Ben Wa Balls: Nedir ve Neden Kullanmalısınız?

Ben Wa topları - onlar gerçek anlaşma mı? Seks hayatınızı değiştirecekler mi? Tıbbi faydaları var mı? Yoksa sadece yedekleyecek hiçbir şeyi olmayan hype mı? Ben Wa topları hakkında bilmeniz gereken her şeye düşük değere sahibiz.



Kenar notu: Bir araya getirdim bu derinlemesine değerlendirme Bu, oral seks yapma ve erkeğinizi tatmin etme konusunda ne kadar iyi olduğunuzu ortaya çıkaracaktır. Bazı rahatsız edici gerçekleri ortaya çıkarabilir veya zaten darbe işleri verme konusunda bir kraliçe olduğunuzu keşfedebilirsiniz. Şu anda hızlı (ve şaşırtıcı derecede doğru) “Blow Job Skills” Sınavımı almak için buraya tıklayın ve darbe iş becerilerinizin gerçekten ne kadar iyi olduğunu öğrenin ...



Elli Shades kitaplarında ve filmlerinde yer alan Ben Wa toplarını duymuş olabilirsiniz. Bu hikaye sayesinde Kegel topları yenilenen popülerlik yaşıyor (ve Kegel topları markalı Elli tonları bile satın alabilirsiniz). Bununla birlikte, Ben Wa topları Japon erkekler tarafından daha zevkli bir seks için kullanıldı ve hatta bazıları M.S. 500 civarında bir gürültü yaptı. Kadınlar da Ben Wa topları bugün yaptıkları gibi kullandılar.

Ben Wa Topları Ne Yapar?



Ben Wa toplarının işlevi iki yönlüdür. İlk olarak, onları giyen kadın için stimülasyon sağlamaları gerekiyor. İkincisi, Ben Wa topları, PC kasları ve idrar akışını durdurmak için kullandığınız kaslar olarak da bilinen pubococcygeus kaslarınızı güçlendirmek için kullanılabilir [ 1 ] ve orgazm sırasında kasılan aynı kaslar. sadece bilgi PC kaslarının anatominizde olduğu yer ve.

Bu daha iyi orgazm veya birden fazla orgazm elde et .

Son seks araştırmaları, Kegels yapmanın, onları yapan postmenopozal kadınlar için daha iyi orgazmlara ve artan uyarılmaya yol açtığını göstermiştir [ 2 ].



Daha fazla oku: 2017'den En İlginç Cinsellik Araştırması

En güçlü seks hilelerim ve ipuçları bu sitede değil. Onlara erişmek ve erkeğinize cinsel olarak takıntılı olmasını sağlayacak geri kemerli, ayak kıvrık, çığlık atan orgazm vermek istiyorsanız, o zaman bu gizli seks tekniklerini öğrenebilirsiniz. özel ve gizli bültenim . Ayrıca cinsel yaşamınızı ve ilişkinizi mahvedecek 5 tehlikeli hatayı öğreneceksiniz. Buradan alın .

Bir bebek doğurduysanız, doktorunuz muhtemelen kadınların% 50-60'ında inkontinans ataklarını azaltabilecek Kegel egzersizleri önerdi [ 3 ], özellikle stres idrar kaçırma [ 4 ], hatta gençleri ve genç kadınları bile etkileyebilir [ 5 ]. Bununla ilgili daha fazla bilgi Kegel egzersizleri hakkında bu yazı.

Kegel egzersizleri fekal inkontinans ve vajinismusu olan insanlara da fayda sağlayabilir [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ].

Ben Wa topları ve anal kullanımı hakkında bir not: Geri alma kordonu olmayan toplar anal kullanım için güvenli değildir. Bunun yerine anal boncuklara yapışır. Anal boncukların nasıl kullanılacağını öğrenin .



Sadece Ben Wa toplarının kullanımıyla orgazm olmanız pek olası değildir, ancak kesinlikle yardımcı olmak için bir alay görevi görebilirler. seni havaya sok . Bu, özellikle G noktanızı uyaran bir dizi Ben Wa topu bulursanız doğrudur. G-spot stimülasyonu ile vajinal orgazm hakkında devamını oku.

Bu baskı fışkırtmanıza yardımcı olabilir. Oyuncak hakkında daha fazla bilgi .

Ayrıca, cinsel organlarınızın ve erojen bölgelerinizin daha fazla farkında olacaksınız ve bununla ilgili yanlış bir şey yok!

Geleneksel Tasarımlar

Ben Wa topları ve daha modern kegel toplarının zevkli olup olmadığını kişisel tercihinize ve kullanacağınız topların türüne bağlıdır. Geleneksel Ben Wa topları metalden yapılır ve tipik olarak 1/2 ″ ila 2 ″ çaplı modern muadillerinden daha küçüktür. Bazıları bunları 'güvercin yumurtalarına' benzer boyutlarda tanımlamaktadır [ 9 ].

Bazen benzer boyutta daha hafif, plastik Ben Wa “boncuklar” bulacaksınız. Manyetik hematit, içeride giyebileceğiniz bir küreye bile yumuşatılabilir. Bu metal özellikle ağırdır, bazı setler neredeyse 5 ons ağırlığındadır!

Sınavı Yap: İyi (veya KÖTÜ) Darbe İşleri Verir Miyim?

Hızlı (ve şaşırtıcı derecede doğru) “Blow Job Skills” Sınavımızı hemen almak ve darbe işlerinizden gerçekten hoşlanıp hoşlanmadığını keşfetmek için buraya tıklayın…

Genellikle açık veya siyah olan Cam Ben Wa topları, geleneksel toplardan daha yeni ve daha büyüktür. Hala ağır ve pürüzsüzdürler, bu da özellikle egzersizlere ilk başladığınızda onları tutmayı zorlaştırabilir. Bazı üreticiler, görsel çekicilik için cam topun ortasına renkli cam hatta çiçek tomurcuğu ekleyecek. Yumurta biçimli cam toplar, bazen sırtlar ile, geleneksel ben wa toplarının şeklinden ayrılır.

Daha büyük ve daha hafif topların yeni başlayanlar için daha kolay olduğunu unutmayın, çünkü daha küçük, ağır Ben Wa toplarından daha az kayma olasılığı daha düşüktür.

21. Yüzyılda Ben Wa Bells

Modern Ben Wa topları almak bazı kullanıcı dostu ve hijyenik güncellemeler sunar. Artık piyasada bulunan birçok vibratör gibi vücut güvenli silikondan yapılmış vajinal topları kolayca bulabilirsiniz. Daha fazlası buraya .

Vücut Güvenliğine Sahip Malzemeler

Silikon gözeneklerden yoksundur, böylece Ben Wa toplarınızı tamamen dezenfekte edebilirsiniz. Ayrıca, geri alma kordonları da daha yumuşak bir silikondan yapılabilir, böylece her şey sterilize edilebilir. Dikkate alınması gereken iki marka, Akıllı Toplar yapan Fun Factory ve Lelo'nun Luna Beads'idir.

Lelo’nun Luna Boncukları, iki farklı boncuk ağırlığını değiştirmenize izin veren orijinal oydu, ancak Jopen ve California Exotics'in de benzer teklifleri var. Değiştirilebilir sistemler, daha hafif Ben Wa topları ile başlayabileceğiniz ve pelvik taban antrenmanınızın yoğunluğunu artırmak için ağırlık ekleyebileceğiniz anlamına gelir. Ancak, bu çoğu insan için gerekli değildir.

Bazı Ben Wa topları, sadece pamuk veya benzer bir malzeme olan bir kordon veya iplikle bağlanır. Bu oldukça hijyenik değildir, çünkü kabloyu asla tamamen dezenfekte edemezsiniz. Aynı şey, sadece silikondan yapıldıklarında kullanılması gereken anal boncuklar için de geçerlidir. Naylon kordonlar zamanla zayıflayabilir ve topları çıkarmaya çalışırken kırılabilir.

Silikon toplar genellikle 1 ila 3 ons arasında daha hafif ve daha fazla doku ile daha büyük olma eğilimindedir, bu da takma ve çıkarma sırasında kavramalarını kolaylaştırır. Ayrıca katı cam Ben Wa toplarının aksine dış kabuk içinde serbest titreşen iç toplar içerirler. Egzersizler yaparken veya sadece gününüze giderken, bu iç topların titreştiğini hissedebilirsiniz.

Şirketlere göre, bu pelvik taban kaslarınızın istemsiz kasılmalarına neden olur ve bu da onları pasif olarak güçlendirir. Kegel egzersizlerinizi yapmak, yerleştirildiklerinde bile hissetmeyebileceğiniz geleneksel Ben Wa toplarından daha zevkli ve daha büyük bir motivasyon olabilir.

Farklı Boyutlar ve Şekiller

Doğru boyutu bulmak, Ben Wa toplarınızla konfor ve memnuniyet için önemlidir. Eğlenceli Fabrika tek bir Akıllı Top yaparken, çift topların rahatsız olma eğiliminde olması ve ikisinin sıkışması durumunda Vedo ve Jopen gibi yapımcılardan veya Lovelife tarafından bir sette daha iyi bir seçenek olan tek topları satın alabilirsiniz.

Diğer seçenekler arasında cam, taş veya silikondan yapılabilen tek yumurta şekilli Ben Wa topları bulunur. Konik tasarım, bazı kadınlar için daha rahat ve zevklidir. PC kaslarınızın ne kadar güçlü olduğunu bilmek istiyorsanız, seks oyuncak üreticisi Minna Life, bunu ölçen ve geliştirmenize yardımcı olan akıllı bir kegel egzersizine sahiptir!

Kegel toplarınızın ağırlığını ve boyutunu seçmek istiyorsanız birkaç seçeneğiniz vardır. Üç farklı pelvik egzersiz seçeneği ile birlikte gelen Lelo’nun Luna Beads ve Ami tarafından JeJoue gibi sistemler artık tek bedene uyan Ben Wa toplarına razı olmanız gerekmediği anlamına geliyor. PC kaslarınız güçlendikçe, daha etkili bir egzersiz için boyut ve ağırlığı ayarlayabilirsiniz!

Titreşim ve Daha Fazlası

Tabii ki, şirketler Ben Wa toplarına nasıl titreşim ekleyeceklerini anladılar. Örneğin Maia, dahili kullanım için titreşimli, çift bilyalı bir oyuncak yapar. Ve yumurta şeklindeki oyuncakların bazıları bunun için de iyi çalışıyor. Jopen'in sizin için de bir seçeneği var. Takılabilir oldukları için, bu vibratörler benzersiz kontrol sistemlerine sahip olma eğilimindedir. Lelo’nun Hula Beads veya CalExotic’in Inspire gibi uzaktan kumandalı olabilirler, cihazda bir düğme olabilirler veya titreşim sağlamak için kas kasılmalarına bile yanıt verebilirler.

Enflasyon Kegel sporcuları için de kullanılmıştır. Yoğunluk, Ben Wa toplarından veya tartıştığımız herhangi bir şeyden farklı bir cihazdır. Takın, şişirin ve Kegel egzersizlerinizi yapın.

Vibrance, gerçekte incelenmiş ve kadınların üriner stres inkontinansını iyileştirmesine yardımcı olduğu bulunan bir Kegel egzersizcisidir [ 10 ].

Akıllı Kegel Oyuncakları

Günümüzün akıllı Kegel oyuncakları orijinal Ben Wa toplarından çok uzak. Akıllı oyuncaklar genellikle titreşir ve Bluetooth özelliklidir, böylece bunları telefonunuza bağlayabilir, bir uygulama başlatabilir ve teknoloji yardımıyla Kegel egzersizlerinizi yapabilirsiniz. Aşağıda mevcut olan akıllı Kegel toplarından birkaçı var, ancak yakında daha fazlası piyasaya girecek!

  • Biz Vibe Bloom iki set top ile birlikte gelir, titreşir ve su geçirmezdir.
  • Lovelife Krush şirketin oyuncaklarının çoğu gibi bir uygulama ile geliyor ve kas hareketlerinizi algılıyor.
  • Elvie geleneksel Ben Wa topları gibi görünmüyor; cihaz daha çok bir çiftin vibratörüne benziyor, ancak aslında PC kaslarınızın gücünü ölçer.
  • KGoal tarafından ekler ve şişirir. Kaslarınız onu sıkar, ilerlemenizi takip etmek için sensörleri tetikler. App egzersiz almak için basit oyunlar içerir.
  • G-toplar egzersizlerde size yol gösteren ve ilerlemenizi takip eden uygulamalarla yukarıdaki oyuncaklara benzer. Şekil, JeJoue’nun Ami’ine benzer.

Akıllı Kegel oyuncakları asla “Bunu doğru mu yapıyorum?” veya “Bu çalışıyor mu?” çünkü farkı hissedebilir ve görebilirsiniz. Ben Wa topları 20 $ 'ın altında olsa da, akıllı oyuncaklar genellikle 100 $' ın üzerinde çalışacak.

Ben Wa Toplarına Başlarken

Herhangi bir seks oyuncağı kullanmadan önce, sabun ve su ile yıkamak isteyeceksiniz. Ben Wa topları, çoğu eklenebilir gibi, yağlama ile daha iyidir. Kegel toplarınız silikondan yapılmışsa ve bir silikon madeni kullanmak istiyorsanız, küçük bir nokta testi yapın ve 10 dakika boyunca kuvvetlice ovalayın. Herhangi bir bozulma meydana gelirse, sadece toplarla birlikte su bazlı yağ kullanın.

Genellikle favori yağınızı kullanabilirsiniz, ancak daha az dağınık olduğu için daha kalın olanı tercih edebilirsiniz. En iyi madeni nasıl seçeceğinizi öğrenin.

Bazı insanlar Kegel toplarını takarken uzanmayı önerir, ancak çömelirseniz daha kolay zaman geçirebilirsiniz. Çift Ben Wa topları için, her seferinde bir top takın. Nefes almayı unutmayın, çünkü nefesinizi tutmak kaslarınızı gergin tutacak ve topları takmayı zorlaştıracaktır. Kaslarınız üzerinde ek baskı oluşmasını önlemek için egzersiz sırasında nefes almaya devam edin [11] [ 12 ].

İkili toplar içerideyken “bükülebilir”. Sorun yok. Topların rahat bir pozisyona geçmesine izin verin. Sadece yeterince içeri itildiklerinden emin olun arkasında kasık kemiğiniz.

Çift toplarla zor anlar yaşıyorsanız, tek bir top veya uzun bir tasarım daha rahat olabilir.

Ben Wa toplarının takıldıktan sonra duygusunu çok sevebilir ya da sevebilirsiniz, ancak garanti yoktur. Gerçekçi beklentileri olan şeylere girin. Zevk garanti edilmez, ancak yine de onlarla egzersiz yapabilirsiniz!

Psst, bunu okumak zorundasın eller serbest orgazm hakkında makale .

PC Kaslarınızı Çalışın

Peki, iyi bir antrenman nedir? Yeni başlayanlar için ayakta durmalısınız. Yerçekimi, onları yerleştirdikten sonra bu topları çıkarmaya çalışır - çömelme buna yardımcı olabilir - böylece kaslarınızı yerinde tutmak için kullanırsınız. Alet kullanmadan yaptığınız herhangi bir kegel egzersizi Ben Wa topu veya iki takılmış olarak yapılabilir. Senin başlaman için burada birkaç fikir var:

  • Karın ve kalça kaslarınızı gererken kalçalarınızı öne doğru itin. Kalçalarınızı geri iterken bu kasları serbest bırakın. Sekiz kez tekrarlayın.
  • Hızlı bir şekilde üç saniye boyunca Ben Wa topları etrafında kegel kasları kasılır. Kaslarınızı esnetirken poponuz sabit kalmalıdır. Gerilimi üç saniye bırakın. On kez tekrarlayın.
  • Kegels günde dört kez, her seferinde iki nefeste iki nefeste ayrılan üç kasılma yapar [ 13 ]. Bu özellikle günde dört kez uygulanan rejim erkekler içindir, ancak kadınlar da bundan yararlanabilir.
  • Bacaklar çapraz otur. PC kaslarınızı on beş kısa inhale sayın. Kaslarınızı ve nefesinizi aynı anda yavaşça serbest bırakın.
  • Kegel topları etrafında kasları kasılır. Onları içinizde çekmeye çalıştığınızı düşünün. On saniye kadar tutun.
  • Kegel toplarınızı PC kaslarınızla tutarken kabloyu üç ila beş saniye boyunca parmağınızla çekin.
  • Eğer çift topunuz varsa, ilk topu çekip tekrar içeri çekmeye çalışırken sıkabilirsiniz.
  • Siz ve eşiniz onlardan hoşlanıyorsanız Ben Wa toplarını seks sırasında kullanabilirsiniz [ 14 ].

Bu faaliyetlerin birçoğu işlerinizi yaparken, ev işlerinde veya hatta TV izlerken yapılabilir! Bu bir egzersiz gibi görünmeyebilir, ancak erkeğiniz seks yaptığınızda farkı hissedecektir. keşfedin vajinanızı sıkmanın anahtarı .

Bazı aktiviteler, koşarken, bir sallanan sandalyede otururken ve kuvvetli egzersiz sırasında kegel toplarınızı giymek de dahil olmak üzere stimülasyonu büyük ölçüde artırabilir. Bir titreşim yapmak için bir çubuk tipi masaj cihazına veya geri alma kablosuna bastırabilirsiniz, bu da özellikle iç topun tipi olduğunda ilginçtir.

Bazı insanlar saatlerce Ben Wa topları giyerler, ama bu size kalmış. Bakkal hikayesine koşarken veya evinizi temizlerken onları hedefli egzersizler yapmak için yeterince uzun süre giyebilirsiniz. Toplar rahatsız olursa, onları çıkarın.

Bunları çıkarmaya hazır olduğunuzda, yıkamadan önce çıkarmak için PC kaslarınızı ve ipinizi kullanın.

Kegel toplarının çıkarılması zor olabilir, özellikle de bir dizeyle bağlantısı olmayan türdeyse. Ancak endişelenmeyin. Serviksiniz olduğu sürece sıkışamazlar [15]. Bununla birlikte, histerektomi geçiren bazı kadınlar bu tip Ben Wa topundan kaçınmak isteyebilirler. Çömelin ve Ben Wa toplarını atmaya yardımcı olmak için kaslarınızla itin.

Ben Wa toplarının size uygun olup olmadığından emin değilseniz, bir mermi veya yumurta vibratörü takmayı deneyebilirsiniz. Bu, özellikle Kegel toplarını titreştirmek için iyi bir yaklaşımdır. Tabii ki, tam olarak aynı değil, ama size bir fikir verebilir.

Sadece birkaç hafta içinde iyileşmeler fark edebilirsiniz, ancak pelvik taban kaslarınızdaki değişiklikleri fark etmek 3-6 + hafta sürebilir [ 16 ] [ 17 ] [ 18 ] [19].

Birçok kadın için Ben Wa topları kullanmak zevklidir, ancak gerçek sağlık yararları olan PC kaslarınızın esnekliğini arttırmaya da yardımcı olabilir.

kaynaklar

Sara Dobie Bauer, Ben Wa toplarının beklediği kadar heyecan verici olmadığını anlatıyor bu gönderi SheKnows'da.

Bu Forbes makalesi Seks oyuncaklarının nasıl ana akım haline geldiğini tartışıyor, Ben Wa toplarının orijinal olarak MS 500'e kadar geri döndüğünden bahsediyor.

Lovense sağlar genel bakış ile birlikte bazı popüler Kegel topları karşılaştırılması onların kullanımı.

Dr. Sherry tıp doktorudur kim ben wa topları tartışıyor blogunda.

Ayrıca bulabilirsiniz doğru top ölçüsü için öneriler Kegels.com adresinde.

LoveHoney ayrıca Kegel topları hakkında iyi bir genel bakış veren bu video .

Sıkça Sorulan Sorular

S: Ben Wa topları takılabilir mi?

A: Çoğu kadının serviksleri vardır, vajina ve uterus arasındaki sıkı açıklık. Serviks menstrüasyon sırasında kanın çıkmasına izin verirken uterusunuza herhangi bir şeyin girmesini önler. Hareket etmiş olabilecek Ben Wa toplarına kolayca ulaşamasanız bile, hiçbir yere gitmiyorlar. Onları dışarı itmeye çalışmak için her zaman çömelebilir ve ayırabilirsiniz.

Bununla birlikte, herhangi bir güçlükten kaçınabilir ve bir geri alma kablosuna sahip daha yeni bir stil kegel topu kullanarak kendinize güvence sağlayabilirsiniz.

S: Ben Wa topları söz konusu olduğunda hangi malzemeyi aramalıyım?

A: Birçok seçeneğiniz var. Daha iyi bir antrenman yapmak istiyorsanız, metal veya taştan yapılmış gibi daha sert topları tercih edin. Cam orta ağırlıkta olurken, plastik ve silikon en hafiftir. Bu seçeneklerin tümü gözeneksizdir, bu nedenle bakteri barındırmaları konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Ancak, toplarınız normal dize ile bağlıysa, dize gözeneklidir.

S: Boyut önemli midir?

A: Ben Wa topları ile boyut önemlidir. Ama hiçbir beden herkese uymuyor. Daha gelişmişseniz, daha küçük topların PC kaslarınızı daha sıkı çalışmasını isteyebilirsiniz. Kegel egzersizlerinde yeniyseniz, daha büyük bir Ben Wa topu daha iyi olabilir.

Sizin için doğru olanı bulmadan önce birkaç farklı stil ve boyutta Ben Wa topunu denemeniz gerekebilir. Yapınız daha büyük topları rahatsız edebilir. Veya geleneksel küresel vajinal toplara tek bir top veya daha ergonomik bir şekil tercih edebilirsiniz. Emin değilseniz, sizin için doğru olanları ararken daha ucuz Ben Wa topları arayın.

S: Akıllı oyuncaklar Kegel egzersizleri için daha mı iyidir?

A: Akıllı oyuncakların birkaç faydası vardır:

  • Egzersizlerde size rehberlik ederler.
  • Birçok titreşim, zevk ve geri bildirim sağlar.
  • İlerlemenizi takip edebilirsiniz.
  • Arnold Kegel'in pelvik taban kasılmalarını ölçmek için icat ettiği bir perienometreye ihtiyaç duymadan kas gücünün bir skorunu veya ölçümünü görebilirsiniz [ 20 ].

Büyük dezavantajları fiyattır - titreşen akıllı oyuncaklar ve oyuncaklar genellikle temel Ben Wa toplarından daha pahalı - ve uyumlu bir cihazın (yani akıllı telefonunuzun) gerekliliği ve akıllı oyuncağı şarj etme ihtiyacıdır.

S: Ben Wa topları gerçekten harika hissediyor mu?

A: Topları koyarsanız biraz hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz ve şaşırtıcı hissetmezler. Bazı insanlar için yenilik ve yaramazlık harikalar yaratabilir. Sadece Ben Wa topları kullanmak onları azgın yardımcı olur (Oku: Azgın almak için nasıl ).

Diğerleri iç “titreşimleri” hissedebilir, ancak bunaltıcı bulabilirler. Bazı insanlar takıldıklarında Ben Wa toplarını bile hissetmezler, ancak diğerleri acıdan rahatsızlık duygusunu bulurlar.

Ben Wa toplarını ilk kez kullanmadan önce beklentilerinizi gerçekçi tutun.

S: Ya kayarlarsa?

A: Ben Wa topları zaman zaman kayabilir. Dışarıya çıkarmadan önce onları evinizin rahatlığında test etmek iyidir. Daha büyük ve daha hafif topların kayma olasılığı daha düşüktür. Ayrıca, onları kalacak kadar uzağa yerleştirdiğinizden emin olun.

S: Kegels için gerçekten Ben Wa toplarına ihtiyacım var mı?

A: Gerçekten bilmiyorsun. Ancak yararlı bir araç olabilir ve ek zevk sağlayabilirler.

S: Ben Wa toplarım yüksek görünüyor. Diğerleri onları duyabiliyor mu?

A: Etrafta sıçrayan iç topların hiper yazılımı varsa, onları duyabileceğinizi düşünebilirsiniz. Yakından dinlerseniz onları duyabilirsiniz. Bu, bazı insanların kendilerini bilinçli hissetmelerini sağlayabilir, ancak endişelenmeyin. Kulakları vajinanın yanında değilse, başkalarının Ben Wa toplarını duyması pek olası değildir!

Bu izleyin: Blow Job Eğitim Videosu

Adamınıza tam vücut veren, orgazm sallayarak bir dizi oral seks tekniği içerir. Adamınızı bağımlı ve derinden bağlı tutmak için bu teknikleri öğrenmek ve yatak odasında çok daha fazla eğlenmek istiyorsanız, videoyu kontrol etmek isteyebilirsiniz. Buraya tıklayarak izleyebilirsiniz .