Damping Konuşması

Damping Konuşması Sayfa 1/3 onu güzelce terk etSon makalede, How to Dump Her ... Güzelce, partnerinizi nihai bir ayrılığın hayal kırıklığına hazırlamanın doğru yollarını tartıştık. Bu muhtemelen tüm ayrılık sürecinin en kolay kısmı. En zor kısım, mesajı mümkün olan en net şekilde ve karışık mesajlar göndermeden gerçekten iletmenin zamanının gelmesidir. Amaç, geri dönüş yapmadan acıyı en aza indirirken iletmeniz için mesajı iletmektir. Aşağıda söylenmeyecek şeylere bir örnek verilmiştir. Buradaki mesaj net değil ve terk edilen kişi, ilişkinin nerede durduğundan hala emin değil.

- Aklımda bir süredir söylemek istediğim bir şey var. Seni hâlâ çok önemsiyorum, aslında seni çok seviyorum ama aynı şekilde değil. ''



- 'Sen ne diyorsun?'

- 'Emin değilim, ama sorun yaşadığımızı düşünüyorum ve belki biraz ara vermeliyiz. Görüyorsunuz, nasıl hissettiğimi bilmiyorum ama belki de artık birbirimizi görmemeliyiz. '



- (Ağlamaya başlar) Ne demek istiyorsun? Seni çok seviyorum.'



- 'Hayır, hayır, ağlama, ahh, demek istediğim bu değil. Lütfen ağlama, sadece biraz izin. Belki birkaç ay sonra tekrar bir araya gelebiliriz. Sadece şaka yapıyordum, bana gerçekten değer verip vermediğini görmek istedim. '

konuşmayı hazırla

Damping konuşmasının birçok nedenden dolayı hazırlanmış olması çok önemlidir. En önemli neden, kendinizi tekrarlamak zorunda kalmamanızdır. İlk seferinde yeterince zor; ikinci kez söylemene gerek yok. Söylemeniz gereken şeyi doğaçlama yaparken, çalıların etrafında dolanamazsınız. Damping konuşmasına başladıktan sonra bitirmek zorundasın. Aksi takdirde, ona sadece işkence etmiş olursunuz.

Mükemmel konuşma, birçok hazırlık ve pratikten gelir. Daha ağzını bile açmadan, tam olarak ne söyleyeceğini, nasıl söyleyeceğini ve neden söylediğini bilmelisin. Aşağıdaki sorular ve yönergeler, büyük döküntü konuşmanıza hazırlanmanıza yardımcı olacaktır.

kendine sor...

Kendinize aşağıdaki soruları sorun ve nasıl hissettiğinize en uygun cevabı seçin. Tüm ifadeleri bir araya getirin ve mükemmel bir konuşma yapacaksınız.

1. Ayrıldığınız KİŞİNİN ADI



2. BÜTÜN KIRILMA HAKKINDA HİSSEDECEĞİNİ NASIL DÜŞÜNÜYORSUN?

  • Bunun senin için zor olduğunu biliyorum.

  • Bunun senin için korkunç olduğunu biliyorum.

  • Bunu iyi karşılamayacağını biliyorum.

  • Gerçekten sonsuza kadar seninle olmak istedim.

  • Seni çok seviyorum.
  • 3. İLİŞKİ TANIMI

  • İlişkimiz yürümüyor.

  • İlişkimiz kayaların üzerinde.

  • İlişkide mutlu değilim.

  • Kendime daha fazla yere ihtiyacım varmış gibi hissediyorum.

  • İlişki umduğum gibi değil.

  • Seni her gördüğümde, kontrol edilemeyen bir kızarıklık oluyorum.
  • 4. NEREDE DURUYORSUN?

  • Ben böyle devam edemem.

  • Bu yalanı yaşamaya devam edemem.

  • İlişkimize devam edemem.

  • Artık birlikte olamayız.
  • Sonraki Sayfa