Amazon'da Satın Alınacak En İyi Vitaminler

Soldan sağa: Dr. Tobias Omega 3 Balık Yağı Üç Kuvvet, Doğadan Üretilen Vitamin D3 1000 IU ve Bir Günde Bir Erkek Multivitamin, Supplemen

Perakendeci sitelerinden ürün fotoğrafları.

Bu Vitaminler ve Takviyelerle Sağlığınızı Geliştirin

Stephanie Valera 25 Kasım 2020 Share Tweet Çevir 0 Paylaşım

AskMen yazı işleri ekibi, ömür boyu en iyi malzemeleri, hizmetleri ve zımbaları derinlemesine araştırır ve inceler. Bu makaledeki bir bağlantıya tıklarsanız ve bir ürün veya hizmet satın alırsanız AskMen ödeme alabilir.


Kaitlyn McInnis'in eklemeleriyle






Perakendeci sitelerinden ürün fotoğrafları.


Bunlar stresli zamanlardır ve bağışıklık sisteminizi sağlıklı tutmak için alabileceğiniz tüm temel besin maddelerine ihtiyacınız vardır. Süre vitaminler ve mineraller besleyici yoğun yiyecek ve içeceklerden oluşan sağlıklı bir diyetin yerine geçmemelidir, bunlar vücudunuza bir destek sağlamaya ve gıda alımınız tarafından karşılanmayan belirlenmiş bir beslenme boşluğunu doldurmaya yardımcı olabilir.

İLİŞKİLİ: Erkekler için En İyi Multivitaminler

Peki, güzel yiyecekler satın alıp ucuz multivitamininizi saklayabilir misiniz? Göre Dr. Linda Ellison Harvard eğitimli bir beslenme uzmanı ve Birleşmiş Milletler'de eski bir halk sağlığı sistemleri genel müdürü olarak, şimdi vitaminlerinizin kalitesinden mahrum kalmanın zamanı değil.

Şimdi her zamankinden daha fazla, sağlığınız ve bağışıklığınız konusunda ucuza gidemezsiniz, diye açıklıyor. Seviye atlaman gerekiyor. En iyi yiyecekleri alırsanız, en iyi doktorları görürsünüz, pahalı bir yüz yağı kullanırsınız ve vücudunuza en iyi bakımı yaparsınız, sonra da [vitaminlerinize] takılmayın.

Tamamen bankayı bozmadan sağlık rejiminize eklemek için yüksek kaliteli bir vitamin mi arıyorsunuz? Endişelenmeyin, aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzını beslemek için satın alabileceğiniz en iyi vitamin ve mineralleri bir araya getirdik ve bunların tümü Prime aboneliğiniz aracılığıyla kullanılabilir.

(Not: Rejiminize bir vitamin veya mineral takviyesi eklemeden önce, özellikle halihazırda ilaç kullanıyorsanız veya belirli sağlık sorunlarınız varsa, doktorunuza danışmanız akıllıca olacaktır.)


Amazon'daki Favori Vitaminlerimiz


  1. En İyi Multivitamin: Günde Bir Erkek Multivitamin, Ek
  2. En İyi D Vitamini: Doğadan Üretilen Vitamin D3 1000 IU
  3. En İyi Omega 3: Dr.Tobias Omega 3 Balık Yağı Üçlü Mukavemet
  4. En İyi Vitamin B12: Amazon Elements Vitamini B12
  5. En İyi Magnezyum: Doktorun En İyi Yüksek Emilim Magnezyum
  6. En İyi C Vitamini: Amazon Elements C Vitamini

En İyi Multivitamin

Günde Bir Erkek Multivitamin, Takviye Edici

One A Day Menâ ???? s Multivitamin, AskMen editörlü Ek şişe



Bu multivitamin, A, C, D, E, K vitaminleri, riboflavin, tiamin, çinko, biotin, magnezyum, krom ve folik asit gibi çeşitli temel besinleri sunar. Kalp sağlığını, bağışıklık sağlığını, fiziksel enerjiyi, sağlıklı tansiyonu ve kas işlevini desteklemek için formüle edilmiştir. Ayrıca glüten, buğday, süt ürünleri, yapay renkler ve yapay tatlandırıcılar içermez.

Bu multivitamin, genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı için gerekli tüm kutuları işaretlemekle kalmaz, aynı zamanda kaliteden ödün vermeden çok ekonomiktir.

Artıları

  • Erkeklerin temel sağlık sorunları için özel olarak tasarlanmış tam multivitamin.
  • Yapay tatlandırıcılar ve yüksek fruktozlu mısır şurubu içermez.
  • Balık / kabuklu deniz ürünleri alerjenleri içermez.



Eksileri

  • Bazıları onları yutmakta zorlandı.

Bu ürünü kimler almalı: Çeşitli sağlık sorunlarına hitap eden sadece bir tam multivitamin almak istiyorsanız, bu mükemmel bir seçimdir.

Umut verici inceleme: Bunları yaklaşık dokuz aydır alıyorum. Bunları günlük almıyorum ama muhtemelen her üç ila dört günde bir alıyorum. Bu şekilde koyun. Ağız ülserlerinden gerçekten çok acı çekiyordum. Bunları almaya başladığımdan beri mi? Dokuz ayda iki tane yaşadım. Viral enfeksiyondan gerçekten hasta olduğum bir sefer. Bunun bir tesadüf olduğunu gerçekten düşünmüyorum. Bir şişede kaç tane aldığınızı ve ne kadar uygun olduklarını göz önünde bulundurarak, onları denemelisiniz. Craig

Amazon.com'da 18,22 ABD doları (200 tablet için)

En İyi D Vitamini

Doğadan Üretilen Vitamin D3 1000 IU

Nature Made Vitamin D3 1000 IU sarı etiketli kahverengi şişede, AskMen Editor

Cildinizde güneş ışığına tepki olarak üretildiği için güneş ışığı vitamini olarak bilinen D vitamini, kemik sağlığında önemli bir oyuncudur. D vitamini ayrıca kasları güçlendirmeye, testosteron sağlığını ve bağışıklık sistemini desteklemeye ve hipertansiyonu tedavi etmeye yardımcı olabilir. Bu formülasyona renk eklenmez, yapay tatlar yoktur ve glütensizdir.



D vitamini takviyelerinin çoğu aslında ortalama bir insan için emilmesi oldukça zordur, ancak bu D3 çeşidi oldukça güçlüdür ve yumuşak jel formundadır, bu da vücudun parçalanmasını ve işe koyulmasını kolaylaştırır.

Artıları

  • Softgellerin yutulması kolaydır.
  • Amerika Birleşik Devletleri Farmakopesi (USP) doğrulandı.
  • Glütensiz.

Eksileri

  • Isıya maruz kaldığında, yumuşak jeller eriyebilir ve birbirine yapışabilir.

Bu ürünü kimler almalı: İç mekanda kalma eğilimindeyseniz (veya yeterince güneş almıyorsanız), bu formülasyon kemik sağlığı için D vitamini seviyenizi yükseltmenize yardımcı olabilir.

Umut verici inceleme: Kan testi yapıldı ve sonuçlar D vitamini eksikliği gösterdi. Doktorum 1000 mg D vitamini takviyesi almamı tavsiye etti. Bu ürünü üç ay boyunca günde bir kez (sabahları bir hap) aldım ve takip testim normal bir D vitamini seviyesi gösterdi. Bu üç ay boyunca diyetimi veya yaşam tarzımı hiç değiştirmedim, böylece seviye değişikliğini bu ürünün kullanımına oldukça güvenle atfedebilirim. LP

Amazon.com'da 20 $ (300 softgel için)

En iyi Omega 3

Dr.Tobias Omega 3 Balık Yağı Üçlü Mukavemet

Dr.Tobias Omega 3 Balık Yağı Mavi etiketli beyaz şişede Üçlü Güç, AskMen Editörü

Antiinflamatuar özellikleriyle bilinen Omega-3'lerin ayrıca kardiyovasküler sağlığı, eklem sağlığını ve beyin sağlığını desteklemeye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Başka bir deyişle, optimum baştan ayağa sağlık için hayati öneme sahiptirler. Omega-3'ler balıkta çok ünlüdür ve balık yağı genellikle diyetlerindeki yağ asitlerinden yeterince almayanlar için tavsiye edilir. Bu formülasyon, 1400 mg Omega-3 sağlayan 2.000 mg balık yağı içerir ve daha iyi emilim için bir kaplamaya sahiptir, bu da balık ağzı veya geğirme ile sonuçlanmaz.

Daha önce birkaç Omega 3 softgel'in gittiği yerlere cesurca giden bu hap, balık geğirmelerine veya mide ağrılarına yol açmaz ve bunun için minnettarız.

Artıları

  • Daha iyi emilim için enterik kaplama.
  • Burpless, ağızda kalan balık tadı yok.
  • Taze, doğadan yakalanmış balıklardan elde edilir.

Eksileri

  • Bazıları hapları büyük buldu.

Bu ürünü kimler almalı: Çok fazla yağlı balık yemiyorsanız, bu takviyeler genel sağlığı iyileştirmenin etkili bir yolu olabilir.

Umut verici inceleme: Bir biyokimya göz hastalığı araştırmacısı olarak, özellikle kalıtsal retina dejeneratif hastalık riski altındaysanız, diyetinizde balık yağına ihtiyacınız olduğunu benden alın! ... Bunları birkaç haftadır alıyorum ve bunlarda BALIK BURPS OLMADIĞINI teyit edebilirim !! Bu kapsüller için, balıkları sindirim sisteminden yeterince uzaklaşıp geri gelip sizi rahatsız etmeyecek kadar içeride tutmak için kullandıkları formülasyon ne olursa olsun, GERÇEKTEN işe yarıyor! - Kate

Amazon.com'da 29,96 ABD doları (180 softgel için)


İLİŞKİLİ: En İyi Vitamin Abonelikleri


En İyi Vitamin B12

Amazon Elements Vitamini B12

Amazon Elements Vitamin B12 kahverengi pembe etiketli şişe

B12 vitamini, kırmızı kan hücresi oluşumunda, sinir fonksiyonunda ve DNA üretiminde önemli bir rol oynar. Aynı zamanda enerji metabolizmasını destekler. Hayvansal ürünlerde (kümes hayvanları, et, balık ve süt ürünleri) doğal olarak bulunur ve vücut birkaç yıllık B12 vitamini depolayabilirken, veganlar veya vejeteryanlar eksikliğe eğilimli olabilir çünkü bitkisel besinler vitamin içermez. B12. Bu özel formülasyon, çilek aromalı bir pastildir ve yapay renklere, aromalara veya kimyasal koruyuculara sahip değildir.

Artıları

  • Berry aromalı pastil çiğnemek kolaydır.
  • Vegan.
  • Glütensiz.

Eksileri

  • Çözünmesi biraz zaman alır, bu yüzden onları şeker gibi çiğnemek daha iyidir.

Bu ürünü kimler almalı: B12 takviyesine ihtiyaç duyan ve pastil, şeker benzeri bir formdaki vitaminleri tercih eden vejetaryenler veya vejeteryanlar.

Umut verici inceleme: Lomber omurga ameliyatından sonra rezidüel ayak nöropatisinden muzdarip oldum. Bu B12 vitamini formunun yardımcı olabileceğini okudum. Oğlum, hiç yaptın! Bir şişenin içeriği bitmeden önce hissim ayağıma yüzde 99 oranında geri dönmüştü. Keşke bu etkiyi beş yıl önce bilseydim. Dave

Amazon.com'da 12,99 ABD doları (65 pastil için)

En İyi Magnezyum

Doktorun En İyi Yüksek Emilim Magnezyum

Doktor

Magnezyum önemli bir mineraldir - kas ve sinir fonksiyonlarına yardımcı olur, kan basıncını düzenler ve bağışıklık sistemini destekler. Araştırmalar, magnezyum takviyesinin, özellikle egzersiz ve kas sağlığı ile birleştirildiğinde sağlıklı testosteron seviyelerini destekleyebileceğini buldu. Bu formülasyon, yüksek emilim sağlayan amino asitler, L-Lizin ve L-Glisin ile şelatlanmış magnezyum içerir.

Artıları

  • GDO'suz.
  • Glutensiz ve soya içermez.
  • Vegan / vejeteryan.

Eksileri

  • Haplar büyüktür ve yutulması zor olabilir.

Bu ürünü kimler almalı: Önerilen günlük magnezyum alımını alamazsanız, bu takviyeler gücü, cinsel sağlığı ve her yönden esenliği geliştirmeye yardımcı olabilir.

Umut verici inceleme: Bu tam anlamıyla hayatımı değiştirdi! Artık felç edici anksiyete, kronik ağrı, kas spazmları veya uykusuzluk yok. Depresyon ve / veya anksiyeteden muzdaripseniz, ne kadar kötü olursa olsun, BUNU DENEYİN! Bu bir oyun değiştiricidir. Keşke daha erken öğrenebilseydim & hellip; ve ben bir doktorum !!! - Stephanie

Amazon.com'da 12,99 ABD doları (240 tablet için)

En İyi C Vitamini

Amazon Elements C Vitamini

Amazon Elements C Vitamini

ABD'de İyi Üretim Uygulamaları (GMP) tesisinde üretilen Amazon Elements C Vitamini, Amazon'da bulabileceğiniz en iyi C Vitamini takviyelerinden biridir. Haplar sadece kötü katkı maddeleri içermemekle kalmaz, aynı zamanda vegan, glütensiz ve etkililikleri göz önüne alındığında oldukça ekonomiktir.

Artıları:

  • Kimyasal koruyucu ve yapay renklendirici içermez.
  • Kolay emilim için çok yüksek etki.
  • Glütensiz.

Eksileri:

  • Haplar oldukça büyüktür ve yutulması zor olabilir

Bu ürünü kimler almalı: Çok fazla narenciye yiyor olsanız da yemeseniz de, metabolizmasını hızlandırmayı ve virüslerden korunmayı uman herkes günlük C vitamini almalıdır.

Umut verici inceleme: Bir haftalık günlük alımdan sonra cildim KIZILAŞIYOR. Cildim dolgun görünüyor ve gözlerimin altındaki ince çizgiler temelde yok oldu. Eski sivilce izlerinden biraz pigmentasyon var ve şimdiden azalmaya başladılar. Bir ay kadar C Vitamini kullandıktan sonra daha fazla sonuç görmekten heyecan duyuyorum. Ashley

Amazon.com'da 17,99 ABD doları (300 tablet için)


Vitamin Satın Almadan Önce Bilmeniz Gerekenler


Besin, temel besinlerinizi almanın en iyi yoludur, ancak diyetinizin eksik kaldığını düşünüyorsanız, vitaminler ve takviyeler yardımcı olabilir. Bununla birlikte, günlük rutininize bir vitamin veya ek eklemeden önce doktorunuza veya sağlık uzmanınıza danışın. Halihazırda ilaç kullanıyorsanız veya sağlık sorunlarınız varsa bu özellikle önemlidir. Doktorunuz doğru yaklaşımı geliştirmeye yardımcı olabilir veya sizin için doğru vitamini veya eki önerebilir.

Bir vitamin veya takviye seçerken göz önünde bulundurulması gereken bazı faktörler:

  • Güvenlik ve onay mühürleri : Etiketteki bileşenlerin kapta olup olmadığını ve ürünün standartlarına uygun olup olmadığını görmek için testler yapan üçüncü taraf onaylayıcılardan veya bağımsız kuruluşlardan bir onay mührü arayın.
  • Malzemeler : Vitaminlerin veya takviyelerin tanımadığınız veya anlamadığınız sentetik renkler, dolgu maddeleri ve bileşenler içermediğinden emin olmak için içerik listesini kontrol edin.
  • Diyet endişeleri : Vitamin takviyelerine eklenen bazı bileşenler hayvansal ürünlerden elde edilebilir. Vegan bir diyet uyguluyorsanız, sertifikalı vegan ürünleri aramak isteyeceksiniz. Benzer şekilde, glüten intoleransınız veya çölyak hastalığınız varsa, formülasyonun glütensiz olarak onaylandığından emin olun.

Ayrıca Kazabilirsin:


Bu makaledeki bir bağlantıya tıklarsanız ve bir ürün veya hizmet satın alırsanız AskMen ödeme alabilir. Daha fazlasını öğrenmek için lütfen tam yazımızı okuyun kullanım Şartları .