Hamilelikte En İyi Seks Pozisyonları

Çift hamilelik

GettyImages

Hamileyken Seks Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Alex Manley, 13 Mayıs 2019 Paylaş Tweet Çevir 0 Paylaşım

Çoğu insan, cinsiyetin hamilelik yaratmada oynadığı rol hakkında oldukça iyi bir fikre sahiptir.

Ama ne olur çiftin seks hayatı hamilelik başladıktan sonra? Bu, biraz daha az anlaşılan bir konu - ancak yine de oldukça önemli. Sonuçta, birini hamile bırakmak yalnızca bir saniyenizi alır, ancak hamile kalmak dokuz ay sürer, bu da bir çiftin cinsel yaşamı söz konusu olduğunda önemsiz olmayan bir zaman dilimidir.



Konuları açıklığa kavuşturmaya yardımcı olmak ve eşinizin sağlığını ve mutluluğunu ve söz konusu fetüsün iyiliğini sağlamak için, size hamile seks konusunda zayıf olanı getirecek çok sayıda seks uzmanı, doktor ve çeşitli insanlarla konuştuk - ve önümüzdeki birkaç ay boyunca işleri sıcak tutmak için beş (resimli!) seks pozisyonu.

Hamile Seks Hakkında Bilmeniz Gerekenler

1. Hamilelikte Seks Yapmak Güvenlidir

Genel olarak evet, hamile bir kadınla seks yapmak güvenlidir.

Kadının cinsel ilişkiye girme konusunda herhangi bir kısıtlaması yoksa, penetrasyon bebeğe zarar vermez, diyor OB / GYN Dr. Kameelah Phillips . Erkekler genellikle bebeğin kafasına vuruyormuş gibi hissederler ve bu doğru değildir.

Greenville, MS'deki Delta Medical Group Kadın Sağlığı Kliniğinde OB / GYN MD, Lakeisha Richardson da aynı fikirde.

Richardson, hamilelik sırasında cinsel ilişkinin tamamen güvenli olduğunu söylüyor. Aslında, hamile anneler genellikle ikinci trimesterde aşırı derecede azgındır. Yani, sabah bulantısı bittikten sonra ve rahatsız edici kilo alımından önce tabii ki.

İLİŞKİLİ: Bir Kadını Uyandırmanın Altı Yolu Ortaya Çıktı

Maryland merkezli klinikten Dr. Yves Dole, devam edin ve dokuz aylık süre veya hamilelik sırasında bu temel insan arzularını keşfedin diyor. Mercy Tıp Merkezi . Genel olarak, bebeğin güvenli olduğunu ve mukusla dolu kapalı bir servikal kanalın yanı sıra bir zarla kapatılmış bir amniyotik sıvıyla korunduğunu söylüyor.

Kısacası, hamileliğinizi seks yaparak etkilemeyeceksiniz - siz olsanız bile büyük bir penise sahip olmak - o yüzden endişelenmeyi bırak.

2. Yine de Önce Bir Doktorla Kontrol Etmelisiniz

Endişelenmeniz gereken şey, tamamen normal ve sağlıklı hamilelik seksini bebek için potansiyel bir sağlık tehlikesine dönüştürebilecek bir avuç sağlık sorunudur.

Ortak yazar Brian Salmon, erken doğum, servikal yetersizlik, ilk üç aylık dönemde kanama veya düşük tehdidi, plasenta previa veya yatak istirahati gerektiren herhangi bir durum gibi belirli komplikasyonlar olmadığı sürece, bir kadının hamileliğinin herhangi bir noktasında güvenli olmalıdır. yeni çıkan kitap, The Birth Guy’ın Yeni Babalar İçin Başvuru Rehberi: Partnerinizi Hamilelik, Doğum ve Emzirme Yoluyla Nasıl Destekleyebilirsiniz? .

Richardson, kadınların hamilelik sırasında cinsel ilişkiye giremediği çok az vaka olduğunu ekliyor. Hamile kadınlar serklaj, erken doğum veya gebelikte kanama öyküsü varsa veya plasenta previa varsa herhangi bir cinsel ilişkiden kaçınmalıdır.

Salmon, en iyi seçeneğiniz güvenli oynamak ve profesyonellere danışmak olduğunu öne sürüyor. Annenizin veya siz seksin hamilelik için güvenli olup olmadığı konusunda endişeleriniz varsa, doktorunuza sormakta tereddüt etmeyin, diyor.

Dole, kadınların her zaman obstetrik sağlayıcılarına danışmaları ve cinselliği hamilelik için daha riskli hale getirebilecek olası koşulları tartışmaları gerektiğini de sözlerine katıyor.

3. Korumayı Kullanmak Hala Dikkate Alınması Gereken Bir Konudur

Zaten hamile kaldıktan sonra istenmeyen bir hamilelik tehlikesi olmadığını düşünürsek - hayır, zaten hamile olan birini hamile bırakamazsınız - prezervatiflerden kurtulmak ve vahşi, korunmasız seks yapmak için her şeye sahip olduğunuzu düşünüyor olabilirsiniz.

Ve cevap evet - bir nevi.

Dole, yerleşik bir hamilelikle, bazı çiftler korumadan kurtulmaya karar verebilir, ancak cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların korunmasız cinsel ilişkiden hala elde edilebileceğini hatırlamak da önemlidir, diyor Dole.

Herhangi bir nedenle ve herhangi bir sıfatla herhangi biriyle cinsel olarak yakınlık içindeyseniz, cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon kapmış olabilirsiniz. Öyleyse önce test yaptırın. Yüzde 100 enfeksiyonsuz olduğunuzdan emin olana kadar kondom kullan .

Dole ayrıca, anal seksi denemek için en iyi zaman olmadığına da dikkat çekiyor. Anal seks ile enfeksiyon riski de artar ve vajinaya özgü olmayan mikroplar büyük bir tehlike oluşturacağından vajinal seks takip ederse daha da kötüleşir.

4. İletişim Önemlidir

Umarım, siz ve eşiniz şu ana kadar oldukça fazla iletişim kurmuşsunuzdur - sonuçta, birlikte bir çocuk yetiştirmeyi düşünüyorsanız, sağlam bir açık ve dürüst iletişim bu ilişkiyi ileriye dayandırmak için.

Ancak, mesela, akşam yemeğinde ne yiyeceğinizi planlamakta veya hangi filmi birlikte izleyeceğinizi seçmek konusunda iyi olduğunuz için, konu hamile seks söz konusu olduğunda defne üzerinde dinlenebileceğiniz anlamına gelmez.

Bir erkeğin hamile bir partnerle seks hakkında hatırlaması gereken en önemli şey konuşmaktır, diyor Megan Davies , Edmonton merkezli bir doğum eğitimcisi. Biraz tuhaf olabilir ve en çekici seks tavsiyesi değildir, ancak iletişim hatlarını açık tutmak, partnerinin nasıl hissettiğini anlamasına yardımcı olur ve bazı çiftler yakınlıkla mücadele ettiğinde doğumdan sonra her iki partnere de yardımcı olur.

Kısacası, önümüzdeki birkaç ay bazı yönlerden zor olabilir ve cinsel yaşamınız hakkında dürüstçe konuşabilmek - ve partnerinizin bu konuda iyi hissetmesini sağlamak - çok önemli.

Hamilelik sırasında, bir kadının cinsellik arzusu, enerji seviyeleri (anneler genellikle hamileliğin ilk birkaç ayında çok yorgun ve ardından ikinci üç aylık dönemde daha enerjik), hasta hissedip hissetmediği ve nasıl hissettiği gibi şeylerden etkilenebilir. Davies, değişen vücudu hakkında ekliyor. İletişimi sürdürün, ona güzel olduğunu hatırlatın ve nasıl hissettiğini destekleyin.

5. Tüm Trimesterler Eşit Olarak Oluşturulmamıştır

Yakından okuyorsanız, şimdiye kadar ikinci üç aylık dönemin - beklenen 39 haftalık hamilelik süresinin 14 ila 26. haftaları - en seksi olanı olduğunun farkında olabilirsiniz. Bu, büyük ölçüde eşinizin geçirdiği hormonal değişikliklerden kaynaklanmaktadır.

CEO'su ve kurucusu Kaylyn Easton, 'Partneriniz zaten hamileyse, yakınlık arzusunun her üç aylık dönemde önemli ölçüde dalgalanabileceğini unutmayın,' diyor. Chiavaye , vegan bir madeni yağ şirketi. İlk üç aylık dönem genellikle çok düşük bir libido yaratırken, ikinci üç aylık dönem [aşırı] farklı olabilir, bazı kadınlar yüksek cinsel istek ve çok yoğun orgazm bildirdiler.

Kirsten Brunner , MA, LPC ve The Birth Guy’s Go-To Guide for New Dads: How to Support Your Partner in Gebelik, Doğum ve Emzirme Yoluyla Somon ile Nasıl Desteklenir kitabının ortak yazarı, kadınların çoğunun ikinci trimester seks yapmayı tercih ettiğini söylüyor.

Hamileliği kurmak için hormonları gerçekten hızlandığından ilk üç aylık dönemde kendilerini berbat hissederler. Buna ek olarak, hamilelik tam olarak yerleşmemiş olduğundan ve büyümekte olan bebeklerini [henüz] göremedikleri için daha endişeli olma eğiliminde olduklarını da ekliyor.

Peki o ünlü ikinci üç aylık dönemde ne olacak? Bazıları, göreceli olarak seksi olmayan 13 haftadan itibaren basit bir toparlanma olabilir, ancak vücudundaki hormonların değişmesi de bir rol oynar.

Hamilelik, ikinci trimesterde östrojen ve progesteronu da artırabilir ve bu da cinsel dürtü artışına neden olabilir. Hap Kulübü eczacısı Christine Yu, Pharm.D.

Ve Salmon'a göre, sadece ikinci üç aylık dönemde birçok kadın için artan seks arzusu değil, seksin kendisi de aslında daha eğlenceli olabilir.

Bazı kadınlar için hamilelik sırasında seks her zamankinden daha zevkli olacak, diyor.
Rahme kan akışının artması, hamile orgazmı çok daha yoğun ve zevkli hale getirebilir.

Bununla birlikte, ikinci üç aylık dönemin her çift için dev bir seks festivali olmayacağına dikkat etmek önemlidir.

İLİŞKİLİ: Kadın Orgazmını Anlamak

Somon, diğer kadınlar seksi daha az rahat veya eğlenceli bulabilir. Prolaktin hormonu annenin libidosunu azaltabilir. Beden imajı endişeleri, yorgunluk veya sabah bulantıları annenin cinsel iştahını etkileyebilir. Ve tabii ki değişen bedeninden rahatsızlık duyabilir.

Üçüncü üç aylık dönemden itibaren hormon kaynaklı patlama azalır ve fetüsün artan boyutu fiziksel aktiviteyi - yorucu seks gibi - oldukça zorlaştırır.

Salmon, üçüncü üç aylık dönemde annelerin kendilerini sık sık rahatsız ve iri hissettiklerini söylüyor. Genellikle uyumazlar ve sıklıkla mide ekşimesi yaşarlar, bu yüzden çok seksi hissetmeyebilirler, diye ekliyor.

6. Penetratif Olmayan Cinsiyeti Düşünmelisiniz

Hangi üç aylık dönemde olursanız olun, cinsel yaşamınızın doğasını yalnızca penetrasyona odaklanan birinden, penetrasyon olmayan eylemleri içeren bir şeye (oral seks, manuel gibi şeyler) kaydırmayı düşünmek zarar vermez. klitorisin uyarılması ve meme uçlarına ve diğer ikincil erojen bölgelere odaklanmak.

CEO'su Dr.Jaceline Darna, hamileliğin sonraki aşamalarında, bir kadının damarlarında kolaylıkla bir litre kan dolaşımına sahip olabileceğini söylüyor. NoMo Mide bulantısı .

Cinsiyet açısından, bu klitorisin tıkandığı anlamına gelir, bu yüzden onu hızlı bir şekilde uyarmak istiyorsanız, başlığıyla oynayın, diyor.

Brunner, anne bebeğinin güvenliğiyle ilgili endişeler yaşıyorsa, geçmişte olduğundan daha fazla dış uyarımı (iç uyarıma karşı) tercih edebilir, diye ekliyor. Birlikte çalıştığım babaları / ortakları, annemin liderliğini her zamankinden daha fazla takip etmeye teşvik ediyorum, diyor Her hamilelik farklıdır ve her anne farklıdır. Hamileliğinin sancılarının derinlerinde olana ve tüm hormonları ve duyguları deneyimleyene kadar seks ve penetrasyon hakkında nasıl hissedeceğini bilemeyebilir.

Neyse ki, dış uyarım çabalarınız muhtemelen normalden daha fazla etkiye sahip olacaktır. Akçaağaç Holistik .

Backe, hamile kadınların çoğu meme başı ve meme hassasiyetinin bir dereceye kadar arttığını bildiriyor. Bu, göğüslerine biraz daha fazla dikkat ve uyarılmayı sevecekleri veya herhangi bir baskı veya dokunmanın acı verici olabileceği anlamına gelebilir. Mümkün olan en zevkli deneyimi yaşamak için hamile partnerinizle iletişim kurduğunuzdan emin olun.

7. Zorlu Olmak Bir Dick Hareketidir

Cinsel yaşamınızın gebeliğin kendisine ciddi bir arka koltukta oturması, örneğin ilk üç aylık dönemin sonlarında veya üçüncü üç aylık dönemin sonlarında, sizin için sinir bozucu olabilir.

Ancak cinsel yakınlığın ilişkinizden azaldığını izlemek size ne kadar yorucu gelse de, partnerinizin bu konuda kendini suçlu hissetmesine neden olmamak için elinizden gelenin en iyisini yapmalısınız.

Brunner, hamile kadınlarla yaptığım danışmanlıkta, cinsellik ve yakınlığa karşı çok çeşitli tavırlar görüyorum, diyor. Bazı kadınlar hamilelikleri nedeniyle kendilerini oldukça seksi ve güçlenmiş hissederler ve cinsel etkileşimi her zamankinden daha fazla arzu ederler.

İLİŞKİLİ: İşte Tatminsiz Cinsel Yaşamınız Hakkında Nasıl Konuşabilirsiniz?

Ancak daha sık olarak, danışanları endişeli hissettiklerini bildiriyor. Anne ayı içgüdüsü devreye girdi ve midelerinde büyüyen bebeği koruyorlar, bu yüzden bu anneler genellikle cinsel isteklerinde bir azalma fark ediyorlar. Düşük enerji ve hatta depresyon, hamilelikte gördüğüm şeylerdir ve bu açıkça libido ve arzuyu etkileyebilir.

Hamile kalmadan önce cinsel iştahı yüksek olan kadınlar bile hamilelik boyunca sıfır arzusu olduğunu görebilir, diye ekliyor. Fiziksel olarak bir çocuk yapmak için gerçek vücudunu kullandığını göz önünde bulundurarak, onu biraz gevşetin ve cinsel hayal kırıklığınızı ondan çıkarmak yerine biraz daha mastürbasyon yapmaktan memnun olun.

8. Bedeni Değişecek

Bir kadının hamilelik sırasında yaşadığı değişikliklerin listesi o kadar uzundur ki, değişmeyecek şeyleri listelemek neredeyse daha kolay gelir. Diğer değişikliklerin yanı sıra onun farklı görünmesini, farklı hissetmesini ve dokunuşunuza farklı tepki vermesini beklemelisiniz.

Partnerinizin içinde büyüyen fetüsün karnının şişmesine neden olmasının yanı sıra, bir dizi başka değişiklik cinsel yaşamınızı etkileyebilir.

Salmon, bazı kadınların cinsel ilişkiden sonra lekelenme veya kanama yaşayacağını söylüyor. Bunun nedeni rahim ağzının yumuşak olmasıdır. Sağlık uzmanınızı güncel tutun.

Sonra vajinal salgı sorunu var. Richardson, hamileliğin bazen vajinal kuruluğa neden olabileceğini söylüyor. Hamilelikte Pre-Seed gibi doğurganlık dostu bir kayganlaştırıcı kullanmak güvenlidir, çünkü hamilelikte hormonal değildir ve güvenlidir.

Ancak Backe, zaman zaman tersine artan yağlamayı görebileceğinizi belirtiyor.

İLİŞKİLİ: Seks İçin En İyi Kayganlaştırıcılar Ortaya Çıktı

Backe, cinsel organlara artan kan akışı ve hamileliğin hormonal değişiklikleri nedeniyle, birçok kadın artan orgazm ve artan vajinal kayganlık yaşıyor. Bir yağlayıcıya ihtiyacınız varsa, su bazlı bir seçeneğe bağlı kalın ve gliserin ve koku gibi kimyasallar içeren herhangi bir şeyden kaçının.

9. Seks Aslında Doğuma Neden Olabilir

Penisinizin bebeğe nasıl ulaşamadığını hatırlıyor musunuz? Doğru olduğu kadar, partnerinize girmenin herhangi bir etkisi olmayacağı anlamına gelmez. Aslında, ortaya çıktığı üzere, nüfuz edici seks aslında doğumu tetiklemeye yardımcı olabilir.

Salmon, spermin yüksek konsantrasyonda prostaglandin içerdiğini ve bu da doğum için rahim tonunun artmasına ek olarak serviksin doğum için değişmeye hazır olmasına yardımcı olabileceğini söylüyor. Cinsel ilişki sırasında penisin rahim ağzına kasılmaları ve bunun sonucunda doğumu tetikleyen bazı mekanik etkileri de olabilir. Oksitosin ayrıca orgazm ve meme ucu uyarımı sırasında salınır ve oksitosin (iyi hissetme hormonu) doğum eyleminin başlamasında önemli bir bileşendir.

Öyleyse, doğum gününe yaklaşıyorsa ve hala gitmeye can atıyorsa, en yakın hastanenin kadın hastalıkları servisine yapacağınız bir seyahatle sevişmenizi yarıda kesmek zorunda kalmamak için ön sevişme yapmak isteyebilirsiniz.

Hamile Kadın Seks Pozisyonları

Artık hamile seks hakkında bazı temel bilgileri bildiğinize göre, konumlandırma hakkında konuşma zamanı.

Dikkat etmeniz gereken ilk şey, önceden bildiğiniz her şeyin seks pozisyonları hamilelik sırasında pencereden dışarı atılabilir.

Easton, cinsel ilişki sırasında rahat ve zevkli pozisyonların hamilelik boyunca değişeceğini belirtiyor. Daha önce işe yarayan veya iyi hissettiren şimdi aynı olmayabilir. Partnerler arasındaki iletişim, özellikle vücudu değiştikçe ve hormon seviyeleri değiştikçe son derece önemlidir. Her kadın için benzersiz bir deneyim olduğundan, her üç aylık dönemde ona pek çok soru sormaktan çekinmeyin. '

Neden tüm değişiklikler? Temelde vücudu büyük bir şekilde değişiyor.

Phillips, hamilelik sırasında bir kadının kardiyovasküler durumunun değiştiğini belirtiyor. [Bir kadının partneri] nefes darlığı yaşayabileceği için belirli pozisyonları (sırtüstü yatarak) çok uzun süre alamayabileceğini anlamalıdır. Bu, anneyi dik ve rahat tutan pozisyonlarda yaratıcı olma zamanıdır.

Peki bu pozisyonlar tam olarak neye benziyor? İşte başlamanız için beş tane:

1. Duvardan Duvara

Carlee Ranger

Doktor Jess O’Reilly, bacaklarını açmış ve elleri başının üstündeki duvara dönük şekilde duvara dönük duruyor, diyor. @SexWithDrJess podcast . Gerekirse karnına uyum sağlamak için kalçasından eğilir. Ortağı onun arkasında durur ve içeri girer.

2. Kaşıkçı

Carlee Ranger

O’Reilly, sol tarafında, gerektiğinde dizlerinin veya kalçalarının altındaki yastıklarla desteklenerek uzandığını söylüyor. Ortağı onun arkasında yatıyor, böylece ikisi de tam vücut temasının avantajlarından yararlanabiliyor.

3. Ayaklar Yukarı

Carlee Ranger

Kalçasının altında birkaç yastıkla (veya bir yastıkla) sırt üstü yatar .. Ortağı, uyluklarının arasında diz çöker ve aşağıdan içeri kayarken bacaklarını hafifçe yukarı kaldırır.

4. Ters Binici

Carlee Ranger

O’Reilly, partnerinin ayaklarına bakacak şekilde gezindiğini söylüyor. Penetrasyon derinliğini, hızı ve açıyı kontrol edebilir.

5. Sevişmek

Carlee Ranger

O’Reilly, bacakları yatağın kenarından sarkarak sırtüstü yatıyor, diyor. Ortağı bacaklarının arasında yerde duruyor.

Tüm resimler Carlee Ranger tarafından yapılmıştır.

Ayrıca Kazabilirsin: