Sexercise

Bu portmanteau, “seks” ve “egzersiz” i gerçek faaliyet gibi birleştirir. Kalkarken daha fazla kalori yakmanın, terlemenin ve kas yapmanın bir yoludur. Çalışmak ve seks yapmak için zamanınız yok mu? Birini veya diğerini seçmeyin. Cinsel egzersiz her ikisini de birleştirir. Tabii ki, spor salonuna yolculuğunuzun yerini tamamen almayabilir ve bazen şehvetli, yavaş seks isteyebilirsiniz, ancak seks egzersizi en azından hoşunuza gidip gitmediğini ve bundan nasıl faydalanabileceğinizi görmek için denemeye değer.



Başka artıları da var. Bir spor salonu üyeliğine harcanan paradan tasarruf etmenin, işe gidip gelmemek ve bir yataktan ve istekli bir eşten biraz daha fazlasına ihtiyaç duymak dışında, birçok kişi cinsel egzersizi düzenli egzersizden daha keyifli buluyor [ 1 ]. Artışı endorfinlerden alabilirsiniz, ancak vücudunuz fiziksel temastan oksitosin üretmeye başladığında ekstra bir şey elde edersiniz. Daha fazlası buraya .

Kenar notu: Bir araya getirdim bu derinlemesine değerlendirme Bu, oral seks yapma ve erkeğinizi tatmin etme konusunda ne kadar iyi olduğunuzu ortaya çıkaracaktır. Bazı rahatsız edici gerçekleri ortaya çıkarabilir veya zaten darbe işleri verme konusunda bir kraliçe olduğunuzu keşfedebilirsiniz. Şu anda hızlı (ve şaşırtıcı derecede doğru) “Blow Job Skills” Sınavımı almak için buraya tıklayın ve darbe iş becerilerinizin gerçekten ne kadar iyi olduğunu öğrenin ...



En İyi 8 Cinsel Egzersiz Pozisyonu

Aşağıda isterseniz bu gece erkeğinizle deneyebileceğiniz cinsel egzersiz pozisyonlarını bulacaksınız. Birçoğunun yatağınızdan veya birkaç sandalyeden başka bir şeye ihtiyacı yoktur.



1. Hız Tümseği

Etrafınızda, belki de toz toplayan bir egzersiz topunuz varsa, şimdi onu kullanma zamanı! Bacaklarınız arkanızdayken karnınıza topa oturuyorsunuz. Kollarınız yeterince uzunsa, ayak parmaklarınızla ve ellerinizle kendinizi destekleyebilirsiniz. Adamınız bacaklarını uyluklarınızın dışında olacak şekilde çömeliyor ve size arkadan nüfuz ediyor. Bu vajinal ve anal seks ; ancak çok fazla alamayabilirsiniz klitoral stimülasyon .

2. El arabası

Bu cinsel egzersiz pozisyonu hem sizden hem de erkeğinizden daha fazla kol gücü gerektirir. Yüzünüz aşağıdayken sizi belinizde tutacak ve bacaklarınız onu sararken kendinizi ellerinizle destekleyecektir. Yüksekliğe bağlı olarak, ayaklarına daha yakın yerde dinlenmeniz gerekebilir. Vücudunuzda iyi bir kavrama, size yeterince itmesi için bir zorunluluktur. Kendinizi desteklerken pek bir şey yapamazsınız.



Adamınıza onu cinsel olarak takıntılı tutacak geri kemerli, ayak kıvrık, çığlık atan orgazm vermek istiyorsanız, o zaman bu seks tekniklerini öğrenebilirsiniz. özel ve gizli bültenim . Ayrıca cinsel yaşamınızı ve ilişkinizi mahvedecek 5 tehlikeli hatayı öğreneceksiniz. Buradan alın .

3. Köprü

Bu, el arabasının baş aşağı versiyonu gibidir. Yüzün yukarı ve kendini desteklemek için kollarını omzunda geriye doğru bük. Düz durmak yerine, adamın diz çöküyor ve ayakların bacaklarının her iki yanında zemine ulaşabiliyor olmalı, bu yüzden vücudunla daha az kilonuzu desteklemesi gerekecek. Bir osmanlı veya bir seks mobilyası varsa, bunu düzeltmek için pratik yapabilirsiniz.



4. Büyük Kepçe

Bu pozda, adamın vücudu iki sandalye veya diğer mobilya parçaları arasında asılıdır. Ağırlığını ellerinde desteklerken rahat olduğundan emin olun. Zayıf eklemleri olan biri bu seks pozisyonu için ideal bir aday olmayacaktır. Yerine yerleştiğinde, kucağına çarparsınız. Vücudunuz ağırlığınızın bir kısmını desteklerken, ayaklarınız geri kalanını destekliyor. Bu pozisyon, bazı cinsel egzersiz pozlarından biraz daha samimi çünkü birbirinizle karşı karşıyasınız ve göz teması veya öpücük yapabilirsiniz.

Kollarınızı onun etrafına sarabilir, saçına veya göğsüne dokunabilir veya doğru açıyı bulabilirseniz klitoritinizi ovalayabilirsiniz. Bununla birlikte, çoğunlukla, erkeğinizin üzerinde çömelirken kendinizi yükseltmeye ve alçaltmaya odaklanacaksınız. Eğer özellikle titizse, sana da itilebilir.



5. Piston

Bu, adını bilmeseniz bile, kendi başınıza hayal edebileceğiniz bir cinsel egzersiz pozisyonudur. Piston, bacaklarınız beline sarılırken adamın dik durduğu bir konumdur. Tüm kilonuzu desteklemek zorunda kalmak yerine, ayak parmaklarınızı doğru yükseklikte bir yatağa veya başka bir mobilya parçasına dayatırsınız. Bu size en iyi stimülasyonu elde etmek için biraz kaldıraç sağlar!

6. Küçük kepçe

Bu benzer pozda Büyük Kepçe'den adamınızla rolleri değiştirin. Kendinizi iki mobilya parçası arasında bir köprü gibi destekleyen siz olacaksınız. Sonra, adamın altından uzanacak, böylece sana aşağıdan nüfuz edebilecek. Küçük Kepçe, penetrasyona izin vermek için bele bükebileceğinizde en iyi sonucu verir. Alt mobilyalar, kendinizi yukarı ve aşağı kaldırırken kollarınız, bacaklarınız ve çekirdeğinizde şaşırtıcı derecede zor olan bu cinsel egzersiz pozunu da kolaylaştırabilir!

Sınavı Yap: İyi (veya KÖTÜ) Darbe İşleri Verir Miyim?

Hızlı (ve şaşırtıcı derecede doğru) “Blow Job Skills” Sınavımızı hemen almak ve darbe işlerinizden gerçekten hoşlanıp hoşlanmadığını keşfetmek için buraya tıklayın…

7. Deniz anası

Seks pozisyonu biraz komik görünüyor ve bundan bazı kıkırdamalar alabilirsiniz. Boyunuza ve şekline bağlı olarak çalışmayabilecek pozlardan biridir. Büyük bir yükseklik uyuşmazlığı elde etmeyi çok daha zorlaştıracaktır, ancak yine de deneyebilirsiniz! Adamının çömelmesini sağlayarak başlayın, böylece bacaklarını tutabilirsiniz. Boyunuzu, birleştirilmiş formu ayaklarınızla destekleyecek şekilde ayarlayın. Aslında kucağında oturuyor olacaksın.

Önce çömelerek daha uzun boyluysanız bu pozu ayarlamayı deneyebilirsiniz. Bununla birlikte, erkeğinizin penisinin daha aşağıya doğru bakması gerekir, bu da onun süspansiyon ligamentinde travmaya neden olabilir.

8. Yan Eyer

Bu listedeki son seks pozisyonu şaşırtıcı derecede aldatıcıdır. Adamınız yatağın kenarında yatıyor ve bacakları yanlara doğru sarkıyor. Penisinin üzerinde levrek olacak ve kendinizi yatağın önündeki yerde bacakları ve ayakları arasında indireceksiniz. Elleriniz iç uyluklarına dayanarak kendinizi yükseltir ve alçalırsınız. Kıçına elleriyle yardım edebilir. Elbette uyluklarına çok fazla baskı uygulamamaya dikkat edin!

Cinsel Egzersiz Tehlikeli mi?

Cinsel egzersiz doğal olarak tehlikeli olmayabilir, ancak bu pozisyonlardan bazılarını denerken dikkatli olmalısınız. Bazı seks egzersizi pozlarında, erkeğiniz vücut ağırlığınızın tamamını destekleyecek veya alışılmadık bir şekilde kendinizi destekleyeceksiniz. Vücudunuz, özellikle egzersiz yapmaya alışkın değilseniz, kasları gerebilecek bir ağırlık gibi davranır. Seks acıtmamalı .

Sınırlarınızı bilin ve daha gelişmiş olanlara geçmeden önce daha kolay seks pozisyonlarıyla başlayın. Son olarak, poz vermeyin. Esnekliğiniz yoksa, belirli bir pozisyon sizin için çalışmayabilir. Bir sonrakine geçin.

Özellikle dikkatli olmak isteyeceğiniz bir şey orgazm. Cumming yaparken vücudunuzu ve kaslarınızı kontrol etmek zor olabilir, bu da kendinizi veya eşinizi desteklememenize neden olabilir. Yüksek olduğunuz cinsel egzersiz pozisyonları ile devrilebilir veya düşebilirsiniz. Yastıkları veya yoga matını altında / etrafında tutmak yararlı olabilir. Ya da orgazm yakın olduğunda daha güvenli ve daha rahat bir seks pozuna geçebilirsiniz.

Cinsel egzersiz için tam olarak hazır değilseniz, 100'den fazla seks pozisyonunu seks pozisyonları kılavuzu . Ancak bu seks pozisyonlarını düzeltmek birkaç kez alırsa hayal kırıklığına uğramayın. Zevk, her şeyden önce yolculukla ilgilidir!

Bu izleyin: Blow Job Eğitim Videosu

Adamınıza tam vücut veren, orgazm sallayarak bir dizi oral seks tekniği içerir. Adamınızı bağımlı ve derinden bağlı tutmak için bu teknikleri öğrenmek ve yatak odasında çok daha fazla eğlenmek istiyorsanız, videoyu kontrol etmek isteyebilirsiniz. Buraya tıklayarak izleyebilirsiniz .