Daha İyi Bir Dinleyici Olun

Daha İyi Bir Dinleyici Olun Sayfa 1/2

Kadınları anlamakla ilgili asırlık sorunun çözümü, kendi dinleme becerilerinizi geliştirmek için zaman ayırmak kadar basit olabilir. Bunu düşün; Kaç kez kendinize 'Karım (veya kız arkadaşım) beni anlamıyor' dediniz? Bahse girerim oldukça sık olur. Ancak endişelenmeyin, biraz pratikle bu yanlış anlaşılma ve iletişimsizlik anları sona erecektir.

sorunu tanımla: sen

Sorun o değil, ben. Bu kelimeleri söylemeyi ne kadar çabuk öğrenirseniz, kusursuz iletişime giden yolda o kadar çabuk olursunuz. Konuşan veya tartışan çiftleri defalarca dinledim ve ortada ne söylediğini anlamadığı çok açık. Siz 'XYZ' yi duyarken 'ABC' diyor. Yani 'XYZ' ye 'QRS' diyerek yanıt veriyorsunuz.



Bu noktada karşınızdakinin kafası karışmıştır çünkü cevabınızın az önce söylediği şeyle çok az ilgisi vardır veya hiç ilgisi yoktur ve üzülmüştür çünkü amacını anlamadığı için. Bu yüzden tekrar deneyecek, ama sesinde daha fazla öfkeyle. Buna karşılık, sinirlenmeye başlayacaksın ve iletişimsizliğin kısır döngüsü başlayacak.

Nasıl olabilir sen bu problemin alışkanlık haline gelmemesini sağladınız mı? Gerçek şu ki, daha iyi bir dinleyici olmak size kalmış. İyi bir dinleyici olmak sadece ilişkinizde ve cinsel yaşamınızda büyük bir fark yaratmaz, aynı zamanda hayatınızın sosyal etkileşimi içeren her alanında büyük bir fark yaratır. Özellikle kadınlarla daha iyi bir dinleyici olmak için eski inançlarımızdan bazılarını yeniden öğrenmemiz gerekiyor.



Dinlemenin önemli olduğunu anlamamak
Hiç kimse bize erkeklere, kadınları dinlemenin 'erkek olmanın' önemli bir parçası olduğunu söylemedi, bu yüzden onu önemsemiyoruz.



Anlamak, anlaşmakla aynı şey değildir
Partnerinizle aynı fikirde olmak zorunda değilsiniz, sadece dinleyin ve anlamaya çalışın. İnsanlar genellikle işleri halletmeye daha açık ve anlaşıldığını hissettiklerinde kapsayıcıdır.

İfade edilen duyguları anlamamak
Kadınlar duygusal yaratıklardır (genel olarak); bu nedenle, erkeklerin kadınların konuştuğu farklı duyguları tanıması son derece önemlidir. Kadınlar için duygu genellikle bir konuşmanın içeriğinden daha önemlidir (ama bunu asla kabul etmezler).

Eleştiri
Yargılayıcı olmanız gerekiyorsa, bu konuda diplomatik olun. Olumlu, yapıcı eleştiri diye bir şey var.



Her zaman bir şeyleri düzeltmeye çalışma
Erkekler, bir ilişkide tüm cevapları vermeleri gerektiği yanılgısının altındadır. Öyle değil. Partnerinizin daha çok ihtiyaç duyulduğunu, dahil olduğunu ve özel olduğunu hissedeceği için birçok karar verme fırsatına dahil olduğundan emin olun.

etkili dinleme kuralları

  • Dinlerken tek işinizin onun deneyimini, duygularını, tavrını veya bakış açısını anlamak olduğunu unutmayın.
  • Ona her zaman bölünmemiş dikkatinizi verin. Bir sonraki tatilinizi birlikte tartışmaya çalışırken futbol maçını izlemediğinizden emin olun.
  • Kendisini açmaya ve sizin için bazı şeyleri netleştirmeye teşvik edecek sorular sorarak ona yardımcı olun.
  • Alaycı olmamaya çalışın; Bunu yaptığınızda, eşinizin zekasına hakaret eder.
  • Söylediklerinin ardındaki duyguyu ve içeriği anlamaya çalışın.
  • Ona bakış açısını gerçekten anladığınızı gösterin ve ona katılıp katılmasanız da onunla sakin ve sakin bir şekilde konuşun. Unutmayın, ses tonunuz yükselir yükselmez, onunki de yükselir (ve tersi de geçerlidir). Bağırıyorsa, sesini alçalt ve sonunda aynı şeyi yapacaktır.
Ve seni boğmak isteyecek kadar kızdığında ne yapmalısın? Sonraki Sayfa