En İyi Lezzet Protein Tozu

Mavi zemin üzerine üç protein tozu

Perakendeci sitesinden ürün fotoğrafları.



Bize Güvenin: Bu Tozlarda Tat Sorun Değil

AskMen Editörleri, 28 Mayıs 2020 Paylaş Tweet Çevir 0 Paylaşım

AskMen yazı işleri ekibi, ömür boyu en iyi malzemeleri, hizmetleri ve zımbaları derinlemesine araştırır ve inceler. Bu makaledeki bir bağlantıya tıklarsanız ve bir ürün veya hizmet satın alırsanız AskMen ödeme alabilir.


Perakendeci sitelerinden ürün fotoğrafları.






Yoğun egzersizler haftalık rutininizin temel bir parçasıysa, harika tada sahip bir protein tozu kesinlikle diyetinizde bir yeri hak eder. Kas oluşturmanıza yardımcı olmaktan egzersiz iyileşmesini iyileştirmeye kadar, bir küvet protein tozu vücudunuza eksiksiz bir amino asit profili vermenin uygun bir yoludur.



Peynir altı suyu ve kazein protein tozları - en popüler ve en yaygın protein takviyeleri - süt bazlı ürünler olsa da, piyasada kenevir, pirinç ve soya da dahil olmak üzere çok sayıda bitki bazlı protein tozu bulunmaktadır. vegan diyetini veya laktoz intoleransı olanları takip edin.

İLİŞKİLİ: Erkekler İçin En İyi Peynir Altı Suyu Protein Tozu



Bir kaşıkta eksiksiz bir amino asit profilinin faydası harika, ancak bazen çok önemli görünen tat faktörü dışarıda bırakılıyor. Bazı protein tozları, gag yapmak istemenize neden olan bir shake oluşturacaktır. Bununla birlikte, piyasada gün geçtikçe tüketmekten keyif alacağınız çok lezzetli protein tozu var.

En iyisinden başka bir şey almamanızı sağlamak için, bir grup protein tozunu kendimiz denedik ve size piyasadaki en lezzetli protein tozlarının bir listesini vermek için incelemeleri taradık.


Protein Tozunuzla Neler Karıştırılmalı


Su : Bu, evde veya spor salonunda bulması en kolay olduğu için en yaygın karıştırıcınız olacaktır. Su ayrıca protein tozunuzun lezzet profilini değiştirmez. Protein sallanmanızda fazladan kaloriden kaçınmak istiyorsanız, bu aynı zamanda en iyi seçimdir.



Süt : Daha yoğun, daha kremalı bir protein içeceği hedefliyorsanız, o zaman süt sizin gitmenizdir. Sarsıntınızın da biraz daha ağır olacağına dikkat edin. Sütle karıştırmak aynı zamanda sarsıntınızdaki kalorileri artıracak ve size daha da fazla protein verecektir. Süt, özellikle kütle eklemekle ilgileniyorsanız, kas iyileşmesine ve kas yapımına yardımcı olabilecek peynir altı suyu ve kazein özelliklerinin bir karışımını sağlar.

Badem / Soya Sütü : Sütün faydalarından yararlanmak istiyor ancak süt ürünlerindeki laktozdan kaçınmanız gerekiyorsa bu sizin için bir seçenektir.

Portakal suyu : Birinin peynir altı suyu protein tozunu portakal ile karıştırmayı sorduğunu duymuş olabilirsiniz ve herkesin damak tadı farklı olsa da, portakal suyunun asitliğinin protein sallanmanız üzerinde olumsuz bir etkisi olacağı kesindir. Ancak besin değerinin hiçbirini ortadan kaldırmaz.




En İyi Lezzet Verici Protein Tozları


Milkshake Gibi Tadı

NF Sports Nutriwhey, Belçika Çikolatası

NF Sports Nutriwhey, Belçika Çikolatası

İle karıştır : Süt ya da su

Çikolata aromalı bukleler. NF Sports, bu protein tozunun tadı neredeyse bir milkshake gibi olmasını sağlar, ancak onu doğal tatlandırıcı olarak stevia kullanan 23 gram lezzetli protein içeren doğal aromalardan yapılmış bir tatlı olarak kabul edin. Bu protein tozu, içindeki lezzet parçaları göz önüne alındığında iyi karışır ve yoğun bir sallama yapmazsanız su ile eşit derecede iyidir.
Amazon.com'da 34,99 ABD doları

Altın standart

Optimum Nutrition% 100 Peynir Altı Suyu Proteini, Çifte Zengin Çikolata

Optimum Nutrition% 100 Peynir Altı Suyu Proteini, Çifte Zengin Çikolata

İle karıştır : Süt



Genelde yapay aromalı ürünlerden kaçınmaya çalışsak da ON’un protein tozu Amazon ve Bodybuilding.com’da en çok satan ürünlerden biridir ve incelemeye değerdir. ON, karıştırılabilirliği nedeniyle övgüye değerdir ve ister kaşıkla ister çalkalayıcıyla karıştırın ister karıştırın su ve sütle iyi karışır. Çifte çikolata aroması, özellikle suyla karıştırıyorsanız ezici değildir.
Amazon.com'da 49,49 ABD doları

Glutensiz Seçenek

MET-Rx Doğal Peynir Altı Suyu, Çikolata

MET-Rx Doğal Peynir Altı Suyu, Çikolata

İle karıştır : Su

Çikolatayı seviyorsanız, MET-Rx kolay ve güvenli bir seçimdir. Bazı protein tozları, sütle karıştırmak için iyi bir neden olan bir lezzet kalıbına ihtiyaç duyar, ancak MET-Rx, aşırı güçlenmeyen veya çökmeyen yumuşak bir lezzet sunar ve bir kaşıkla sadece 8 ons suya kolayca karışır. Bir kaşık size 23 gram protein verir.
Bodybuilding.com'da 38,24 $ (5 pound)

Çikolata Severler İçin

MyProtein TheWhey, Çikolatalı Fudge

MyProtein TheWhey, Çikolatalı Fudge

İle karıştır : Su

Şekerleme yani, evet, biraz tatlı. Ancak MyProtein’in en yeni premium tozu, size çok yönlü bir ürün sağlamak için peynir altı suyu izolatı, peynir altı suyu konsantresi ve hidrolize peynir altı suyu içeren bir protein karışımı sunar. Olumsuz tarafı, bu protein tozu sukraloz, Splenda gibi yapay bir tatlandırıcı ve asesülfam potasyum içerir. Ayrıca porsiyon başına 25 gram proteinle vurur.
Amazon.com'da 79,99 ABD doları

Thicc ve Lezzetli

Quest Nutrition, Çikolatalı Milkshake

Quest Nutrition, Çikolatalı Milkshake İle karıştır : Süt

Quest, pişirme için idealdir, bu yüzden bu protein tozunu suyla karıştırmaya çalışmak iyi bir plan değildir. Aslında, bu tozun diğer aromalarla karıştırılmasının amaçlandığını söylemek kolaydır. Bu protein tozu, bir shake için ideal değildir, ancak kalınlığı açıklayabilen bir peynir altı suyu ve kazein tozu karışımı sunar. Yemeklerle denemek için bir pudra arıyorsanız, işte bu.
Amazon.com'da 42,94 ABD doları

Az ama öz

Az Çıplak Peynir Altı Suyu, Çikolata

Az Çıplak Peynir Altı Suyu, Çikolata İle karıştır : Su

Çıplak dediği şeydir - sadece protein. Bu toz, eklenmiş bir tada sahip değildir, ancak hoş bir doğal çikolata tadı yaratan organik çikolata ve hindistancevizi şekeri içerir. Soğuk preslenmiş, otla beslenen toz kolayca karışır ve fıstık veya badem ezmesi gibi ek bileşenler eklemek kolay bir tozdur.
Amazon.com'da 89,99 ABD doları

Grass-Fed İyilik

Şeffaf Laboratuarlar Çim Beslemeli Peynir Altı Suyu Proteini

Şeffaf Laboratuarlar Çim Beslemeli Peynir Altı Suyu Proteini

İle karıştır : Su

Buradaki ana bileşen, porsiyon başına 28 gramda ağır miktarda protein içeren peynir altı suyu proteini izolatıdır. Otla beslenen bu peynir altı suyu, Yeni Zelanda'daki ineklerden elde edilir ve Stevia ile doğal olarak tatlandırılır. Su ile kolayca karışır ve yüksek kaliteli bir protein ile pürüzsüz ve tutarlı bir doku sunar.
TransparentLabs.com'da 59 $

Yeşillerin Gücü

Vega Protein & Greens, Çikolata

Vega Protein & Greens, Çikolata

İle karıştır : Badem sütü

Bu bitki bazlı tozu alırsanız, muhtemelen sütsüz bir ürün istersiniz. 20 gram protein içeren çok kaynaklı bitki bazlı karışımın karıştırılması zor olabilir, ancak sadece karıştırmak ve karışıma bir muz veya avokado eklemek doku eklemeye yardımcı olabilir. Bunu sadece suyla karıştırmak edinilmiş bir tattır, karışım bazen biraz yumuşak ve kireçli olabilir.
Amazon.com'da 31,18 ABD doları

Karbonhidrat Yok, Sorun Yok

İzopür, Düşük Karbonhidrat Proteini, Hollanda Çikolatası

İzopür, Düşük Karbonhidrat Proteini, Hollanda Çikolatası

İle karıştır : Su

Bir antrenmandan sonra, kaslarınızı yeniden doldurmanıza ve onarmanıza yardımcı olması için genellikle hem protein hem de karbonhidrat istersiniz. Ancak örneğin Keto diyeti gibi düşük karbonhidratlı bir hareket içindeyseniz, düşük karbonhidrat kaynağına yönelmek isteyeceksiniz. Isopure, porsiyon başına sadece üç gram karbonhidrat içerir. İyi karışır ve kepçe başına 25 gram protein sunar. Eksileri, sukraloz ve soya içermesi ve sütle karıştırıldığında biraz tatlı olabilmesidir.
Amazon.com'da 44,99 ABD doları

Bezelye Protein Gücü

Sunwarrior Warrior Blend Ham Bitki Tabanlı, Çikolata

Sunwarrior Warrior Blend Ham Bitki Tabanlı, Çikolata

İle karıştır : Su veya badem sütü

Buradaki kilit nokta, gözden geçirenlerin, Sunwarrior'ın bitki bazlı protein tozlarını engelleme eğiliminde olan kireçli ve tıknaz özelliklerden muzdarip olmadığını keşfetmeleridir. Biraz kalın olabilir ve bezelye ve kenevir proteinlerinin karışımı toprak tadında kalmasına neden olabilir, bu nedenle bu tozu bir karıştırıcıda karıştırarak yumuşatmak iyi bir fikirdir. Ancak bu bitki bazlı protein tozu karışımının, porsiyon başına tam bir amino asit profili ve 16 gram protein sunduğunu unutmayın.
Amazon.com'da 23.99 $ (15 porsiyon)


Ayrıca Kazabilirsin:

  • En İyi Peynir Altı Suyu Protein Tozları
  • En İyi Kazein Protein Tozları
  • En İyi Vegan Protein Tozları

Bu makaledeki bir bağlantıya tıklarsanız ve bir ürün veya hizmet satın alırsanız AskMen ödeme alabilir. Daha fazlasını öğrenmek için lütfen tam yazımızı okuyun kullanım Şartları .