [ 20 ]. Güvenlik ve karşılıklı rıza BDSM topluluğunun merkezindedir [ 21 ].

Çoğu durumda, herhangi bir BDSM sahnesi başlamadan önce rıza açıktır. Müzakere genellikle daha sonra öğreneceğiniz güvenli kelimeler ve ilgilenmediğiniz etkinlikleri içerir. Bu sözleşmeleri müzakere etmeyi veya görmezden gelmeyi bilen bir kişi istismar edici olabilir, ancak istismar genel olarak BDSM'nin bir unsuru değildir. Neyse ki, BDSM'deki insanlar genellikle birbirlerini ararlar ve rehberlik sağlarlar ve bazı durumlarda böyle insanlardan korunurlar [ 22 ].

BDSM'ye İtiraz

BDSM kötüye kullanım olmasa da, yine de size çekici gelen bir şey olmayabilir, o zaman neden insanlar buna dahil oluyor?

Seks araştırmacısı Justin Lehmiller, BDSM'nin ve oynanan rollerin Bana Ne İstediğinizi Söyle adlı kitabında bir kaçış biçimi olabileceğini söyledi. 23 , s.122]. Amerikalılar ve fantezileri üzerine yaptığı araştırma, bazı insanların günlük hayatlarından kontrol ve sorumluluktan vazgeçmek istemekten vazgeçtiklerini ortaya çıkardı [ 24 ], bu klişe beklediğiniz kadar kurulu değil. Bununla birlikte, insanlar BDSM hakkında kendilik duygularından kaçmanın bir yolu olarak hayal ediyor gibi görünüyor.

BDSM'nin klişesini sadece baskın olanlar için tartıştık. Benzer şekilde, insanlar bir zamanlar S&M'nin çoğunlukla erkeklerin ilgilendiği bir şey olduğuna ve kadınların sadece birlikte gittiğine inanıyorlardı. Bazıları BDSM'nin rollerin doğası gereği kadın düşmanı olma potansiyeline sahip olduğunu ileri sürdü. 25 ]. Artık kadınlar arasındaki bu ilgi eksikliğinin bir efsane olduğunu biliyoruz [ 26 ]. Kuşkusuz, erotica serisi Fifty Shades of Grey'in (ve ardından gelen Hollywood portrelerinin başarısının) popülaritesi, kadınların BDSM'ye erkekler kadar olabileceğini kanıtlıyor.

İnsanların BDSM'ye çekilmesinin diğer nedenleri arasında güç değişimi [ 21 ], yenilik denemeleri ve daha yoğun seks deneyimleri. Bazı insanlar BDSM'nin bağlantıyı artırabileceğine inanmaktadır [ 27 ], romantik ve / veya cinsel ilişkiniz için iyi haberler yazabilirsiniz. Diğerleri BDSM faaliyetlerinden bir özgürlük duygusu yaşarlar [ 28 ].

Ayrıca, BDSM aynı kimyasal seks kokteyli içerir. Dopamin, oksitosin ve adrenalin rol oynamaktadır. BDSM bilimini tartıştığımızda görebileceğiniz gibi, kortizol ve endorfinler gibi hormonlar, bir çift yatak odasında rol oynadığında belirli roller oynar.

BDSM, bir sevgili ve ortak olarak daha yetkin hissetmenizi sağlamak için size fiziksel ve psikolojik beceriler sağlayabilir. Bir çalışma, “çabasının oyun yoluyla teknik, psikolojik ve duygusal yeterlilik duyguları için bir zemin oluşturduğunu” buldu [ 29 ].

Bir BDSM sahnesindeki deneyimlerin, aynı zamanda küfürlü bir karşılaşma sırasındaki deneyimler gibi olmadığını hatırlamak önemlidir. Uyandığınızda şaplaklanmak, bir kavga sırasında size isabet eden veya hatta sehpadaki ayak parmağınızı stubbing yapan birinden çok farklı bir deneyimdir. Bağlam anahtardır.

Bazı insanlar BDSM için kablolu gibi hissediyorlar [ 30 ].

BDSM'nin cazip olmasının birçok nedeni olabilir, çünkü kendilerini sadomazoşist bir cinsel deneyim arzu eden insanlar var. Uygulayıcılar genellikle toplumun üyelerini işlediğinden BDSM'ye kimlerin girdiğine şaşırabilirsiniz. 31 ]. Ama inanılmaz derecede yaygın - Dr. Lehmiller, insanların çoğunun BDSM temaları hakkında hayal kurduklarını ve başka bir araştırmada, tüm insanların neredeyse yarısının bunu denediğini buldu [ 32 ] - ve oldukça sağlıklı olabilir.

Bu iyi bir haber yapmak BDSM'yi çekici bul.

İlişkiniz İçin BDSM Nasıl Tanıtılır

Fikrini partnerinize tanıtırken ve BDSM'nin ne olduğunu açıklarken tereddütlü olabilirsiniz. Spanking (örneğin, şaplak) gibi etkinlik türleri hakkında spesifik olmak en iyisidir burada şaplak daha ), ısırma veya kelepçe, ilginizi çeker. Bu, ikinizin aynı sayfada olmasını sağlar. Aynı şey, yeni Bunun gibi seks pozisyonları yatak odasına

Genel olarak, yatak odasına girmeden önce konuyu gündeme getirmek istersiniz, böylece ikinizin sahip olabileceği tüm beklentileri tartışabilirsiniz. Bu, BDSM'nin ne olduğuna ilişkin toplumsal düşünceyi veya ikinizden birinin sahip olabileceği, bazıları olumsuz olabilecek geçmiş deneyimleri içerebilir. Eşinizi asla BDSM'ye baskı uygulamayın veya fiziksel olarak katılmaya zorlamayın.

Partnerinizi biraz daha alıcı hale getirmenin bir yolu, uyandığınızda denemek istediğiniz bir şey fikrini ortaya çıkarmaktır. Uyarılma tiksinti tepkilerimizi düşürebilir ve cinsel önerilere karşı daha duyarlı olmamızı sağlayabilir.

Ayrıca bebek adımlarıyla başlamanızı öneririz. Örneğin, bir kırbaç kullanarak atlamak yerine bir şaplak isteyebilirsiniz. Ya da tam bir dominatrix kıyafeti giymeden önce topuklu ayakkabı ekleyebilirsiniz. Esaret ve gözbağı ile ilgili olarak, her ikisini birden eklemek çok zor olabilir. Bunun yerine, biriniz bağlıyken seks yapmayı ve sonra bir kişi körken seks yapmayı deneyin önce siz ikisini birleştiriyorsunuz.

Jay Wiseman, yazarı Sm 101: Gerçekçi Bir Giriş , insanları ışıktan daha hafif çalışmaya ve yavaştan daha yavaş birikmeye ikna eder [ 33 , s.172]. Bu, yaptığınız etkinliklere alışmak ve alışmak için size bolca zaman tanır.

İşleri bir anda değil, adım adım deneyeceğinizi bilmek isteksiz bir ortağa güvence verebilir. Sınırlarınızı keşfederken partnerinizle her ikinizin de nasıl güvende kalabileceğinizi tartışmak da BDSM'ye katılma konusundaki isteksizliğin üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, bir sahnede güvende tutmak için ikinizin daha sonra öğreneceğiniz güvenli bir kelimeye nasıl sahip olacağını vurgulayabilirsiniz.

BDSM'ye Güvenli Bir Şekilde Nasıl Katılınır

Kiminle oynarsanız oynayın ya da seks oyun zamanınızın bir parçası olsun; BDSM faaliyetlerinizin sağlıklı olmasını sağlamaya yardımcı olabilecek bazı yönergeler vardır. Aslında, BDSM'nin ne olduğunun ilkelerinden biri, güvenli, akıllı ve uzlaşmacı . Sağlıklı bir BDSM ilişkisini sürdürmek için her üç idealin de her zaman mevcut olması gerekir ve bu 50 Shades'in açıklamak için kötü bir iş çıkardığı bir şeydir.

Rıza kavramı ayrıca RACK'in arkasındaki ideolojide de temsil ediliyor. risk farkında, fikir birliği, ilginçlik “. Bazı insanlar RACK'i SSC'ye tercih eder, çünkü güvenli bir şekilde oynamak için hangi adımları atarsanız atın, BDSM'de her zaman bir risk unsuru olduğunu vurgular. Hangi fikri takip ederseniz edin, güvenlik tartışılamaz.

İlişkili: 8 Hayati BDSM Kuralları

BDSM faaliyetleri genellikle belirlenmiş bir başlangıç ​​ve bitiş noktasına sahip bir sahnede gerçekleşir; Bununla birlikte, BDSM'nin bazı yönlerini normal cinsel yaşamınıza ekleyebilirsiniz. Sahnenin öncesinde ve sonrasında tartışılması, sizin ve eşinizin ne bekleyeceğinizi bilmenizi sağlar ve hem fiziksel hem de duygusal olarak yoğun olabilecek bir sahneden sonra bağlanmak ve iyileşmek için bir yol sağlar.

Müzakere ve BDSM Sözleşmeleri

Rıza fikri, sıradan bir gözlemci için açık olmayan bir fikirdir, ancak güvenli, aklı başında ve uzlaşmacı pratisyenler, sahneden önce - ne yapmak istediklerini ve yapmaya istekli olmadıklarını - kabul ederler. Bir itaatkâr, onları sınırlara itiyor gibi görünen bir acı yaşıyor olsa da, iyi bir baskın bu sınırların ne olduğunu anlayacak ve ikisi önceden ne bekleyeceğini tartışmış olacak.

Bu, işleyen bir BDSM ilişkisinin hayati bir unsurudur.

Sahnenizi müzakere etmek çok resmi olmak zorunda değil. Bu sadece partnerinize “Bu arada, ben büyük bir top gags hayranı değilim” demeniz ve aşağıda ele alacağımız güvenli kelimenizden bahsetmeniz olabilir. Küreklerin iyi olduğunu açıklayabilirsiniz, ancak köpekler için hazır değilsiniz. BDSM'de, asla denemek istemediğiniz şeyler zor sınırlar olarak bilinirken, sonunda denemek isteyebileceğiniz veya dikkatli bir şekilde denemek isteyebileceğiniz şeyler yumuşak sınırlar olarak bilinir.

Dikkate alınması gereken bir araç bir BDSM kontrol listesidir. BDSM faaliyetlerine ilgi ve ilgisizliği ifade etmek ve ilgi alanlarınızın eşinizle nerede örtüştüğünü bulmak için kullanabilirsiniz. Kontrol listesini partnerinizin bir sahne sırasında yapmasına izin vermek istediğiniz şeyler için bir rehber olarak bile kullanabilirsiniz.

Bu yayında, örnek BDSM kontrol listesi ile birlikte tavsiye.

Bazı insanlar için müzakere, bir sözleşme imzalamayı içerir. Bir sözleşme fikri kulağa aşırı derecede resmi, hatta aptalca gelebilir, ancak bazıları bunu sever. Sözleşmenize bağlı olarak, bir süre boyunca bir partnerle oynamayı kabul edersiniz. Bazı insanlar tek bir oyun oturumu için geçici sözleşmeler kullanır, diğerleri ise yıllarca imzalar (sözleşmeyi periyodik olarak tekrar ziyaret ettikleri konusunda uyarılır).

Sözleşmeniz, güvenli kelime, takma ad veya sahne sırasında kullanacağınız başlıklardan, sınırlardan ve ilgili sağlık bilgilerinden bahsedebilir. Örneğin, çalma şeklinizi etkileyebilecek herhangi bir CYBE, alerji veya yaralanma veya rahatsızlığı (artrit, anksiyete veya düşük tansiyon düşünün) listeleyebilirsiniz.

Basit ve karmaşık BDSM sözleşmelerinin örnekleri için buraya tıklayın.

Tabii ki, özellikle daha basit veya sıradan sahneler için bu şeylerden bazılarını belirtmek için bir sözleşmeye ihtiyacınız yoktur. Ancak sözleşmeler ve kontrol listeleri, kendinize daha sağlam protokoller oluşturmak ve sahnelerinizden önce derinlemesine planlama yapmak istediğinizi düşünüyorsanız kullanabileceğiniz araçlardır.

Güvenli Kelimeler

Özellikle iletişim ve güvenliğin bir yönü, sahne çok yoğun hale geldiğinde itaatkârın kullanacağı güvenli kelime, kelime veya cümledir. Bazı insanlar itaatkârın aslında atışları çağırdığını ve oyunu durdurma yetenekleri nedeniyle güce sahip olduğunu söyleyecektir, ancak hem sizin hem de erkeğinizin BDSM'den en iyi şekilde yararlanmasını sağlamak istiyorsanız etkili bir şekilde iletişim kurmak önemlidir. Ne tür kirli konuşmalardan hoşlandığınızı bulmak gibi harika iletişimin başka şeyler için de harika olduğunu göreceksiniz ( burada kirli konuşma hakkında daha fazla bilgi ) veya bir darbe işi sırasında erkeğin ellerini başından uzak tutmasını istediğinde ( burada harika oral seks veren daha fazla ).

Güvenli bir kelime kısa olmalıdır, böylece yoğun bir sahnede hatırlanması ve söylenmesi kolaydır, ancak “Dur” veya “Hayır” olmamalıdır, çünkü bu kelimeler bir sahnede rol oynadığınızda kullanılabilir ve aslında istemek durdurmak için. Bazı insanlar, yeşilin iyi olduğu, sarı yavaşladığı veya durakladığı ve kırmızı da durduğu anlamına gelen trafik ışığı sistemini sever.

BDSM sahnenizde güvenli kelimelerin hatırlanmasını kolay tutmak çok önemlidir. Bazı itaatkârlar için, bir sahnenin dibinden geçerek bir çeşit yüksekliğe ulaşırlar. Bu “alt alan” olarak bilinir ve içinde iseniz konuşma yeteneğinizi kaybedebilirsiniz. Yalnızca güvendiğiniz bir topla oynamanın yanı sıra, güvenli kelimenin yerine bir topu atmak gibi güvenli bir eylem düşünebilirsiniz; bu da tıkandığınız için konuşamıyorsanız faydalı olabilir.

Daha fazla oku : BDSM Subspace - İyi, Tehlikeler ve Aftercar ve

Bazen, birisi güvenli bir sözcüğün gereksiz olduğunu söyleyebilir, ancak daha önce aşina değilseniz, bunu söyleyen herkesle oynamayı öneriyoruz. Her ne kadar, özellikle uzun vadeli bir ortağınız varsa, güvenli bir kelime kullanma gereğini hissetmeyebilirsiniz, ancak her zaman seçeneğiniz olmalıdır.

Güvenli bir kelime oluşturmak, baskınsanız da size fayda sağlar. Nasıl? Eğer itaatkâr eşiniz için bir şey işe yaramazsa, konuşacağını bilerek rahat nefes alabilirsiniz. Böylece, ona zarar verme veya yanlış bir şey yapma konusunda daha az endişe duyabilirsiniz. Bu özellikle yeni kubbeler için güven verici olabilir, ancak ne kadar deneyimli olursanız olun faydalıdır.

Fiziksel Güvenlik

Hem fiziksel hem de duygusal güvenlik, kan çekme, diğer olası bedensel zararlarla birlikte kan dolaşımını kesme olasılığının bulunduğu bir BDSM sahnesinde en büyük öneme sahiptir. Acil bir durumda her zaman sahneden kolayca çıkabilmeniz önerilir. Manşetlerin anahtarı yakınlarda olmalı ve paramedik makaslar her zaman yardımcı olacaktır. Asla ipek ile bir şey bağlama , dolaşımı sıkılaştırabilir ve kesebilir.

Birden fazla partnerle oynuyorsanız, oyuncakları ve aletleri sterilize ettiğinizden emin olun. Deri gibi organik maddeler gözeneklidir ve aylarca bakteri barındırabilir. Bu, birden fazla partnerde kullanıldığında hastalıkların yayılma potansiyelini yaratır. Bununla birlikte, cam, çelik, plastik ve silikon, birden fazla ortakla güvenle kullanmak için sterilize edebileceğiniz malzemeler arasındadır.

Flogger ve kamçı gibi yaygın etki oyuncakları kan alabilir. Sadece hastalıkları iletme konusunda endişelenmekle kalmaz, aynı zamanda vücutta yeterli dolgu olmadan bir yer hedefliyorsanız bir kişiye gerçek hasar verebileceğinizi de düşünmelisiniz. Kalçaların kalça ve sırtları mükemmel bir hedef oluştururken, bel sırtını hedeflemek böbreklere zarar verebilir.

Boğulmaya neden olabilecek birinin boynunu asla bağlamayın (görünüşte otoerotik boğulmaya maruz kalan aktör David Carradine için ölüm nedeni).

Açık yaralar derhal tedavi edilmelidir. Bazı insanlar çürükleri sevmesine rağmen, kalçaların aşırı morarması bir sahneden sonra oturmayı zorlaştırabilir.

Alt Bırakma

Altuzay, alt düşme olarak bilinen bir duruma yol açabilir. Bir sahne bittikten sonra, beyninizde alt alan yaratmak için dönen kimyasalların tümü çöker. Vücudunuz artan uyarılma ve akış durumunu bırakabilir ve kendinizi oldukça bitkin bulabilirsiniz. Alt damla, “üzüntü, pişmanlık veya suçluluk, fiziksel sarsıntı veya titreme, ağlama ve basit ama derin tükenme” hissini içerebilir [34].

Daha fazla bilgi için alt yazı hakkında bu yazı.

Alt düşüş her zaman olmayabilir, tıpkı kendinizi her zaman alt alanda bulamayacağınız gibi. Bununla birlikte, bir sahne herhangi bir nedenle aniden sona ererse daha olası olabilir. Bununla birlikte, bakım sonrası düşüşün etkilerini en aza indirebilir.

tamamlayıcı tedavi

Güvenliğin bir başka unsuru da bakım sonrasıdır. Aftercare, bir sahneden sonra yeniden bağlantı kurmanıza ve “ayık” dünyaya güvenle geri dönmenize yardımcı olan herhangi bir etkinliği ifade eder. Bakım sonrası da alt damla daha az yoğun hissediyorum yapabilirsiniz.

Sarılma, atıştırmalık ve içecek gibi yaygın bir bakım sonrası biçimidir. Bazı insanlar ortaklarına elektrolitlerin yenilenmesine yardımcı olmak için spor içecekleri sağlar. Sıcak bir battaniye veya en sevdiğiniz film, ideal bakım sonrası türünüz olabilir. Bir sahneden sonra zihninizi ve bedeninizi rahatlatmaya yardımcı olan aktivitelere odaklanın.

İlişkili: Eksiksiz BDSM Bakım Sonrası Kılavuzu

İnsanlar genellikle üst tarafından yapılan itaatkâr / alt için bakım sonrası odaklanırken, bakım sonrası da en üst düzeyde yararlanabilir. Zirvedeysen kendini unutma.

Son olarak, eşinizden birkaç gün önce check-in yapmak isteyebilirsiniz. Sahneler iyi gidebilir ancak yine de yoğun duygular üretebilir ve bu duygular her zaman hemen görünmeyebilir. Oyun partnerinizin yoğun bir sahneden birkaç gün sonra dondurma istemek, takdir edilen bir bakım sonrası biçimi olabilir!

Gördüğünüz gibi, BDSM'ye güvenli bir şekilde katılmak, özellikle daha uç sürümler iletişim gerektirir. Bununla birlikte, seks hakkında konuşmak oldukça zor olabilir. Seks hakkında konuşmak için ipuçları alın.

İletişim, herhangi bir geleneksel romantik veya cinsel ilişkide önemlidir, ancak BDSM hakkında konuşurken daha da önemli olabilir. Kinksters rıza ve iletişimi vurgulamayı öğreniyor Bir çalışma, BDSM topluluğundaki kişilerin genel nüfusa göre daha az “tecavüz destekleyici” inanca sahip olduğunu bile buldu [ 35 ]. Bu iletişim ve rıza düzeyi vanilyalıların öğrenebileceği bir şey olabilir!

Bir sahnedeyken, sınırları ve belki de müzakere edilen sınırları tartışmış olmalısınız (veya potansiyel olarak bu kişinin güvenliği ciddiye almadığını fark etmelisiniz). Ne olacağına dair çok iyi bir fikriniz olabilir; buna rağmen durum her zaman böyle değildir. Sadece güvenli bir kelime kullanabilme güvencesine sahip olmakla kalmaz (ya da ihtiyaç duyulması halinde partnerinizin bir tane kullanacağına dair güvenceniz de değil), aynı zamanda bakımın da devam edeceğini bilirsiniz, böylece sahne sona erdiğinde her ikiniz de mutlu olacaksınız.

Nasıl için olması itaatkar içinde bir bdsm sahne

BDSM uygulayan birçok insan, sadece baskın ve sadist veya itaatkâr ve mazoşist taraflar gibi, spektrumun bir tarafına güçlü bir şekilde eğilirken, hala birçok lezzet vardır.

Bir kişi baskın olabilir ve biraz mazoşist ya da itaatkâr, baskın ama sevmediği bir acıya hizmet etmekten zevk alabilir. Bir kişi her iki rolü oynamaktan hoşlanabilir. Bu tip bir kişi anahtar olarak bilinir.

Yatakta itaatkâr olmak için daha fazla ipucu alın.

Itaatkâr olmanın doğru bir yolu yoktur ve birçok insan için doğal olarak gelmezlerse bu duyguları “zorlamanın” bir yolu yoktur. Bu, itaatkâr olarak tanımlayan partnerinizle baskın veya “üst” rolü oynayabileceğiniz anlamına gelir, ancak doğal olarak bu rollere katılmak istemezsiniz. Eğer bu duygular yoksa, birisine nasıl itaatkâr hissedileceğini öğretemezsiniz.

Bazı insanlar için, istekli olan ancak bu roller hakkında güçlü bir şekilde hissetmeyen bir ortak, rolü yeterince doldurmayabilir.

Bazı durumlarda, romantik ilişkinizin dışında bir BDSM ortağı arıyorsunuz (check out) Dom / alt ilişkiler hakkında bu yazı ). Kölelik ve disiplin seks içerebilirken veya cinsiyetiniz BDSM unsurlarını içerebilse de, ikisinin karşılıklı olarak kapsayıcı olmadığını unutmayın. Bazı çiftler için, böyle bir düzenleme faydalı olabilir, çünkü her iki ortak da kendilerini tam olarak ifade edebilir.

Bazı insanların sahnelerinde isimleri benimsemelerine yardımcı olur. Ardından siz ve eşiniz bu adları kullandıktan sonra rollerinizi oynuyorsunuz. Bununla birlikte, bu herkesin tarzı değildir, özellikle de sadece yatak odası BDSM'si deniyorsanız ve gerçek bir D / s ilişkisi düşünmüyorsanız.

Bir itaatkâr olarak, eşinizin taleplerine uyacak ve bu istekleri mümkün olan en iyi şekilde yerine getirmeye çalışacaksınız. Eşiniz izin istemenizi tercih edebilir (ona veya kendinize dokunmak, orgazm, vb.) Ama itaatkâr olmak hepsi işe yaramaz; oldukça ödüllendirici olabilir ve eşinizin yaptığı şey için uyandırılmış beklentiyle beklemekten başka hiçbir şey yapamayacağınız zamanlar vardır sen .

Sınırınıza ulaşırken güvenli kelimenizi kullanmanın itaatkâr olarak sizin sorumluluğunuzun bir parçası olduğunu unutmayın.

Nasıl için olması baskın içinde bir bdsm sahne

Tıpkı itaatkâr olmanın doğru bir yolu olmadığı gibi, baskın olmanın, kadınlar için “domme” olarak kısaltılmanın doğru bir yolu yoktur. Eşinizin keyif alabileceği öğretmen ve öğrenci gibi birçok basmakalıp femdom rolü vardır. Bunlara göz atın femdom fikirler . Bununla birlikte, uygun olmadığı senaryodan sapmaktan çekinmeyin.

Baskın rolünüze adım atmak biraz garip gelebilir, bu yüzden insan rolleri oluşturmak için sahneniz sırasında “Hanım” veya “Metres” gibi bir başlık denemenizi önerir [ 36 , s.153]. Doğru kostümü giymek de baskın kafa boşluğuna girmenize yardımcı olabilir, ancak kesinlikle bir gereklilik değildir.

Baskın çok fazla sorumluluk alır ve bir kubbe olmak için şefkat ve özen göstermek gerekir [ 37 ]. Sahneyi tasarlıyorsunuz ve gerçekleştiriyorsunuz, yani partnerinizin arzularını ve sınırlarını göz önünde bulundurmak ve kullanmaya karar vermeleri durumunda güvenli bir kelimeye kulak vermek. İşleri güvende tutmak için yukarıdaki önerileri kullanın ve zaman ayırın. Bu kesinlikle “üzülmekten daha güvenli” bir durumdur.

Bir iş ortağı üzerinde kullanmadan önce bunları hissetmek için araçlarınızla pratik yapın. Birçok kinksters, oyun partnerinizde kullanmadan önce bir yastık üzerindeki darbe oyun nesnelerini hedeflemenizi önerir. Bir eş üzerinde, bir flogger, kürek, baston, kırbaç veya başka bir şey olsun, Wiseman’ın tavsiyesi tekrar geçerlidir: ışıktan daha hafif başlayın ve yavaştan daha yavaş ilerleyin. Daha fazla deneyiminiz olsa bile, birkaç ısınma swat'ı tavsiye edilir.

Ayrıca, mentor olarak hareket eden daha fazla deneyim baskın bir kişiden de rehberlik alabilirsiniz (itaatkârlar yerel topluluklarında veya çevrimiçi ortamda benzer bir ilişki arayabilirler).

Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, deneyin bu bdsm oyunlar . Bazıları birini bağlamayı içerir (bazılarını deneyin esaret pozisyonları ), darbe oyununu veya diğer hisleri kullanarak ve çift olarak belirli rolleri oynamaktır. Bir kayış takabilir ve eşinizi sikebilirsiniz ( Pimlemenin ) veya şekil vermeyi deneyin. Figging hakkında daha fazla bilgi .

Daha fazla ipucu ister misiniz? Çıkış yapmak bu podcast BDSM'yi keşfetmek için pratik ipuçları içerir.

Baskın olarak, uygun gördüğünüzde ödüller ve cezalar verebilir ve eşinizi (paylaşılan) zevkiniz için kullanabilirsiniz.

Daha fazla oku: Etkili Davranış Eğitimi için 16 BDSM Cezaları

Baskın olarak sorumluluğunuzun bir kısmı, her şey olduğunda yok planlandığı gibi git. Bu, partnerinizin yaralandığı, bayıldığı veya hatta binanızın yangın alarmının sahnenizin ortasında çaldığı anlamına gelebilir.

Yakında kelepçeli anahtarlar veya güvenlik makasları bulun. Acil bir numarayı aramanız gerekirse telefonu elinizin altında tutun. İlk yardım çantası kesikler, çürükler veya yanıklar ile başa çıkmanıza yardımcı olur ve EMT'leri beklerken hasarı en aza indirebilir.

Hem kendiniz hem de eşiniz için sakin olun. Açıkça düşünebilmeniz gerekir. Aksi takdirde, küçük bir olay büyük bir acil durum haline gelebilir. Sadece en kötüsü için hazırlanmak, başa çıkabileceğinize ve felaket olmayacağına dair güvence verir.

Almak yatakta baskın olmak için daha fazla tavsiye .

Bir sahneden sonra, iyi giden bir sahneden sonra bile, bakım sonrası çok önemlidir. Bu biraz sarılma veya sırt masajı içerebilir. Her şey sizin ve eşinizin neye ihtiyacı olduğuna bağlıdır.

BDSM etkileşiminin güzelliği, itaatkâr veya baskın olmanın tek bir yolu olmamasıdır.

Bir anahtar iseniz madalyonun her iki tarafını da deneyimleyebilirsiniz ve farklı ortaklarla oynarken farklı avantajlar elde edebilirsiniz. BDSM kendi başına ve kendi başına heyecan verici olabilir, ancak esaret ve disiplinin hafif unsurlarının, bayatlanırsa cinsel yaşamınıza yeni bir şey getirdiğini de görebilirsiniz.

Bilim Ne Diyor

Bilimsel ve tıp camiasının BDSM'ye ne kadar baktığını öğrenmek sizi şaşırtabilir. Ancak, var! Çoğu çalışma BDSM'ye katılan insanları ve psikolojik durumlarını araştırdı.

BDSM'nin uzun yıllar boyunca Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabında bir zihinsel bozukluk olarak listelendiğini belirtmek önemlidir [ 12 , 38, 39 ], BDSM çıkarlarının birine karşı yasal ve hukuk davalarında veya ayrımcı bir şekilde kullanılmasına neden olabilecek bir tanım [ 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 ], birçok insan BDSM uygulayan hastaların patolojik olduğu konusunda hemfikir olmasalar bile [ 46 , 47 ]. Bununla birlikte, DSM-5'in 2013 sürümünde rıza niteliğindeki sapkın faaliyetler, psikiyatrik bozukluklar olarak sınıflandırılması gerekmeyen atipik cinsel çıkarlarla değiştirilmiştir [ 48 ]. Bu, tıp uzmanlarının artık BDSM'ye olan ilgiyi sağlıksız olarak tanımlayamayacağı anlamına geliyor.

BDSM ile ilgili çalışmaların birçoğu akıl sağlığını araştırdı. Birisi, BDSM uygulayıcılarının daha az nevrotik, daha dışa dönük, reddetme ile başa çıkmada daha iyi ve kontrol grubundan daha yeni deneyimlere daha açık olduğunu bulmuştur [ 49 ]. Bir başka kinkst araştırması, BDSM bağlamında erkekler için cinsel işlevlerde daha az sıkıntı buldu [ 50 ]. BDSM'ye katılan erkekler bir çalışmaya göre diğer erkeklerden daha az psikolojik sıkıntı yaşayabilirler [ 51 ].

Ek çalışmalar BDSM uygulayan çiftlerin ilişkilerinden memnun olmayanların [ 52 ]. 7/24 D / s ilişkilerindeki kişiler de ilişki memnuniyetini bildirir [ 53 ]. Son olarak, 2006 yılında yapılan bir araştırma BDSM'ye giren kişilerin genel popülasyondan daha fazla klinik veya kişilik bozukluğuna maruz kalma olasılığının yüksek olmadığını bulmuştur [ 54 ].

Özellikle BDSM sahnesinin etkileri üzerine bazı çalışmalar yapılmıştır. Bir grup kinksterin yaptığı bir çalışmada, sahnenin aynı anda psikolojik sıkıntıyı azaltırken fiziksel stresi (kortizol yoluyla) artırdığı bulundu [ 55 ], çünkü önceki çalışmalar aşırı ritüellerin fizyolojik uyarılmayı artırabileceğini gösterdiğinden (yani, kortizol) [ 56 , 57 ]. Her ne kadar başka bir çalışma, bir sahne iyi gittiğinde kortizolün azaldığını (ancak kötü bir sahnenin çift arasında daha az yakınlığa neden olduğunu) buldu [ 58 ]. Testosteron ayrıca bir BDSM sahnesinde artabilir.

Her ne kadar özel olarak incelenmemiş olsa da, BDSM endorfin üretimini teşvik edebilir [ 31 ]. Bazı insanlar endorfinlerin alt alandan sorumlu olduğuna inanırlar.

Son olarak, bir ankette hem üstlerin hem de diplerin sahneler sırasında farklı akış seviyeleri yaşadıkları bulunmuştur [ 59 ]. Akış, bir kişinin tamamen eğlenceli bir aktiviteye daldığında aklının durumunu tanımlayan kelimedir [ 60 , 61 ] Etkinliğe odaklanmayı önceliklendirebilen ve diğer sürücülerden uzakta olan [ 62 , 63 ].

kaynaklar

İnternet, BDSM hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olacak kaynaklarla doludur. BDSM hakkında tartışabileceğiniz ve daha fazla bilgi edinebileceğiniz uzun zamandır devam eden kinksters, araştırmacılar ve toplulukların çalışmalarından kılavuzlar bulacaksınız. Bunlardan birkaçı.

Bununla birlikte, çevrimiçi olarak başka birçok faydalı kaynak vardır.

Sıkça Sorulan Sorular

SSS # 1: BDSM ne anlama geliyor?

BDSM, esaret, disiplin, egemenlik, boyun eğme, sadizm ve mazoşizmi temsil eden bir kısaltmadır. BDSM çok çeşitli aktiviteleri kapsar ve insanlar istedikleri kadar az veya çok olabilir.

SSS # 2: BDSM ile ilgileniyorsam ben (veya eşim) ile ilgili bir sorun var mı?

Hayır. BDSM'nin ilgisi oldukça yaygındır. Ayrıca, BDSM'ye ilgi duyan biri mükemmel derecede sağlıklı olabilir ve sapık aktiviteleri denemek isteyen herhangi bir akıl sağlığı veya diğer sorunların bir göstergesi değildir. Her etkinlik BDSM şemsiyesi altında kalan çay bardağınız olmasa da, güvenli ve tutarlı bir şekilde yapılabilecek etkinlikler alarm için neden olmamalıdır.

SSS # 3: BDSM'ye olan ilgimi eşime nasıl getirebilirim?

Küçük başla. Bir şeyleri rahatlatabilir ve yoğunluğu artırabilirsiniz, bu da herhangi bir kişi rahatsız olmadan önce duraklatmanıza veya durdurmanıza olanak tanır. Örneğin, askıya alınmak isteyebilirsiniz, ancak hafif bir esaret isteyerek başlayabilirsiniz ( buradaki ipuçları ). Ya da kırbaçlama ya da dayak yapmaya başlamadan önce birkaç boşluk isteyebilirsiniz.

Öneririz cinsel iletişim kılavuzumuzu incelemek bu sohbeti nasıl yapacağınız hakkında bir fikir edinmek için. Her ikisini de uyandırdığınızda fikri ortaya çıkarmanın yardımcı olduğunu görebilirsiniz. Bir eleştiri gibi göründüğü zaman ya da eşinizin tuzağa düşmüş olabileceği bir araba gibi bir yerde cinsel ilişkiden hemen sonra öneri yapmamaya dikkat edin.

SSS # 4: BDSM'yi nasıl kolaylaştırıyoruz?

BDSM'ye geçiş yapmak harika bir fikir. Kimsenin istemediği hiçbir şeyi yapmamasını sağlar. Aynı zamanda, ticaretin araçları hakkında bilgi edinmeye ve alışmaya zaman ayırır, bu da denediğiniz her şeyin riskini en aza indirebilir. Bu yüzden insanlar başlangıçta ışıktan daha yavaş ve daha hafif gitmenizi söylüyor.

Daha önce önerdiğimiz gibi, daha az yoğun faaliyetlerle başlayabilirsiniz. Etki oyunuyla ilgileniyorsanız, bir flogger'a geçmeden önce spanking yapmayı deneyebilirsiniz. Velcro manşetleri, metal manşetlerden önce denemek veya ipleri nasıl bağlayacağınızı öğrenmek için güvenli ve güvenli bir seçenektir. Tek bir göz bağının cinsiyeti ne kadar artırabileceğine şaşırabilirsiniz.

Göz bağları konusunda, aynı zamanda bir göz bağı ve esaret denemek biraz zor olabilir. Bunun yerine, normal cinsiyete bir göz bağı ekleyin. Sonra, gözleri bağlı ve esaret birleştirmeden önce açık gözlü seks ile esaret deneyebilirsiniz.

SSS # 5: BDSM tehlikeli midir?

BDSM şemsiyesi altına düşen bazı aktiviteler doğru yapılmazsa tehlikeli olabilir ve nefes oyunu gibi bazıları da onlara karşı tavsiyede bulunacak kadar tehlikeli olabilir. Ancak kürk astarlı manşetler gibi daha “zararsız” şeyler yaralanmaya neden olabilir ve vanilya cinsiyeti bile enfeksiyonlara neden olabilir.

Bu nedenle sınırlar belirlemek, rızayı tartışmak, araştırmanızı yapmak, partnerinizin ve kendi bedeninizin ipuçlarına dikkat etmek ve güvenliği artırmak için güvenli kelimeler kullanmak çok önemlidir. İşleri yavaş almak daha güvenli olmanın bir yoludur. Bununla birlikte, BDSM'nin doğasında her zaman bir miktar risk vardır. Acele etmeye ve bu faaliyetleri daha da riskli hale getirmeye gerek yok.

Bir sahne planladığınızda, yanlış gidebilecek her şeyi hayal edin. Sonra buna hazırlanın. Paramedik makaslar, ilk yardım çantası, cep telefonu ve kelepçe anahtarlarının elinizin altında olması, sizin veya eşinizin güvenli bir şekilde esaretten çıkmasına ve yanlış gidebilecek ve durumların tırmanmasını önleyebilecek herhangi bir şeyle başa çıkmanıza olanak tanır. Hiçbir şey ters gitmezse, bu öğeleri kullanmaya gerek yoktur. Ama her zaman yolunuza çıkan her şeyi halledebileceğiniz güvenceye sahip olacaksınız.

Güvenli bir kelime, sahnelerin hasara neden olmasını önleyen araçlardan biridir. Tipik olarak, itaatkâr / dip, işler çok yoğun olduğunda güvenli kelimelerini kullanır. Yukarıda belirtilen trafik ışığı sistemini deneyin. Üstlerin / baskınların da güvenli kelimeler kullanmasının uygun olduğunu unutmayın!

Son olarak, BDSM'yi keşfettiğinizde bakım sonrası güvenlik teşvik edilir. Yoğun bir sahne altuzayı (ve üst boşluğu) içerebilir ve bitirilmesi şoka benzer bir şeyle sonuçlanabilir. Aftercare, BDSM ortaklarının bir sahneden sonra fiziksel ve zihinsel olarak iyi olduklarından emin olmalarının bir yoludur.

SSS # 6: Neden birinin BDSM'ye gireceğini anlamıyorum. Sevdiğiniz birine nasıl zarar verebilirsiniz?

Bazen insanlar BDSM karışıklığının fiziksel acısına ve hatta zihinsel aşağılama öğelerine odaklanır. Ancak BDSM anlaşmalı bir ortamda gerçekleşir: her iki ortak da bunu ister ve kabul eder. BDSM ayrıca istenmeyen kelimeler olmasını önlemek için güvenli kelimeler ve mahalli müzakere gibi tedbirleri de içerir [64].

Seks, oksitosinin salınmasından sorumludur [ 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 ] Ağrı kesici olarak işlev görebilen [ 71 , 72 ]. Dahası, çalışmalar BDSM sahnelerindeki insanların normalde nasıl acı çekmeyeceğini bulmuştur. Kimse ayak parmaklarını saplamak istemez, ancak ağır bir şekilde uyandırmak, beklediğinizden daha fazla kırbaçlama yapmanıza izin verebilir. Erotik bir sahnenin dışında bile, ödül hormonu dopamin de ağrıya cevap verir (bir çalışma, çeneye yapılan bir enjeksiyonun dopamin salınımını tetiklediğini buldu) [ 73 ].

Başka bir araştırma, erotik bir sahnede enerjinin insanların empati yaşama şeklini değiştirebileceğini buldu [ 74 ], belki birine hükmetmeyi kolaylaştırabilir. Ancak, öfkeli olmak o anda partnerinize acı vermek için gerekli değildir [ 75 ], ne zarar vermez ne de kalıcı yaralanma yaratır [ 76 ].

Bir sahnede baskın / zirvenin ortakları için gösterdiği ve gösterdiği bakım miktarını da küçümsemeyin. Eğer yardımcı olursa, BDSM sahnesini ilgili herkes için rolleri olan bir proje gibi düşünebilirsiniz.

SSS # 7: Elli Gri Tonu BDSM'yi doğru bir şekilde temsil ediyor mu? Diğer popüler medyalara ne dersiniz?

Elli Shades BDSM'ye olan ilginizi artırmış olsa da ve kesinlikle seksi sahneler olsa da, BDSM'nin gerçekçi bir tasviri değildir. Birincisi, Anna BDSM hakkında çok az bilgi ile duruma girer ve Christian ona sözleşmelerini gerçekten kabul etme şansı vermez. BDSM'nin medya portreleri genellikle rızayı ve müzakere ve sınırlar da dahil olmak üzere BDSM'ye giren tüm hazırlıkları göz ardı eder. Ayrıca, vücudunuza besin takviyesi yapmak, eşinizle yeniden bağlantı kurmak, hormonları stabilize etmek ve “gerçek hayata” geri dönmek için kritik öneme sahip olan bakım sonrası sık sık göstermezler.

Porno da benzer şekilde BDSM hakkında zayıf bir eğitim kaynağıdır [ 77 ].

Bu izleyin: Blow Job Eğitim Videosu

Adamınıza tam vücut veren, orgazm sallayarak bir dizi oral seks tekniği içerir. Adamınızı bağımlı ve derinden bağlı tutmak için bu teknikleri öğrenmek ve yatak odasında çok daha fazla eğlenmek istiyorsanız, videoyu kontrol etmek isteyebilirsiniz. Buraya tıklayarak izleyebilirsiniz .