Protein Sarsıntıları Saç Dökülmesine Neden Olabilir mi?

Flickr/AskMen

Saç Dökülmesi Uzmanı Protein Sallanmasının Kelliğe Yol Açtığını Söyledi

Stephanie Soh 21 Nisan 2016 Paylaş Tweet Çevir 0 Paylaşım

Uzun lafın kısası

Hiç protein sallanmasının yan etkilerini merak ettiniz mi? Bir saç dökülmesi uzmanı, en sevdiğiniz toz içeceğin içerdiği bileşenlerin testosteronu artırdığını, kimyasal DHT'yi tetiklediğini ve saçsızlaşma sürecini hızlandırdığını söylüyor.

Uzun Hikaye



Günün her saati protein karışımları tüketirseniz, aptallıktan korkmanın zamanı gelmiştir. Son yıllarda, Saç Ekimi Cerrahı Dr Thomy Kouremada-Zioga, Özel Klinik Harley Street'ten endişe verici bir eğilim fark etti: Erkekler arasında saç dökülmesinin, özellikle yirmili ve otuzlu yaşlardaki kişilerde dramatik bir şekilde arttığını bildirdi. Neden? Dr Kouremada-Ziga, protein içecekleri içtikleri için olduğunu düşünüyor. Nitekim, onu ziyaret eden erkeklerin% 70'i, eşyaların kullanıcısı olduklarını söylüyor.



Dr Kouremada-Ziga, protein sallanmalarının genellikle sadece kas kütlesini artırmakla kalmayıp aynı zamanda kan dolaşımındaki testosteron seviyelerini de artıran Kreatin ve DHEA gibi büyüme hormonları içereceğini söylüyor. Testosteron, DHT olarak bilinen ve saç kökleri çok fazla maruz kaldığında kelliğe gerçekten katkıda bulunan bir kimyasal üretir. Ne yazık ki, bu çoğu erkeğin saç dökülmelerinin daha belirgin hale geldiğini fark edene kadar farkında olmadığı bir şeydir.

Ancak protein sallanmalarının aslında sebep olmak saç kaybı. Bununla birlikte, androgenetik saç dökülmesinden muzdarip erkekler için veya alternatif olarak, çoğu erkek gibi saç dökülmesine yatkın olanlar için saç dökülmesini hızlandırırlar.



Bu adamlardan biriyseniz, onun tavsiyesi protein sallama alışkanlığından kurtulmak ve bunun yerine protein fikrinizi tavuk, balık ve yumurta gibi yüksek proteinli gıdalardan almaktır. Hasar görmüş saç kökleri iyileşemeyecek olsa da, protein içeceklerini içmeyi bırakırsanız saç dökülmeniz tekrar yavaşlamalıdır.

Oh, ve siz de tezgah yapmayı bırakmak isteyebilirsiniz - Dr Kouremada-Ziga'ya göre, ağırlık kaldırma da testosteron seviyelerini artırarak benzer bir saç dökülmesi etkisine yol açar. Aşırı ağırlık kaldırmaktan kaçınmayı ve bunun yerine daha fazla kardiyo yapmayı öneriyor, bu da aslında kan dolaşımındaki DHT seviyelerini azaltabilir.

Hiçbir şey kutsal değil mi ?!

Sohbeti Sahiplenin

Büyük Soruyu Sor



Dr Kouremada-Ziga’nın iddialarını destekleyecek çalışma nerede?

Feed'inizi Bozun

Tembel olduğum için formda değilim & hellip; Sadece saçımı korumak istiyorum.

Bu Gerçeği Bırak

Protein birası gerçek bir şeydir.