AskMen's Giant Guide to Foreplay (That Will That Will Aslında Like)

Sevecen, genç bir çiftin yatakta samimi olmasının kırpılmış görüntüsü.

GettyImages

Ön Sevişme Ustası Olmak İçin Bilmeniz Gereken Her Şey

Alex Manley 2 Temmuz 2019 Share Tweet Çevir 0 Paylaşım

İnsanlara cinsiyetin ne olduğunu sorarsanız, büyük olasılıkla vajinaya giren bir penise gönderme yapan bir yanıtla karşılaşırsınız.

Bazıları anüs içinde penis girişinden bahsederken bazıları lezbiyenlerin seks yapmak için penise ihtiyaç duymadıklarına işaret edecek. Diğerleri sözlüden bahsedebilir veya şu soruyu sorabilir: El işi sayılır mı? Ne dersin jant işleri ? Ağır sevişme nereye düşer?



Gerçekte, tam olarak seks olarak sayılan şeyin ne kadar farklı cinsel şey yapabileceğinizle tanımlanması zor olabilir. İşte bu yüzden tüm bunları kapsayan bir terim var - eksi, yani penetrasyonun kendisi.

Biz hepsine ... ön sevişme diyoruz.

Ama ön sevişme nedir? Ve ne kadar gerekli? Biraz daha derine inelim.


Ön Sevişme Nedir?


Ön sevişme, farklı kişiler için farklı anlamlar ifade ediyor, diyor. @SexWithDrJess podcast . Bazı insanlar için ön sevişme sözlü olmayan şekillerde alay etmeyi ve flört etmeyi içerir ve diğerleri için ön sevişme erotik dokunuş ve hatta oral seks içerir.

Kelimenin kendisi - daha önce olduğu gibi ve eğlenirken olduğu gibi oynamak - bunun ana kurstan hemen önce gerçekleşen daha az ciddi bir seks versiyonu olduğunu ima etse de, bu aslında ön sevişmenin ne olduğuna dair oldukça eksik ve yararsız bir algıdır. ).

Ön sevişme siz soyunmadan çok önce başlayabilir, 'diyor bir seks uzmanı olan Kayla Lords JackAndJillAdult.com . Partnerinizle seks yapmak ön sevişmedir. Partneriniz işe veya dışarı çıkmaya hazırlanırken onlara fırçalamak veya tenlerine dokunmak, bu ön sevişme olabilir. Ve ön sevişme, bakıştan dokunuşa, ellerinizi ve ağzınızı daha sonra nereye koyduğunuza kadar, uyarılma ve arzuyu iletmek için yaptığınız her şeydir.

İLİŞKİLİ: Cinsel İçerikli Mesajlaşma Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey Açığa Çıktı

Temel olarak ön sevişme, seksten hemen önce gelen şeyden daha fazlasıdır.

O’Reilly ekliyor: Ön sevişme, akşama kadar kahvaltı masasında başlayabilir veya Perşembe gecesi için beklenti oluşturmak için Pazartesi sabahı başlayabilir. Gün boyunca ne kadar eğlenceli, sevecen ve çapkın olursanız (ayrı olsanız bile), bir araya geldiğinizde tatmin edici seks yapma olasılığınız o kadar artar.

Ne kadar sürerse sürsün veya ne kadar sürerse sürsün, ön sevişmenin içeri girmeden önceki ısınma olmadığını unutmamak önemlidir.

Ön sevişme olarak yaptığınız her şey - öpüşmek, parmaklamak, oral seks, partnerinizin vücuduna dokunmak, dokunulmak - bunların hepsi seks olarak kabul edilebilir, diyor Lords. Sertleşmede veya dik kalmada sorun yaşıyorsanız veya istediğinizden daha erken bitirirseniz, ön sevişmeye odaklanın ve bunu seks olarak kabul edin. Hem siz hem de eşiniz bundan çok memnun olabilirsiniz.


Ön Sevişme Neden Önemlidir?


Seks eğitmeni, 'Ön sevişme sadece yararlı değil, olağanüstü, zevkli seks için de gerekli' diyor Kenneth Play . Ona göre, birçok erkek ön sevişmeye, onu tam erotik deneyime katkıda bulunan son derece lezzetli bir parça olarak kucaklamak yerine, sikişmeye başlamadan önce 'yapmak zorunda oldukları sinir bozucu şey' olarak görüyor.

Her lokmada önünüzdeki muhteşem yemeğin tadını çıkarmak yerine, sadece aceleyle doymak için Michelin yıldızlı bir restorana gitmeye benziyor, diye ekliyor. Büyük ön sevişme cinsel organlarınızı doldurur ve zihninizi şehvetle damlatır, seksin olabildiğince akıllara durgunluk verecek kadar zevkli olmasını sağlamak için sahneyi hazırlar. '

Gerçek şu ki, kiminle seks yapıyor olursanız olun, ön sevişmeden seks neredeyse kesinlikle ezici olacak. Eğer seks gerilimin serbest bırakılması ise - doruğa doğru bir hareket - o zaman ön sevişme bu gerilimi daha da yükseltmekle ilgilidir, böylece doruk noktası daha da patlayıcı olur.

O’Reilly, beklenti seksi ve zevki çok daha ateşli hale getiriyor diyor. Tıpkı bir tatil için planlama yapmak veya emekliliği hayal etmek veya başka bir uzun vadeli hedef dopaminde (zevk ve ödülle ilişkili) bir artışa neden olabileceği gibi, seks arzusu oluşturmak da zevki yoğunlaştırabilir.

Cinsel partneriniz penis yerine vajinası olan biriyse ön sevişme özellikle önemlidir.

Lords, partnerinizin bir vulvası varsa, penetratif seks sırasında inmeme olasılığı çok yüksektir, diyor Lords. Etütler Kadınların nadiren tek başına penetrasyondan doruğa çıktıklarını gösterin, bu nedenle ikiniz arasında olanların büyük kısmı (veya tamamı) buysa, muhtemelen sizin kadar zevk almıyordur.

Play, 'Ön sevişme çok uzun sürmez, ancak kadınlar için erkeklerden daha uzun sürebilir, çünkü bir sikin sertleşmesini izlemek kadar basit değildir,' diyor Play, olmayan bir kadınla seks yapmayı kıyaslayarak sarkık penisini içine iterek bir erkeği açmaya çalışan bir kadına tamamen uyandı.

Uyarılmanın gerçekleşmesi için parasempatik sinir sisteminizde (dinlenme ve sindirim sisteminizde) olmanız gerekir, böylece tamamen rahatlamış ve güvende hissedebilirsiniz, diye ekliyor. Her ikinizin de gününüzdeki tüm düşünceleri veya aşırı uyanıklığı kapatmanız ve erotik bir alana geçmeniz gerekiyor.

Ön sevişme, ısınmanızı ve uyandırmanızı sağlayan, her ikinizin de cinsel, duygusal ve hatta romantik olarak (eğer bu sizin işinizse) iyi hissetmenizi sağlamak için mükemmel bir orta yol, diye ekliyor Lords. Ön sevişme bağlantı için kullanılabilir ve kullanılmalıdır. Bu, beş dakikalık sevişme veya 30 saniyelik omuz ovma işleminden çok daha uzun sürmesi gerektiği anlamına gelir. '


Ön Sevişme Denemek İçin Harekete Geçer


Öyleyse ön sevişmeyi nasıl uzatırsınız ki bu sadece aceleyle yapılan bir makyaj seansı olmasın? Bir dahaki sefere havaya girdiğinde deneyebileceğin 10 farklı teknik:

1. Öpüşme

Bir kez seks yapmaya başladığınızda, öpüşmek, kıyaslandığında uysal ve iffetli görünebilir. Fakat derin, şehvetli öpüşme ön sevişmenin harika bir bileşeni olabilir. Daha küçük öpücükler yavaş yavaş daha tutkulu olanlara yol açtığından ve her ikiniz de birbirinize baskı yapmaya veya birbirinizin bedenlerine vurmaya başladığından, soyunmadan önce yaptığınız şey arasındaki geçiş noktası olabilir.

Her seferinde seks yapmadan önce iyi bir öpüşme seansı gerekli değildir, ancak ön sevişme cephaneliğinizde güçlü bir silahtır. Ve eğer onu sallamak istiyorsanız, bunu yapmanın da yolları var. O'Reilly'nin önerdiği bu ince ayar gibi: nefes öpücükleri.

Dudaklarını sevgilinin cildine olabildiğince yaklaştır ama dokunma, dedi. 'Dudaklarınızı yalayın ve sinir uçlarını uyandırmak ve beklenti oluşturmak için köprücük kemiği, boyun, omuzlar, omurga, kalçalar ve uyluklarına nazik, sıcak öpücükler verin - hepsi fiziksel temas kurmadan.'

2. Tam Vücut Dokunuşu

Elbette, birbirinizi dudaklardan öpmek harika olsa da, dikkatinizi birbirinin yüzlerinin sadece küçük bir kısmının ötesine genişletmek de güçlü bir ön sevişme fikridir. Ruh haline girmenin bir başka yolu da insan vücudunun sinir uçlarının dolgunluğunu kullanmaktır.

Lords, 'Partnerinizin yalnızca göğüsleri ve cinsel organları gibi bariz yerlere değil, vücudunun her yerine dokunun' diyor. Kollarını, midelerini ve bacaklarını okşadı. İkiniz de daha önce bilmediğiniz erojen bölgeleri keşfedeceksiniz. '

Şok mu? Olmamalısın. Zihniyetinizi genişlettiğinizde keşfedilecek daha çok şey var.

Play, 'Tüm vücudu kızdırırken, seks seansının geri kalanı için duyumları yoğunlaştırıyor ve genital bölgede birikebilecek zevki oluşturuyorsunuz' diyor Play. 'Rehberli bir vücut tarama meditasyonunun vücudunuzun her bir yerinde ayak parmaklarından başa nasıl geçtiğini hayal edin ve şimdi bunu erotik bir ortamda yapın. Dokunma beklentisi bizi gerçekten çılgına çevirebilir. '

3. Manuel Stimülasyon

Partnerinizin vücudunun farklı bölgelerine dokunmak ne kadar güzel olsa da, muhtemelen en güçlü tepkileri alması muhtemel sinir uçları dolu noktalara geri çekileceksiniz: Göğüsler ve meme uçları, penis ve testisler, vulva, klitoris ve vajina veya anüs.

İLİŞKİLİ: Birine Nasıl Parmak Elde Edilir, Açıklaması

Bu vücut kısımlarına dokunmak - ve sadece onlara dokunmak değil, aynı zamanda partnerinizin zevk seviyelerini yükseltmek için yapmak - harika bir ön sevişme şeklidir.

Aslında, partnerinizi, penetrasyona bile girmeden ellerinizle değişen erojen bölgelerini uyararak orgazma getirebilirsiniz.

4. Sözlü Zevk

Bir başka önemli ön sevişme tekniği de oral seks yapmaktır. Pek çok insan bunu şu ya da bu nedenle penetratif seks olarak 'daha az' olarak görse de, oral seks inanılmaz derecede güçlü olabilir. Partnerinizin klitorisi varsa, muhtemelen onlara daha tutarlı orgazmlar vereceksiniz. cunnilingus ile penetrasyondan daha fazla.

Ayrıca, penetratif sekse girmeden önce oral seks yapmak, partnerinizin daha fazla uyarılacağı ve daha iyi yağlanacağı anlamına gelir, bu da penetrasyonun ilgili tüm taraflar için daha eğlenceli olacağı anlamına gelir.

Lords, partnerinizin orgazm için sıcak noktasını (klitoris, G noktası, anüs) bulun ve onlara zevk aldıkları türden bir zevki nasıl vereceğinizi öğrenin, diyor Lords. Yumuşak ve yavaş veya sert ve hızlı olabilir veya bir seks oyuncağını tercih edebilirler.

5. Küfürlü Konuşma

Pek çok iyi ön sevişme hareketi fizikseldir. Bu tamamen mantıklı olsa da - dokunmak seksin çok önemli bir parçası - uyarılmanın psikolojik bileşenini görmezden gelmek, partnerinizi harekete geçirmek için kesinlikle harika fırsatları dışarıda bıraktığınız anlamına gelir. Bu nerede kirli konuşma içeri gelir.

O'Reilly, 'Küfürlü konuşma, en ateşli fantezilerini kelimelerle hayata geçirmenize izin verdiği için tüm iyi aşıkların ortak olarak paylaştığı beceridir' diyor. Kirli konuşmalar yoluyla, arzularını hayata geçirmek için bir fanteziyi dokuyabilirsin. Pek çok durumda daha tatmin edici ve daha az riskli olabilen fantezileri, onları bedende yaşamadan kelimelerle keşfedebilirsiniz. '

Bazı sapık seks şeyleriyle uğraşmak istiyor ama nasıl yapılacağından emin değilseniz, kirli konuşmak harika bir orta nokta. Ayrıca, erotik rol yapma dinamiklerini keşfetmek, geçmişte birlikte yaşadığınız harika seksi yeniden ziyaret etmek veya gelecekte onlarla birlikte olmak istediğiniz seksi tanımlamak için de kullanabilirsiniz.

Partnerinizle ön sevişme olarak seks yaparak kirli konuşmanızı dijital alana da taşıyabilirsiniz.

İle liderlik etmeyin sik resimleri , diyor O’Reilly. Bunun yerine, sevgilinizin ilgisini çekmek için metin ve sesli notlar kullanmayı düşünün. Onları düşündüğünüzü bilmeleri için kaydedilmiş birkaç kelime gönderin. Onlara ne düşündüğünüzü söyleyin. Onlara ne istediğini söyle. Arzunuzun nesnesi oldukları konusunda net olun.

Gerçekten buluştuğunuzda, ikiniz de birbirinize karşı bastırılmış bir arzu ile patlayacaksınız.

6. Şehvetli Masaj

Doğal olarak masajları gevşemeyle ilişkilendirseniz bile, bunlar aynı zamanda doğru şekilde yapılırsa oldukça erotik olabilecek bir şeydir.

Eşinizin çıplak vücuduna dokunmakla, kaygan ve sürtünmesiz hale getirmek için kayganlaştırıcı bir masaj yağı kullanmakla kalmıyor, bunu özellikle uyandıran bir bağlamda yapıyorsunuz. Erojen bölgelerine hafifçe dokunabilir, yavaşça onlara doğru ilerleyebilir veya onları tamamen görmezden gelebilir ve vücudun geri kalanına odaklanabilirsiniz.

O'Reilly, örümcek çekme denen bir hareket öneriyor. 'Bir basketbol topu avluyormuş gibi, gittikçe geniş bir şekilde parmaklarınızı uzatarak başlıyorsunuz. Sonra, çok yavaşça, parmaklarınızı tüy kadar hafif bir dokunuşla birbirine doğru çekersiniz. Bunu sırtları veya bacakları üzerinden yapabilirsiniz. Alay etmek ve gıdıklamak için yüzlerinde veya hatta göğüslerinde deneyebilirsiniz. '

İLİŞKİLİ: İşte Erotik Masaj Nasıl Yapılır?

Başka bir masaj numarası mı? 10 şeritli.

Parmak uçlarınızın pedlerini kullanarak, ellerinizi zıt yönlerde hareket ettirerek onları yavaşça ve duyusal bir şekilde birbirinden ayırın, diye ekliyor. Omurga boyunca düz bir çizgide hareket edebilir veya vücudunuzun kıvrımını takip edebilirsiniz - gövdeniz, kalçalarınız, kalçalarınız veya baldırlarınız. ''

Bununla birlikte, hangi teknikleri kullanıyor olursanız olun, eşinizin zevkine karşı duyarlı olun. Çok fazla yoğurursan onları incitebilirsin ve oluşturmaya çalıştığın seksi ön sevişme havası bu değildir.

7. Ruh Halini Ayarlayın

Ön sevişmenin bir diğer önemli unsuru, gerçek seksi acele etmek yerine gerçekten tadını çıkarmak isteyeceğiniz bir şeye dönüştürmektir. Bunu yapmanın bir yolu, ruh halini önceden ayarlamaya çalışmaktır.

Play, 'İçinde bulunduğumuz erotik alana çok duyarlıyız, bu yüzden zevk, oyun ve bırakma için tasarlanmış bir alana geçmemiz gerekiyor,' diyor Play. Bir toplantı odasına girdiğimizde ciddileştiğimizden veya bir kiliseye girdiğimizde maneviyattan farklı değil - oraya girdiğimizde farklı bir kafa boşluğuna geçmek istiyoruz.

Peki bunu tam olarak nasıl başaracaksın? Işığı kısın, en sevdiğiniz seksi müziği açın, havaya mükemmel kokuyu ekleyin (kolonya, parfüm, tütsü, mumlar, yağlar vb.), Diye ekliyor. Tüm bunlar çok çalışmak gibi görünüyorsa, seksi bir bara gidin ve orada ön sevişmeye birkaç dokunuşla ve kokteyller üzerine kirli konuşmalarla başlayın.

8. Kinky Oyun

Bu, halihazırda yaptığınız bir şey olabilir, biraz merak ettiğiniz bir şey veya asla girmeyi tercih etmeyeceğiniz bir şey olabilir.

Ancak karışıklıklarla ilgili şey şudur: Bunlar, sekse yönelik tek bir yaklaşım değildir. Aksine, müstehcen oyun, seksin bazen iki bedenden fazlasını içerdiği fikrini takdir eder.

Keşfediyor olsanız da Hakimiyet / boyun eğme fantezileri, Kısıtlamalarla deney yapın veya öğürme, gözbağı ve kırbaçlarla oynayın, sapıkça seks bağlantınızı, arzunuzu ve orgazmınızı yoğunlaştırabilir '' diyor O'Reilly. Görme eksikliğinin dokunma ve ses duyunuzu yorumlama şeklinizi nasıl değiştirdiğini görmek için basit bir duyusal yoksunluk ile başlayabilirsiniz (örneğin göz bağı takmak).

Müstehcen olmanın farklı yollarının gerçekten bir sonu yok, ancak oyunun adı keşfetmek. Sizin için neyin işe yaradığını bulduğunuzda, dallanacak kadar cesur olduğunuza sevineceksiniz.

9. Oyuncak Oyunu

İşleri canlandırmanın bir başka harika yolu da denkleme bazı seks oyuncakları getirmektir.

Gerçek seks oyuncağı deneyiminiz yoksa bu kulağa ürkütücü gelebilir, ancak onlarla biraz deneyim kazandıktan sonra, seksi bir sonraki seviyeye taşıyabilecekleri tüm yolları fark edeceksiniz. Onları cinsel bir karşılaşmanın erken döneminde ortaya çıkarmak, gelecekler için masayı hazırlamanın harika bir yolu olabilir.

O'Reilly, 'Seks oyuncakları sadece zevki artırmakla kalmaz, aynı zamanda sizi arzularınız, sınırlarınız ve cinsel beklentileriniz hakkında konuşmaya teşvik ettiği için bağlantıyı da geliştirebilir' diyor. Birçok seçeneğiniz var ve birçok oyuncak hem harici hem de dahili olarak kullanılabilir. Vibratörler konusunda yeniyseniz, aşağıdaki gibi küçük ama güçlü bir klitoral vibe düşünün: Tango veya benzersiz Womanizer Starlet , küçük mikro hava patlamalarıyla olağanüstü bir emme hissi yaratır.

10. Sadece Sor

Günün sonunda seks sadece sizinle ilgili değil, her şeyi mevcut olan herkes için işe yarayacak hale getirmekle ilgili. Partnerinizi en iyi nasıl açacağınız konusunda gerçekten şaşkına döndüyseniz, onlarla doğrudan bunun hakkında konuşma zamanı.

Lords, 'En iyi ön sevişme eylemi, partnerinizin en çok sevdiği eylemdir, öyleyse sorun,' diyor. Tahmin etme. Birine arzuladıkları zevki verdiğinizde, cinsel bağınızı derinleştiriyor ve onu herkes için daha iyi hale getiriyorsunuz. '

İLİŞKİLİ: Kirli Konuşma Olarak İkiye Katlayan 20 Cinsel Rıza Sorusu

İlk başta bu sohbete yaklaşmak zor olabilir, ancak kendi kendinize, ihtiyaç duydukları her şeyi psişik olarak sezemeyeceğinizi kabul edin. Bu küçük güvenlik açığı anı, partnerinizin tam olarak ne aradığını bilmenizi sağlayacak ve bir dahaki sefere doğru şeyi yaptığınızdan emin olmanızı sağlayacaktır.

Ayrıca Kazabilirsin: