Bu Gece Daha İyi Seks Nasıl Yapılır

Çift, in sabıtleptır

GettyImages

Bu Cızırtılı Fikirlerle Yatak Odası Oyununuzu Renklendirin

AskMen yazı işleri ekibi, ömür boyu en iyi malzemeleri, hizmetleri ve zımbaları derinlemesine araştırır ve inceler. Bu makaledeki bir bağlantıya tıklarsanız ve bir ürün veya hizmet satın alırsanız AskMen ödeme alabilir.


Yıldız atlet LaDainian Tomlinson bir keresinde, 'Her zaman daha iyi olabileceğimi düşünüyorum. Asla tatmin olmadım. Bu yüzden çalışmaya devam ediyorum. ' Tabii ki futboldan bahsediyordu. Ancak bu, hayatınızın hemen her alanına, özellikle de seks söz konusu olduğunda uygulanabilecek bir alıntıdır. Ve güzel sevişme sanatında ustalaştığınızı hissetseniz bile, yatak odasında bir şeyleri değiştirmenin zevki artırabileceğini destekleyen bilim var. Öyleyse neden biraz durum tespiti yapmıyorsunuz ve bir dahaki sefere şimdiye kadarki en iyi zamanınız olduğundan emin olmak için birkaç yeni ipucu ve püf noktası öğrenmiyorsunuz?





Bunu yapmak için, sizin ve eşiniz için çalışan her şeyi atmak zorunda değilsiniz. Aslında, tüm farkı yaratan ve cinsel deneyiminizi harikadan inanılmaz hale getiren küçük eklemeler ve öngörülerdir. Bunu farklı bir ortamda yapmak, yeni bir pozisyon denemek ve hatta ikiniz için de zaten iyi hissettiren şeyleri güçlendirmeye yardımcı olan bir oyuncak veya ürün eklemek kadar basit olabilir. Yatak odasında işleri bir adım öteye taşımak istiyorsanız, işte uzmanların bunu yapmanın en iyi yolları hakkında söyledikleri.

1. Bunun Hakkında Konuşun

Seks sırasında ağzını kullanabileceğin her şeyden, Dr. Jess O'Reilly , Astroglide'nin yerleşik seksologu, partnerinizle cinsel arzularınız hakkında konuşmak ve onlarınkini keşfetmek için kullanmanın şüphesiz her iki hayatınızın da en iyi seksini yapmak için en güçlü araç olduğunu söylüyor. 'Seks hakkında konuşmak nadiren kolaydır, ancak açık iletişim daha tatmin edici bir cinsel yaşam için temeldir' diye açıklıyor. Neredeyse her alemde konuşmak, yürüyüşe çıkmaktan daha kolay olsa da, seks istisna gibi görünüyor. Araştırmalar aslında insanların seks yapmaktan bahsetmekten daha rahat olduğunu gösteriyor. Bu iletişim boşluğu sadece seks hayatımıza zarar vermekle kalmıyor, aynı zamanda yakınlık seviyelerimize, şefkat ifadelerimize ve genel ilişkilerimize de zarar veriyor. '

Öyleyse, böyle ciddi bir sohbeti nasıl başlatabilir ve yine de her şeyi seksi tutabilirsiniz? Özelliğinizi ifade etmek zor olabilir. arzular ve fanteziler ama pop kültürünü daha heyecanlı sohbetler için bir yem olarak kullanmayı deneyin, 'diyor. Bir filmde sizi tahrik eden bir sahne görürseniz, uyarılmanızın kaynağını belirlemeye çalışın ve düşüncelerinizi partnerinizle paylaşın. Fantezi ile gerçeklik arasındaki boşluğu doldurmanın bir yolu olarak, kurgusal karakterler, iletişim, etkileşimler ve faaliyetler bağlamında sizi neyin açıp kapattığını konuşun. '

2. Performansa Değil Zevke Odaklanın



Tabii ki, seksin nihai hedefi her zaman iki memnun partner olmalıdır. Ancak Dr. O'Reilly'nin işaret ettiği gibi, performansınızın üzerindeki baskıyı azaltmak ikiniz için de daha iyi bir deneyim sağlar. 'Cömert bir sevgili olmak harika, ancak zevkin performansın yerini almasına izin verirseniz, muhtemelen ikinizin de deneyimden daha fazla zevk aldığını göreceksiniz,' diye açıklıyor. Kendi zevkinize (ve eşinizin zevkine) odaklanmanın bir yolu, göz bağı kullanmaktır - görsel yoksunluk, dokunma hissini artırabilir ve daha bilinçli bir deneyime yol açabilir. Alternatif olarak, alıcı olmayı öğrenebilmeniz için birbirinizi memnun etmek için sırayla hareket edebilirsiniz, bu da en az veren olmak kadar önemlidir. '

Gözleri bağlı bir pazarda mı? Lovehoney'den gelen bu, yeni başlayanlar için harika - yenemeyeceğiniz bir fiyat noktasında.

Lovehoney.com'da 11,99 ABD doları

3. Partnerinizi Tanıtın



Ön sevişmenin tatmin edici bir cinsel deneyim için çok önemli olduğu yeni bir haber değil. Ancak ana eylemden önce eşinizi alay yoluyla teşvik etmek, onu bir adım daha ileri götürebilir. Dr. Jess O'Reilly, 'Araştırmalar, bir ödül beklediğinizde dopamin seviyelerinin gerçekten aldığınız zamandan daha yüksek olduğunu gösteriyor' diyor. 'Partnerinize tam olarak istediklerini vermek, alay etmekten, gerginlik yaratmaktan ve zevke atıfta bulunmaktan daha az zevkli olabilir.' Erojen bölgelerini uyarmaya odaklanın - kulak lobları, mide boynu ve iç uyluklar dokunmaya daha duyarlı olan alanlardır.

Alay etmeyi bir adım öteye taşımak için tüy gıdıklayıcı kullanmayı deneyin. Lovehoney'de seks uzmanı olan Sammi Cole, 'Tüy gıdıklayıcılar, cildin yüzeyindeki hassas sinir uçlarını heyecanlandırır ve onları dokunmaya / yalamaya / öpmeye / ısırmaya daha açık hale getirir,' diyor.

Lovehoney.com'da 8,99 ABD doları

Partnerinizle dalga geçerken parmak vibratörü kullanmak da güçlü bir araç olabilir. Cole, `` Bir parmak vibratörünü takın ve başka bir yerde meşgulken diğer tüm erojen bölgeler üzerinde çalışmak için ellerinizi kullanın '' diyor.

Lovehoney.com'da 18,99 ABD doları

4. Kirli Konuş



Seksi daha yoğun hissettirmenin başka bir kolay yolu? Ağzınızı iyi kullanın ve kirli konuşmak . Araştırmalar, kirli konuşmanın bir kadının orgazm olma şansını artırabileceğini gösteriyor, bu nedenle eylem sırasında arka cebinizde kullanmak için birkaç cümle bulundurmak iyi bir şeydir. Nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz? Dr. O'Reilly, yatak odasında kısa sözlerin bile sizin yararınıza olacağını söylüyor.

'Hazır olduğunuzda, birkaç kelime ve' Evet! ',' Daha Fazla! 'Ve' Ahhh 'ile' Vay canına! ',' Vay be 've' Kahretsin evet! ' Filmlerde gördüklerinizi veya çevrimiçi okuduklarınızı tekrarlamak yerine, doğal olarak size gelen dili kullanın. Ve kirli konuşma iki yönlü olduğu için, sevgilinizin bedenini keşfederken daha fazla rahatlık sağlamak için birkaç basit satır kullanın: 'Bunu beğendin mi?' Nereyi istiyorsun? 'Sizin için ne yapabilirim?' Bana bundan nasıl hoşlandığını söyle. Arkana yaslan ve sana vereyim. ''

5. Nipple Play'i deneyin

Senin için eğlenceli ve ona iyi geliyor. Ancak Cole'un da belirttiği gibi, bazı meme ucu stimülasyonundan yararlanabilecek olanlar sadece kadınlar değildir. 'İster erkek ister kadın olun, herkesin meme uçlarında hassas sinir uçları vardır, öyleyse neden bir çift meme emiciyle duyarlılığı artırmayasınız?' diyor.

Meme kelepçelerinden daha az itici olan bu silikon emiciler, çok yönlüdür ve kullanımı kolaydır - ve eğer bunu eski usul şekilde yapmaya alışkınsanız ağzınızın yorulmasını önler.

Lovehoney.com'da 14,99 ABD doları

6. Kenar ile Denemeler Yapın

Ustalaşmak kenar sanatı biraz pratik yapabilir - ancak daha uzun, daha yoğun orgazmlar elde etmek istiyorsanız, zaman ve çaba harcamaya değer. '' Kenarlar, kendinize geçmenize izin vermeden kendinizi birkaç kez orgazmın eşiğine getirmeyi ifade eder. kenar, 'Dr. O'Reilly açıklıyor. Nasıl yapılacağını öğrenmek için, kendinize pratik yapın, böylece partnerinize bu konuda rehberlik edebilirsiniz. 'Kendinizi nasıl istersen uyarın ve doruğa çıkacakmış gibi hissettiğiniz anda durun,' diye açıklıyor. Boşalma dürtüsü azalana kadar daha az uyarıcı bir tekniğe veya alana çekilirken yavaş ve derin nefes alın. Bu işlemi birkaç kez tekrarlayın. Uygulamayla, bazı erkekler geri çekilme döneminde sonunda boşalmadan orgazmik hisler yaşadıklarını fark ederler. '

İster nasıl ileri gideceğinizi öğrenmek için çalışıyor olun, ister oraya nasıl gideceğinizi tam olarak bilin, uzun ömürlü bir yağ kullanmak büyük fark yaratabilir. Dr. O'Reilly, 'Araştırmalar, yağlamanın daha yüksek düzeyde uyarılma, zevk ve tatmin sağladığını gösteriyor' diyor. '2.453 kadın üzerinde yapılan bir araştırma, su ve silikon bazlı kayganlaştırıcıların kullanımının cinsel işlev bozukluğu semptomlarını önemli ölçüde azalttığını ve katılımcıların yüzde 70'inin, cinsel deneyimlerinin kayganlaştırıcı kullanımıyla arttığını bildirdi. '

Lovehoney.com'da 12,99 ABD doları

7. Klite Odaklanın

Partnerinizi harekete geçirmenin pek çok yolu varken, en hassas, en önemli kısmı ihmal etmemek önemlidir. Carol Queen, 'Kadınların büyük bir yüzdesi her zaman (veya hiçbir zaman) tek başına cinsel ilişki yoluyla orgazm olmuyor,' diyor. İyi titreşimler personel seksolog. 'Seks' in kültürümüzün bu eylemi için örtbas etmesi çok kötü, çünkü insanları bu şekilde birisinin orgazm olması gerektiğine inandırıyor. Orgazmı en çok destekleyen sinirler klitoraldir, çünkü penisin hassas başlığıyla karşılaştırılabilir. Çoğu erkek penis teması olmadan da orgazm olamıyor - bu şekilde bakıldığında istatistikler o kadar şaşırtıcı değil. ''

Orada ona dokunmanın bazı yolları nelerdir? Queen, 'Klite doğrudan parmaklarınızla dokunduğunuzda, kayganlık için kayganlaştırıcı ekleyin: seksi hissettirir ve rahatlığı artırır,' diye açıklıyor. Klitoris üzerine baskı yapmayın veya sert davranmayın - hoşuna gittiğini söylemediği sürece. Sözlü yaparken, çok fazla emme veya basınca da dikkat edin. Özellikle ilk başta dilinizi ve dudaklarınızı gevşetin. Uyarılma geliştikçe, daha fazla his ve daha yoğun olanlar iyi hissedebilir.

Oral demişken, onun için ekstra klitoris stimülasyonu için bir oyuncak arıyorsanız, Adam & Eve'in buna benzer titreşimli bir dil halkası, onu kenardan itmeye yardımcı olacak ideal bir oyuncak yapar. Dilinize yerleştirin ve açın - sözlü konuşmayı sizin için kolaylaştırır ve onun için daha iyi hale getirir.

AdamEve.com'da 11,95 ABD doları

8. Bir Çift Oyuncağı Deneyin

Partneriniz V cinsiyette P'den orgazm olmak istiyorsa, eylem sırasında giyilebilecek bir çift oyuncağı kullanmak ikinize de fayda sağlayabilir. Sertifikalı seks terapisti, 'Eva II Klitoral Masaj, yeni başlayanlar için en çok satanlar arasında, çünkü eller serbest, sorunsuz bir fenomendir' diye açıklıyor. Dr. Jenni Skyler . Eva II vibratör penetratif seks sırasında klitorisin üstüne otururken esnek kanatları labia altına yerleştirin. Bu oyuncak, şimdiye kadarki en iyi çiftin oyuncağı olarak değerlendirildi! '

Amazon.com'da 142,94 ABD doları

Horoz halkaları, erkeklerin ihtiyaçları göz önünde bulundurularak tasarlanırken (okuyun: ereksiyonları güçlendirmek ve uzatmak için kan akışını kısıtlamak), We-Vibe'nin buna benzer modern horoz halkasının da onun için faydaları var. Dr. O'Reilly, `` Bu nihai horoz halkası - seks oyuncaklarını sevmeyen erkekler bile, şaftına ve klitorisine birden fazla pozisyonda bastıran gürleyen titreşimleri nedeniyle orgazmlarını daha yoğun hale getirdiğini söylüyor.

Amazon.com'da 63,99 ABD doları

9. Anal Oyunu Keşfedin

İster daha önce denemiş olun ister her zaman merak etmiş olun, konu söz konusu olduğunda hem sizin hem de onun için pek çok faydası vardır. popo şeyler denemek . Cole, `` Bir popo tıkacı getirin - çünkü vajinasını daha sıkı hissettirir ve takarsa penisi G noktasına doğru açı yapar ve eğer takarsa hassas prostat bezini uyarır '' diye açıklıyor Cole. Bu 10 işlevli titreşimli popo fişi, çok yönlüdür ve başlamak isteyen yeni başlayanlar için harikadır.

Lovehoney.com'da 24,99 ABD doları

Popo tıkacının ötesinde anal zevki keşfetmenin yollarını mı arıyorsunuz? Adam & Eve'in bu başlangıç ​​kiti tüm temel özelliklere sahiptir. Dr. Skyler, “Arka planda yeni başlayanlar için, Başlangıç ​​için Anal Fantezi Kitini deneyin,” diyor. Bu 5 parçalı kit, boncuk üstüne boncukla istiflenmiş bir boncuklu prob, bir Classix prostat stimülatörü, bir vantuz tıkacı, bir parmak manşonu ve anal boncuklar içerir. '

AdamEve.com'da 34,95 ABD doları


Bu makaledeki bir bağlantıya tıklarsanız ve bir ürün veya hizmet satın alırsanız AskMen ödeme alabilir. Daha fazlasını öğrenmek için lütfen tam yazımızı okuyun kullanım Şartları .