Evde Çalışmak için En İyi Kettlebell'ler

Kırmızı zemin üzerine üç kettlebells

Perakendeci sitelerinden ürün fotoğrafları.



Weight World'ün Bu MVP'si Evinizdeki Spor Salonunda Bir Yer Hak Ediyor

Mackenzie Shand 2 Mart 2021 Paylaş Tweet Çevir 0 Paylaşım

AskMen yazı işleri ekibi, ömür boyu en iyi malzemeleri, hizmetleri ve zımbaları derinlemesine araştırır ve inceler. Bu makaledeki bir bağlantıya tıklarsanız ve bir ürün veya hizmet satın alırsanız AskMen ödeme alabilir.


Perakendeci sitelerinden ürün fotoğrafları.




Egzersizler için ağırlıkları düşündüğünüzde muhtemelen resim dambıl ve halterler, ancak düşünmeniz gereken başka bir seçenek daha var. Bunun grubun en iyisi olduğunu söylemeye cesaret edelim: kettlebell.



İLİŞKİLİ: Ev Spor Salonu Nasıl Yapılır

Diğer fitness aletlerinize saygısızlık etmeyin, ancak su ısıtıcısı çok yönlülüğünü sunan, aynı zamanda süper kompakt ve saklaması kolay olan tek bir spor salonu ekipmanı yoktur. Ev spor salonu için yeriniz yoksa, ancak spor salonuna gitmeden biraz kuvvet antrenmanı yapabilmek istiyorsanız, bir kettlebell mükemmel hepsi bir arada alettir. Bu komik görünümlü, büyük boyutlu kağıt ağırlığı ile yapabileceğiniz egzersiz ve hareket miktarı gerçekten sınırsızdır. Fitness meraklıları da aynı fikirde. Kettlebells, ev kurulumunuzu geliştirebilecek ve nihayetinde harika bir egzersiz yapmanıza yardımcı olabilecek harika bir evrensel ekipmandır, diyor Doug Smith CEO / Kurucu Gerçek Beslenme .

Ama ne tür bir kettlebell en iyisidir? Dökme demir mi yoksa vinil kaplamayı mı tercih etmelisiniz? Salıncaklar için daha mı ağır, yoksa daha hafif bir ağırlık mı almalısınız, böylece tek kolla kapış yapabilirsiniz? Ne tür bir tutuş en iyisidir?



Bu soruları soracağınızı düşündük, bu yüzden şu anda piyasada bulunan en iyi kettlebell'lerin bir listesini hazırladık.


En İyi Kettlebell'ler


Bütçe Dostu Temel

Amazon Basics Dökme Demir Kettlebell Ağırlığı

Siyah Amazon Temelleri Dökme Demir Kettlebell Ağırlığı

Sağlam, yüksek kaliteli dökme demirden üretilen bu kettlebell, en zorlu su ısıtıcısı egzersizlerinizi bile üstlenmeye hazır ve uzun süre dayanacak şekilde üretilmiştir. 10 lb'den başlayan ve 5 lb'lik aralıklarla 60 lb'ye kadar çıkan ağırlık seçenekleriyle, aralarından seçim yapabileceğiniz geniş bir ağırlık aralığı vardır, böylece farklı rutinlere uyacak birkaç seçeneği yakalayabilirsiniz. Dokulu tutamaç rahat bir tutuş sağlar, ancak birkaç yorumcu, çok terlerseniz kayganlaşabileceğini not eder, bu yüzden düşünebilirsiniz. eldiven giymek .

Umut verici inceleme: Bir kettlebell için pazardaydım çünkü evde aktif kalmanın başka bir yolunu istiyordum & hellip; AmazonBasics bunu en iyisini yapıyor çünkü çoğunluğu tatmin eden bir ürün yapma eğilimindeler. Ben gelişmiş bir kettlebell züppesi değilim; Sadece en temel ekipmanı makul bir fiyata istedim. AmazonBasics kettlebell'in parladığı yer burasıdır. Basitçe düz tabanlı, yumuşak saplı bir ağırlık ve makul bir fiyata! Daha fazla İstediğiniz ne?! Bundan tamamen memnunum ve eminim sen de olacaksın. - J. Ashar

Amazon.com'da 27,99 $ 'dan başlayan fiyatlarla



Ayarlanabilir Kettlebell

Bowflex SelectTech Ayarlanabilir Ağırlık

Bowflex SelectTech Ayarlanabilir Ağırlık

Yerde sıkıntınız, ancak çeşitli ağırlık seçenekleri mi arıyorsunuz? Bowflex'in bu modelinden başka yere bakmayın. SelectTech kettlebell, bir kadranın döndürülmesiyle 8 lbs'den 40 lbs'ye çıkabilir (karışımdaki diğer ağırlık artışları 12, 20, 25 ve 35'tir). Bu seçenek aynı zamanda hem yeni başlayanlar hem de uzmanlar için uygun olan, eğitmen tarafından yönetilen 24 kettlebell egzersizine erişim içerir.

Umut verici inceleme: Bowflex halterimiz zaten vardı ve antrenmanlarımıza yardımcı olması için kettlebells almamız gerektiği söylendi. Bu temelde 6'sı 1'de olduğu için, hiç akıllıca değildi. Özellikle 40 lb kettlebell tek başına 100 dolara yaklaştığında. Kullanımı süper kolay ve tutuş güzel ve ergonomik, diğerleri gibi sadece sert yuvarlak çelik değil. Her tür egzersiz için yerleşik ayarlanabilirlik özelliğiyle hem kendim hem de eşim için harika bir egzersiz yapıyor. İlk yatırıma değer, özellikle de Bowflex dambılları kadar geçerliyse. - Nathan D

Amazon.com'da 170,99 ABD doları



Vinil Kaplama

Evet4Tüm Vinil Kaplı Kettlebell

mavi Yes4All Vinyl Coated Kettlebells

Evde egzersiz yaparken ekipmanınızın yaşam alanınıza zarar vermediğinden emin olmak istersiniz - bu da bir vinil kaplamayı bu kadar harika yapan şeydir. Dayanıklı bir tasarıma, pürüzsüz, hafif dokulu tutma yerine ve sağlam düz tabana sahip olmanın yanı sıra, bu dökme demir kettlebell'in vinil kaplaması zemini çizilmelere karşı koruyacak ve gürültüyü de azaltacaktır. Evet4Tüm kettlebell ağırlık seçenekleri 10 lb'den başlar ve 5 lb'lik artışlarla maksimum 45 lb'ye çıkar.

Umut verici inceleme: Şimdiye kadar bu Kettlebell mükemmeldi. Yapı, his ve malzemeler birinci sınıf. Kettlebell'leri kullanma konusunda yeniyim, ancak bununla ve uygun fiyatla birlikte birkaç haftalık kullanımımda, bu kettlebells markasını şiddetle tavsiye ederim. - Grimlin Aygıtları

Amazon.com'da 19.44 $ 'dan başlayan fiyatlarla

Deri Dış

Biyonik Gövde Yumuşak Kettlebell Saplı

Biyonik Gövde Yumuşak Kettlebell Saplı

Kettlebell'in yumuşak deri dış yüzeyi, egzersiz alanınızı ve kendinizi korumak için harikadır - yanlış giden bir kettlebell salınımı, dökme demirde acı verici olabilir! Büyük ergonomik tutamak ve kompakt yapının kombinasyonu, duraksama veya rahatsızlık duymadan deadlift ve salıncak gibi büyük hareketlerin üstesinden gelmenizi sağlar. Ağırlık seçenekleri 10 lb'den başlar ve 5 lb'lik artışlarla maksimum 40 lb'ye çıkar.

Umut verici inceleme: 'Üzerinde saplı top güllesi'nin bu daha yumuşak versiyonuyla ilgili harika olan şey, normalde demir bir KB ile yapılması zor olan sayısız ek hareket ve egzersizdir. Örnek olarak, bir tahta pozisyonundan kapmak. Ayrıca, KB çevirmelerini deniyor ve biyonik KB'yi düşürüyorsanız, bodrum katınızda zemindeki bir delikten bakma olasılığınız daha düşüktür. :) Eğer koparmayı öğrenmeye başladıysanız, bu KB başlamak için harika bir yoldur çünkü yumuşak deri top ön kollarınız için daha bağışlayıcıdır. Öyleyse ... yaratıcı olun ve sallanmaya başlayın! - Bob D

Amazon.com'da 27,15 $ 'dan başlayan fiyatlarla


İLİŞKİLİ: En İyi Dambıl Setleri


Dambıl Hack

Su Isıtıcısı Gryp Dambıl Kelepçesi

Su Isıtıcısı Gryp Dambıl Kelepçesi

Tamam, bu teknik olarak bir kettlebell olmayabilir, ancak halihazırda biraz halteriniz varsa ve çok ağır ağırlıklara ihtiyacınız yoksa, bu en iyi seçeneğiniz olabilir. Sağlam, iyi yapılmış bir dambıl ataşmanı, mevcut halterlerinizi gerçek fiyatın bir kısmına göre daha çok yönlü kettlebell'lere dönüştürür.

Umut verici inceleme: Bu üründen biraz şüpheliydim ama hoş bir şekilde şaşırdım! Halterlerimle iyi çalıştı. Temel olarak, kettlebell salıncağı yapmak istedim. Ağırlıklarım ayarlanabilir olduğu için ağırlığı da ayarlayabilirim. Şiddetle tavsiye edilir. - Tony C .

Amazon.com'da 34,95 ABD doları

Taşınabilir Kettlebell

Meister Elite Taşınabilir Kum Kettlebell

Meister Elite Taşınabilir Kum Kettlebell

Ağırlıklar, özellikle seyahat ediyorsanız, egzersiz araçlarının çoğu taşınabilirliği değildir. Bununla birlikte, ellerinizi biraz kumun üzerine koyabildiğiniz sürece, bu kettlebell ileride ne olursa olsun maceraya hazırdır. Taban, ağır hizmet tipi esnek PVC'den yapılmıştır ve yarı sert tutacağı rahat bir neopren tutuşa sahiptir. Tek yapmanız gereken çantayı kumla doldurmak, katlamak, sapı yuvarlamak ve gitmekte fayda var. 10, 15 ve 20 lb kapasite seçenekleri mevcuttur.

Umut verici inceleme: Bu kum torbası su ısıtıcıları harika. Doldurması çok kolay. Onları dışarıda çalışırken kullanıyorum ve iyi tutuyorlar. Çok taşınabilir. - Mark D Stout

Amazon.com'da 14,99 $ 'dan itibaren

Ağır Ağırlık

REP FITNESS Kettlebells

REP FITNESS Kettlebells

Piyasadaki birçok kettlebell modeli maksimum 40 lb'ye ulaşırken, REP'in bu daha ağır kettlebell seçeneği bir istisnadır. En küçük boyutu 17 lbs'dir, ancak en büyük iki atışı 62 lbs ve 72 lbs'dir. Tek döküm yapısı inanılmaz derecede dayanıklıdır ve mat siyah toz boya kaplı sapı tutması kolaydır - tebeşir gerekmez.

Umut verici inceleme: Bu zili seviyorum! Finişi çok güzel ve diğer kettlebell'lerim gibi kaygan değil. Kalite çok yüksek görünüyor ve dar tutamak bacaklarda sallanmayı çok daha kolay hale getiriyor. Düz taban harika, çünkü diğer bazı çanların tabanı yuvarlak bir tabana sahip, bu da deadlift gibi şeyleri saklamak veya yapmak için bir acı. Büyük bir anlaşma ve kesinlikle tavsiye ederim. Tek düşüş, teslimat biraz dağınıktı, ancak bunu RepFitness değil postacıya yükledim. Ancak iyi bir şekilde geldi. - Mike Holden

Amazon.com'da 49,99 dolardan başlayan fiyatlarla

Akıllı Kettlebell

JAXJOX KettlebellConnect 2.0

JAXJOX KettlebellConnect 2.0

12 lbs'den 42 lbs'ye (aradaki artışlarla) gidecek şekilde ayarlanabilen bu yenilikçi kettlebell, kuvvet antrenmanınıza veya HIIT seansınıza ağırlıktan daha fazlasını getirir. JAXJOX uygulamasına bağlandığınızda, altı eksenli hareket sensörleri sayesinde setlerden süreye kadar her şey hakkında gerçek zamanlı performans izleme ve raporlama elde edebilirsiniz.

Umut verici inceleme: İki hafta oldu ve harika bir deneyim oldu. JAXJOX uygulaması ve antrenmanları harikaydı. Telefonumu televizyonuma yansıtıyorum ve 45 dakikalık rutinimi yapıyorum. Kettlebell antrenmanlarımı takip ediyor. Bu ürünü şiddetle tavsiye ederim. - Ryan

BestBuy.com'da 229 $

Yumuşak Kumaş

Saplı Hyperwear Yumuşak Kettlebell

Saplı Hyperwear Yumuşak Kettlebell

Bu, sıradan bir kettlebell gibi görünmeyebilir, ancak korkmayın, performans söz konusu olduğunda hayal kırıklığına uğratmaz. Üstteki V şeklindeki ağır hizmet tipi fiberglas tutamak, ellerinizin kettlebell egzersiziniz boyunca tutması için sağlam bir taban görevi görürken, yumuşak neopren kumla doldurulmuş ağırlık plakaları, kendinize zarar vermekten veya kafanızı karıştırmaktan endişe etmeden özgürce hareket etmenizi sağlar. evde alan. Ağırlık plakalarını gevşeterek veya vidalayarak kettlebell'in ağırlığını da kolayca ayarlayabilirsiniz. Model seçenekleri 10 lbs ile 30 lbs arasında değişir (tüm ağırlık plakaları açık bırakıldığında).

Umut verici inceleme: Özellikle bir ev spor salonu için şimdiye kadarki en iyi kettlebell. Halka şeklindeki kum torbalarıyla, bir şeyi kırma veya mobilyalara zarar verme tehlikesi çok azdır. Ek olarak, ağırlıklar toplamı 23,5 lb'ye çıkarmak için 7,5 lb'lik artışlarla eklenebilir veya kaldırılabilir. Harika bir mühendislik parçası ve çok akıllı bir tasarım. - Küresel Kate

Amazon.com'da 38,99 dolardan başlayan fiyatlarla

Plaka Yüklü

StrengthTools Plate-Loaded Kettlebell

StrengthTools Plate-Loaded Kettlebell

Kettle Gryp'e benzer şekilde, StrenghTools'un bu teklifi, uygun bir kettlebell değil, bir ataşmandır, ancak halihazırda bir ağırlık plakasına sahipseniz, bu, çeşitli kettlebell'lerin faydalarını masrafsız olarak elde etmenin en ekonomik yoludur. 300 pound ağırlığa kadar (hiç şüphesiz ihtiyacınız olandan daha fazla) destekleyecek kadar sağlamdır, böylece onu aşmazsınız.

Umut verici inceleme: Bu harika bir şey. Mükemmel kalite, pürüzsüz kenarlar, profesyonel görünüyor, daha düşük fiyatlı olanın aksine, geri döndüm çünkü biri garajında ​​inşa etmiş gibi görünüyordu. Kettlebell salınımları için çok uzun olabileceğinden endişelendim, ama değil. Çoğu kettlebell'den daha uzun olmasına rağmen, kullandığımda hala yere çarpmıyor. 1,80 boyundayım. - Adrian Ramirez

Amazon.com'da 199 $

Kettlebell Seti

En İyi Seçim Ürünleri Depolama Raflı 3 Parçalı Kettlebell Seti

En İyi Seçim Ürünleri Depolama Raflı 3 Parçalı Kettlebell Seti

Ağırlık antrenmanı dünyasında yeniyseniz ve küçük başlayıp güçlü bitirmek isteyen bu kettlebell seti harika bir satın alma. Üç adet 5, 10 ve 15 lbs ağırlığıyla, üzerinde çalıştığınız egzersiz hareketine uyacak şekilde seçiminizi değiştirebilirsiniz. Her üçü de katı betondan yapılmıştır ve bir HDPE kaplamaya sahiptir ve depolama rafları, ev spor salonu alanına bir düzen dokunuşu getirir.

Umut verici inceleme: Bunun gibi üç kettlebell için bir anlaşma bulamazsınız! Kocam ve ben karantina sırasında bunları aralıksız kullanıyoruz. Üstün kaliteli ve aslında üzerindeki plastik kaplamayı seviyorum, bu yüzden zemini düşürdüğünüzde veya kazayla size düşerse kendinize zarar vermesinler. Ayrıca üç farklı ağırlık ölçüsü olması da hoşuma gidiyor. Evde egzersiz yapmak isteyen müşterilerime tavsiye ediyorum. - Fallon Mercedes

Amazon.com'da 59,99 ABD doları


Ayrıca Kazabilirsin:


Bu makaledeki bir bağlantıya tıklarsanız ve bir ürün veya hizmet satın alırsanız AskMen ödeme alabilir. Daha fazlasını öğrenmek için lütfen tam yazımızı okuyun kullanım Şartları .