Efedra

Sayfa 2/2

Gördüğünüz gibi, kilo kaybına neden olan asıl efedranın kendisi değil, daha çok yapabileceğiniz değişiklikler - spor salonu rutininizi yükseltmeye yardımcı olan artan enerji ve bastırılmış açlık, daha az yemek yemenize neden oluyor. bu kiloları gerçekten dökmek için daha elverişli.



Bununla birlikte, kullanıcıların, efedra kullanırken görülen diğer bazı yan etkilerin, kalp atış hızında artış, nefes alma hızında artış, aşırı heyecan veya sinirlilik hissi, bazı kişilerde artan kaygı ve hatta birkaç, artan saldırganlık.

Efedra nasıl alınır

Efedra almaya ilk başladığınızda, tedbirli olmak ve daha küçük, daha ılımlı bir dozla başlamak en iyisidir, ardından herhangi bir olumsuz yan etki yaşamadığınızdan emin olmak için yukarı doğru çalışın.

Ek mağazanızdan satın alacağınız tipik 8 mg dozajın üç kapağına çeviren 25 mg efedra ile başlayın (Efedrin HCL adlı bir ürün arıyorsunuz). Bazen piyasada diğer maddelerle karıştırılmış efedrin içeren başka ürünler de bulabilirsiniz. Bunlar tipik 'yağ yakıcılarınızdır' ve kullanımı da iyidir, ancak bir kez daha doza dikkat edin, çünkü çok fazlası iyi bir şey olmayacaktır. Vücudunuzun nasıl tepki verdiğini görmek için her zaman önce en düşük dozla başlayın.



Birkaç gün boyunca 25 mg kullandıktan sonra (bir haftaya kadar) bunu yavaş yavaş günde 75 mg'a çıkarmaya başlayabilirsiniz. Bu dozaj, yağ yakıcı etkileri için kullanıldığında genellikle tek seferde değil, gün içinde alınır. Bununla birlikte, dozu 50 mg'a kadar ikiye katlayabilir ve kesinlikle bir enerji artışı için kullanıyorsanız, egzersizden hemen önce kullanabilirsiniz.



Ek olarak, yaklaşık% 15 vücut yağı taşıyan kişiler, kafein dozajını efedralarına eklemek ve etkinliğini artırmak için isteyeceklerdir. 25 mg efedra için 200 mg kafein almayı hedeflemelisiniz. Bu, yine, yerel takviye mağazanızda bulacağınız, reçetesiz satılan bir kafein hapında tipik olarak bulunan en yaygın dozajdır.

Son olarak, diğer pek çok takviye ve ilaç gibi vücudun da artan enerji açısından zamanla efedra kullanımına uyum sağlayacağını unutmayın. Öyleyse, bu eki kullanmanın ana nedeni buysa, vücudunuzun efedraya fazla alışmaması için kullanımınızı aralıksız dönemlerle değiştirmek isteyeceksiniz.

yağ kaybı sürecinizi tamamlayın

Efedra kullanmayı düşünüyorsanız, yağ kaybınızı artırmada efedranın kendisinin en büyük rolü oynamayacağını unutmayın. Bunun yerine, yağ kaybını gerçekten harekete geçiren kullanımıyla (artan egzersiz ve azalmış gıda alımı) birlikte sonuçları gösteren eylemleriniz olacaktır.

Ardından, herhangi bir olumsuz yan etkinin meydana gelmesini önlemek için doğru dozu kullandığınızdan ve bundan fazlasını kullanmadığınızdan emin olun. Yukarıdaki özelliklere göre takip ederseniz, çoğu kişi bu eki tolere etmekte herhangi bir sorun yaşamayacaktır.