UFC Heavyweight Cain Velasquez Röportajı

UFC Heavyweight Cain Velasquez Röportajı

Getty Images

Bırakın UFC Ağır Sıklet Cain Velasquez, Şampiyon Gibi Başarısızlığın Üstesinden Nasıl Geleceğinizi Öğretsin

Hepimiz bunu bir anda deneyimledik. İster flört, ister işte, ister sporda, isterse genel olarak hayatta olsun, hepimiz başarısız olduk ya da mağlup olduk. Bazen bu başarısızlık duyguları, zihnimizi tereddüt, şüphe ve korkuyla doldurarak vazgeçmemize ve denemekten vazgeçmemize neden olur. Gerçek şu ki, başarısızlık ya da yenilgiden dolayı acı çekmek iyi bir şey olabilir - eğer doğru şekilde idare ederseniz.

Cain Velasquez (@officialcainvelasquez) tarafından yayınlanan bir fotoğraf 12 Oca 2016, 12:13 PST tarihinde





Eski UFC ağır sıklet şampiyonu Cain Velasquez başarısızlığı ya da yenilgiyi bir öğrenme deneyimi olarak gören bir adamın mükemmel bir örneğidir. Kasım 2011'de Velasquez, Fox'ta yayınlanan ilk UFC etkinliğinin ana etkinliğinde Junior Dos Santos'a karşı unvanını savundu. 8.8 milyon izleyici, Velasquez'in ilk turun başında unvanını kaybettiğine şahit oldu. UFC kariyerinin ilk kaybıydı.

Kaybederseniz, daha iyi olmak ve ondan bir şeyler öğrenmek için ne yapabilirsiniz? Cain, kaybın ardından aklından neler geçtiğini söylüyor. Üniversitede güreştim. Yılda 30 maçınız var ve namağlup gitmek zor. Maçları kaybettim ve her zaman her birinden bir şeyler öğrenmeye çalıştım. İlk UFC kaybı, yenilgiyi ilk kez tatmak değildi ve bunu olumlu bir gelecek deneyimine dönüştürmenin bir yolunu buldu. Aslında, bundan o kadar çok şey öğrendi ki, sonraki iki dövüşünde Dos Santos'a hükmetti.

Bir aksilik veya başarısızlıktan sonra hepimizin sahip olmasını dilediğimiz türden performans budur, ancak bazen kendimizi geçmekten alıkoyarız. Geçmişte çok fazla duruyoruz ve bugünümüzü ve geleceğimizi olumsuz yönde etkilemesine izin veriyoruz. Bir başarısızlığı aşmak her zaman kolay değildir. Ancak Cain, ondan öğrenmeye ne kadar çabuk odaklanıp üzerinde durmazsanız, o kadar iyi olacağınızı düşünüyor. Geçmişin üzerinde durup kendinize düşemezsiniz çünkü kaybetmişsinizdir. Pozitif olanı ondan uzaklaştırmalı ve ilerleyerek kendinizi nasıl geliştirebileceğinizi görmelisiniz.



Çoğu erkek için işin zor kısmı, başarısız olduğumuzda özgüvenimizin azalması ve bir daha asla böyle hissetmek istemememizdir. Muhtemelen tekrar başarısız olma düşüncesi, artık denemek bile istemememize neden oluyor. Velazquez, başarısızlık olasılığının daha çok çalışmak, eğitmek ve başarılı olmak için hazırlanmak için bir neden olması gerektiğini söylüyor.

Velazquez, sonuç henüz yazılmadığı için her zaman kaybedebileceğiniz bir ihtimal var, dışarı çıkıp yazmanız gerektiğini söylüyor. Yeterince kötü istiyorsan, eğitimi yapar ve kendini başarılı olmaya hazırlarsan ve kazanmak için elinden gelen her şeyi yaparsan, başarılı olma şansın daha yüksek olur.

Cain Velasquez (@officialcainvelasquez) tarafından yayınlanan bir fotoğraf 7 Oca 2016, 07:13 PST tarihinde

Sohbetimiz sırasında Cain'in bahsettiği şeylerden biri, başarı için hazırlanmanın ve eğitmenin önemiydi. Bunun büyük bir kısmı koçlarıyla çalışmak, ki bu hepimiz erkeklerin araması gereken bir şey. Bir yaşam koçu, kişisel antrenör veya akıl hocası olsun, koçluk almanın gücünü ve hayatlarımız için neler yapabileceğini küçümseyemeyiz.



[Görüntüleri] koçum Javier Mendez ile birlikte izliyorum, Cain dövüş öncesi hazırlıklarından bahsediyor. [Görüntüleri] asla tek başıma izlemem, koçumla izliyorum çünkü yapmadığım şeyleri görmeme yardım edebilir, beni düzeltebilir ve beni sorumlu tutabilir.

Cain şu anda Las Vegas'ta UFC 196'da Fabricio Werdum'a karşı rövanş için hazırlanıyor. Eğitimi yoğun kardiyo seansları, boks, güreş, jiu-jitsu ve daha fazla tartışmadan oluşur. Geçen sene Werdum onu ​​Mexico City'de mağlup etti. Cain, unvanını 6 Şubat'ta geri almanın sıkı bir çalışma gerektireceğini biliyor.

Cain Velasquez (@officialcainvelasquez) tarafından yayınlanan bir fotoğraf 20 Kas 2015, 15:09 PST'de

Öyleyse iş ahlakını nereden aldı ve kimi büyürken putlaştırdı? Annemle babamın tarlada çalışmasını izleyerek büyüdüm, diyor. İşte iş ahlakımı buradan edindim, çünkü hayatım boyunca sıkı çalıştıklarını gördüm. Meksikalı bir toplumda büyüdüm. Julio Cesar Chavez'i sevdim. Az önce örnek aldığım insanlar vardı ve bana sıkı çalışmanın [değerini] öğrettiler.

Velasquez'in önümüzdeki Şubat mücadelesinde unvanını geri alması sürpriz olmamalı. Dövüşün sonucunu kontrol ettiğini bilerek içeri giriyor. Eğitim almak ve kazanmak için hazırlık yapmak için zaman harcadı ve kaybetme olasılığı onu sadece daha çok çalıştırıyor. Öyleyse, günlük denemelerimizden geçenlere Cain'in bize ne gibi bir tavsiyesi var?

Sıkı çalışmak karşılığını verir dostum. Yeterince kötü bir şey istiyorsan ve istediğini elde etmek için zaman ayırmaya istekliysen, o zaman onu başarabilirsin. Sıkı çalış ve git al.