Adamın Arkasındaki Ekipman: Don Saladino

Don Saladino Ünlü Eğitmeni

Don saldino

Don Saladino'nun Güvenmeye Geldiği Teçhizat Ünlü Eğitmeni

Mackenzie Shand 6 Haziran 2019 Share Tweet Çevir 0 Paylaşım

AskMen yazı işleri ekibi, ömür boyu en iyi malzemeleri, hizmetleri ve zımbaları derinlemesine araştırır ve inceler. Bu makaledeki bir bağlantıya tıklarsanız ve bir ürün veya hizmet satın alırsanız AskMen ödeme alabilir.


Gear Behind the Man: Trainer Edition'a hoş geldiniz. Burada, güvenmeye başladıkları alet ve teçhizatı keşfetmek için fiziksel eğitmenler ve sporcularla görüşüyoruz. Spor salonunu ikinci eviniz olarak düşünün ya da yakın gelecekte egzersiz yapma arzunuz varsa, bu kılavuzun deneyiminizi geliştirmek için ilham kaynağı olmasına izin verin.



Ünlü antrenör, fitness tutkunu ve HALO Sport'un Baş Sağlık Danışmanı Don Saladino, bizde en çok talep gören ve saygı duyulan eğitmenlerden biridir. 20 yıldan fazla bir süredir, oyuncular ve sporculardan müzisyenlere ve iş dünyasının devlerine kadar herkese koçluk yaparak, egzersiz ve beslenme yoluyla tam potansiyellerine ulaşmalarına yardımcı oldu.

Soho'daki Drive495 spor salonunda Ryan Reynolds, Hugh Jackman ve Sebastian Stan'in vücutlarını şekillendiren Saladino, en iyi şekle girmek için ne yapılması gerektiğini biliyor. Neyse ki, antrenman teçhizatı biçiminde bazı deetleri paylaşmaya istekli.

İLİŞKİLİ: George Foreman III’ün Ringe Girip Çıkması İçin Fitness Teçhizatı


Bunlar, sağlıklı ve çok yönlü bir yaşam tarzı yaşamak için başvurduğum temel unsurlardan bazıları. Şimdi yaz olduğu için dışarıda egzersiz yapmayı seviyorum ve bunlar, bunu yapmama yardımcı olan en sevdiğim öğelerden bazıları. Dışarıda çalışmak, çoğu New Yorklu'nun yıl boyunca yapma lüksüne sahip olmadığı bir şey, bu yüzden dışarı çıkarak yaz aylarından yararlanmaya çalışıyorum.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Don Saladino (@donsaladino) tarafından paylaşılan bir yayın 18 Mayıs 2019, 08:19 PDT

Fitness kurtarma aracınız nedir?

HALO Spor hidrasyon içeceğim. İz mineralleri vücudumun verimli bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca yoğun bir antrenmandan sonra hayati önem taşıyan elektrolitleri ve antioksidanları sisteminize geri almanın hızlı ve kolay bir yoludur.

HALO Spor İçeceği

Halosport.com'da 19,99 $ 'dan başlayan fiyatlarla

En sevdiğiniz çapraz antrenman spor ayakkabısı hangisi?

Cloud X Spor Ayakkabılarını Çalıştırma Hakkında benim favorim. Hafiftirler ve size doğru miktarda destek sağlarlar.

Koşu Ayakkabısı Üzerine

Onrunning.com'da 139,99 ABD doları

Herkesin kendi spor salonunda bulundurmasını tavsiye edeceğiniz fitness aleti nedir?

Daha iyi direnç bantları gerçekleştirin çeşitli egzersizler için kullanılabilir. Bantlar, X-Walks, shuffles, lunges, squat vb. Gibi birçok alt vücut egzersizi için direnç sağlar. Bunlar ayrıca yaralanmaya eğilimli sporcular için bir nimettir.

Direnç bantları

Performbetter.com'da 3 - 28.50 $

İLİŞKİLİ: Apartman Dostu Egzersiz Aletleri

Seyahat ederken hangi üç fitness eşyasını yanınıza alıyorsunuz?

On Running spor ayakkabılarımı ve Perform Better direnç bantlarımı seviyorum ve seyahat ederken her zaman yanımda götürüyorum. Ayrıca birçok antrenmanımı açık havada yaptığım için sezon için gerekli olan On Running tişörtlerimi ve şortlarımı da paketlemeyi seviyorum. The Tank üzerinde yüksek yoğunlukta eğitim için idealdir. Hibrit Şort işlevsel olarak su ısıtıcısı egzersizi yaptığım en iyi şortlar.

Koşu Tankında

Onrunning.com'da 69,99 ABD doları

Koşu Şortları hakkında

Onrunning.com'da 79,99 $

Harika bir gece uykusunu garantilemek için özel bir şey kullanıyor musunuz?

Magnezyum alıyorum ve yatmadan saatler önce elektroniği ortadan kaldırıyorum. Uyku, antrenmanlarımız sırasında en iyi şekilde çalışabilmemiz için hormonlarımızı nasıl onardığımızdır. Dinlenirken kalori yakarsınız ve uygun şekilde uyuduğunuzda enerji seviyeniz daha iyidir.

Egzersiz sırasında hangi kulaklıkları takmayı tercih edersiniz?

Egzersizlerimi değiştirmeyi ve her şeyi yaratıcı ve benzersiz tutmayı seviyorum. Ayrıca eğlenmeyi seviyorum ve yoğun bir seansta enerjik kalmanın anahtarı müzik dinlemek. Apple Air Bölmeleri benim hedefim.

Apple Air bölmeleri

Apple.com'da 199 ABD doları

Egzersiz sırasında işe yarayan şaşırtıcı bir öğe nedir?

HALO Sport, çünkü onu sudan çok tercih ederim. Tuzun performansıma gerçekten yardımcı olduğunu ve vücudumun arzuladığı elektrolitleri bana verdiğini hissediyorum.

Don’un en sevdiği ekipman ve fitness ipuçları hakkında daha fazla bilgi için Instagram sayfasına göz atın. @Kafadergisi .

Ayrıca Kazabilirsin:


Bu makaledeki bir bağlantıya tıklarsanız ve bir ürün veya hizmet satın alırsanız AskMen ödeme alabilir. Daha fazlasını öğrenmek için lütfen tam yazımızı okuyun kullanım Şartları .